Hızlı Metabolizma Diyeti - İki günde kas yapınABD’li beslenme uzmanı Haylie Pomroy’un dünya çapında kilo vermek isteyenlerin başucu kitabı haline gelen ve 28 günde9 kilo verdiren Hızlı Metabolizma Diyeti adlı kitabı, protein ağırlıklı ikinci aşamasında yağ yakıp kas geliştirmeyi hedefliyor
9.08.2013Gündem
Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Evde Kuru ve Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen Doğal YöntemlerÖksürük vücudun istemli veya istemsiz olarak boğaz ve solunum yollarını temizlemek için verdiği tepkidir. Kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle, korona veya mevsim geçişlerinde alerjik reaksiyonların neden olduğu sağlık problemidir. Bazen kendini boğazda gıcık şeklinde gösteren öksürük kuru öksürük ve balgamlı öksürük olabilir. Çocuklarda, bebeklerde ve yetişkin bireylerde sıklıkla görülen öksürük gidermek için evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yöntemler vardır. Evde tedavi edilerek geçirilebilir. Öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Öksürüğü en hızlı ne keser, hangi yöntemler giderir? Evde kuru ve balgamlı öksürük kesici doğal yöntemler için içeriğimize göz atabilirsiniz.
28.08.2023Sağlık
Kral'ın 'pes' dedirten 10 ilginç özelliği! Gittiği her yerde görmek istediği tek bir şey varKraliçe II. Elizabeth'in ölümünden birkaç gün sonra tahta geçen Prens Charles, Birleşik Krallık ve diğer 15 İngiliz Milletler Topluluğu'nun kralı ilan edildi. İngiltere'nin yeni hükümdarının daha önce gündeme gelmeyen birçok ilginç alışkanlığı ise 'pes' dedirtecek cinsten.
13.09.2022Cadde
Türk mutfağında kahvaltı ne zaman ortaya çıktı? 'En önemli öğün' diyorlar ama...Tüm dünyada güne başlarken en önemli öğün sabah kahvaltısı olarak bilinir. Ancak son günlerde kahvaltının tarihinden yola çıkarak yararlı mı yoksa zararlı mı olduğuna dair yeni bir tartışma karşımıza çıkıyor. Peki, kahvaltı kültürü nasıl ortaya çıktı, günün en önemli öğünü gerçekten kahvaltı mı, kahvaltı zararlı mı, sabah kahvaltısı yapılmazsa vücudu nasıl etkiler? Bakın işin uzmanları ne diyor! İşte kahvaltının tarihinden sağlık için önemine kadar merak edilen tüm detaylar...
14.09.2021Gündem
1200 kalorili diyet programı1200 kalorili diyet ile sağlıklı besinlerle dolu bir beslenme düzeni yaratabilirsiniz. Lezzetsiz besinlerden oluşan diyet programlarını çöpe atmanın tam zamanı.1200 kalorilik diyet ile hem sağlıklı hem de lezzetli besinler ile kilo vermeniz mümkün olacak. 1200 kalorili diyet ile ilgili merak ettiğiniz her şey yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.
20.04.2018Diyetler
15 Şubat günün menüsü ( Izgara tarifleri)15 Şubat günü menüsü ile bugün size ızgara tarifleri sunuyoruz. İster kırmızı et ister beyaz et ister de sebze olsun ızgara en sağlıklı hali oluyor. Bu nedenle 15 Şubat günün menüsü ile çok seveceğiniz ızgaralara yer verdik. İşte 15 Şubat günün menüsü…
6.07.2021Bugün Ne Pişirsem
12 Aralık günün menüsü (Diyet yemekleri)12 Aralık günün menüsü ile diyet yemekleri yapmak isteyenlere şahane tarifler sunuyoruz. Diyet yemekleri deyince aklınıza sınırlı sayıda lezzet geliyorsa çok yanılıyorsunuz. Bu yanılgıyı değiştirmek için 12 Aralık günün menüsünü hazırladık. İşte 12 Aralık günün menüsü diyet yemekleri…
6.07.2021Bugün Ne Pişirsem
İtalyan usulü yılbaşı kutlamasıİtalyan mutfağı tutkunlarının değişmez adresi Da Mario Kalamış, rahat ortamı, kusursuz hizmeti, birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı menüsü ve özel DJ performansı ile yılbaşı gecenizin çok özel geçmesini sağlıyor.
21.12.2015Kültür Sanat
Belçika’dan tatil notlarıBugüne kadar Belçika’ya tatil için hiç gitmemiştim...
8.08.2015Cadde
Kesişme noktası SurplusBirçok başarılı mekana imza atan Vedat Başaran’ın son mekanı Surplus. Bu restoran Anadolu lezzetleriyle modern gastronominin bir kesişme noktası
14.02.2014Cumartesi
Davetkar bir şehir: MoskovaGörkemli metrosu, parkları, tarihi eserleri, müzeleri ve restoranlarıyla Moskova mutlaka görülmesi gereken bir şehir. Üstelik çok davetkar çünkü Türk vatandaşlarından vize istemiyor
18.01.2014Pazar
Yılbaşına özel lezzetli hindi ve tavuk tarifleriYeni yıla sayılı günler kala, yılbaşı gecesi evinde davet verecekler “Ne hazırlasam?” telaşına kapılır. Yılbaşı sofralarının olmazsa olmazları hindi ve tavuk ise sofrada baş köşeyi kapar. Sevdiklerine bu özel günde özel bir sofra kurmak isteyenler şeflerin hindi ve tavuk tariflerine bir göz atabilir
27.12.2013Cumartesi
İSTANBUL’UN UNUTULAN LEZZETLERiAlfa Yayınları’ndan çıkan ‘İstanbul’daki Gizli Mutfak’ kitabında Osmanlı İstanbulu’nun kaybolan tatlarını ortaya çıkaran Ayşe Güzelsoy, zengin sofralar yaratmanın tüyolarını veriyor. İşte kitapta yer alan 100 İstanbul yemeği arasından seçtiğimiz tarifler
12.10.2011Cadde
İtalyan Mutfağıyla Buluşma Noktanız PiolaPIOLA, Esentepe’deki Point Hotel Barbaros’ta, şık dekorasyonu ve birbirinden özel yemekleriyle misafirlerini ağırlıyor.
26.09.2011Editörün Seçtikleri
1 Ocak'ın dayanılmaz hafifliğiserfiergun@milliyet...
2.01.2008Cadde
Dedeman'da mantara doyacaksınızDedeman Otelleri 12-18 Kasım tarihleri Mantar Haftası düzenliyor...
6.11.2007Cadde
Bodrum anılarıÖnceden çıkan yazılarımda Bodrum'da yediÇim iki mükemmel yemekten bahsetmiştim: Gemibaşı ve Küba lokantalarında...
23.10.2007Cadde
Kalamarı ve dülgeri nefisCunda Balık Restaurant'da yediğim kalamar ızgara bu sene tattığım en iyi iki örnekten biri. Üstelik mekan sahibinin "Taze değil ki, dondurulmuş" demesine rağmen!
2.12.2006Pazar
360 derecelik hayal kırıklığıNefis manzaralı, ilginç dekorlu bir lokanta 360. Ama beni memnun etmeyen yemeklerini düşününce, kalite / fiyat oranı çılgın bir yer burası
25.11.2006Pazar
Müzedechanga'da bir yaşıma daha girdim!Hem sıcak hem de soğuk başlangıçları son derece lezzetli olan bir restoranın sıra ana yemeklere gelince sınıfta kalması mümkün mü? Müzedechanga bana bunun mümkün olabileceğini gösterdi!
3.10.2006Pazar
Şarap listesi inanılmaz ama...Özel bir günde nefis bir manzara karşısında enfes lezzetler tatmak isterseniz Sunset isteklerinizin tümüne değil ama bazılarına cevap verebilecek bir yer
22.04.2006Pazar
Pergolada muhteşem üçlüUlus Veysel yenilendi, Caliantelerde yılbaşı şenliği, Nişantaşının ayrıcalıklı mağazası Damat & Tween, Naz, Princess Hotel, AzzuR, Maçka Shu, Banyan, Conrad Monetde yeni yıl heyecanı...
29.12.2004Cadde
İstanbul-Abant eğlence hattıStelyonun yeni işi, Bella Notte, Borsa, Loft, Keopsta Ebru Gündeş, RedRoom, Turgut Hamamda, Levent Peopleda yılbaşı karnavalı, Radyo D cıvıl cıvıl, keyifli bir hafta sonu için Büyük Abant Oteli dört dörtlük...
2.01.2004Cadde
İstanbul-Abant eğlence hattıHayal Kahvesi, Eylülist, La Scala
2.01.2004Cadde
Moskova'da eğlence ve seks doruktaTürk tekstilcilerinin ve Uğurkan'ın büyük başarısı Oteldeki kahvaltının ardından Unistyle Moda Fuarı'nın açılışına gittik. Fuar süresince 155 firma, 2004 kış modasının kreasyonlarını tanıttı. Her firmanın standı vardı ve her gün iki defile yapıldı. Modanın kalbinin attığı Osmanbey'deki, tekstilci ve iş adamlarının kurduğu OTİAD'ın desteklediği fuarda firmalar Rus alıcılarla buluştu. Ben Can Keskintepe sayesinde birkaç Rus firmasıyla görüştüm. Türk mallarına hayranlıklarını dile getirdiler. Ama uzun süre önce yapılan bavul ticaretinden ağızlarının yandığını ve çok kazıklandıklarını da söylemeden geçemediler. ISO 9000 sertifikası alan ilk Türk yurt dışı fuar organizatörü olan Türkel'in patron çifti Işıl-Korhan Yazgan, tekstil sektöründe en fazla ümit vaad eden pazarın Rusya olduğunu belirttiler. İthal edilen giyim eşyaları çok çeşitliymiş ama ucuz ve kaliteli mallar Türkiye, Çin ve Güneydoğu Asya'dan sağlanıyormuş. Türkiye'de, Ruslar'la ortak faaliyet gösteren 152 firma varmış. Ticaret hacminin 15 milyon dolar, yatırım hacminin de 20 milyon dolar seviyesine çıkarılması konusunda iki ülkenin de çalışmaları sürüyor. Böyle başarılı bir organizasyonda ne yazık ki resmi makamlardan kimse yoktu. Sadece Rusya'nın Türkiye'deki büyükelçi yardımcısı vardı. Başbakan Yardımcısı ve Dışişleri Bakanı Abdullah Gül ile Devlet Bakanı Kürşat Tüzmen birer telgraf çekmişler. Defilelerde en ünlü Türk mankenleri podyuma çıktı; Asuman Krause, Ceylan Saner, Ebru Ürün, Esra Eron, Tuğba Karaca, Özgül Kavruk, Yüksel Ak, Pınar Tezcan, Sema Şimşek, Ebru Güzel, Yeşim Palandüz, Cansu Dere, Ayçim İnci, Ece Sükan, Senem Balcı, Selma Ergeç, Tuğçe Güder, Irmak Atuk. Büyük ilgi gördüler. Defilelerin koreografisini yapan sevgili arkadaşım Uğurkan Erez ile bir kez daha iftihar ettim. Bu adam, işini çok iyi biliyor. Müzik de çok güzeldi. Bu arada Mixage'ın defilesinde Tarkan'ın 'Dudu Dudu'su ortalığı yıktı. Fuarı gezerken İstanbul eğlence yaşamında markalaşmış pek çok mekana imza atan ünlü dekoratör Ali Türker ile karşılaştım. Ali aynı zamanda kardeşi Akın ile Formart Vitrin Mankenleri adlı firmanın da patronuymuş. Fuarda onların da standı vardı. Dünya markalarının tüm vitrinlerinde yer alan vitrin mankenleri Formart Almax işbirliği ile Türkiye'de üretilmekteymiş. Öğleden sonra piyasaya çıktım. Sevgili Can Keskintepe, sağolsun, özel şoförüyle beni fuardan aldırttı.
26.08.2003Cadde