Dr. Jan Klod Kayuka

Folikülit, derinin herhangi bir yerinde bir ya da daha fazla saç veya kıl kökünde meydana gelen iltihaplanmaya denir. Genelde basit nedenlerden kaynaklanır. Kötü tıraş, başa giyilen kask, boğazlı kazak ve sürtünme, kıl köklerinde iltihaplanmaya yol açar.

Özellikle boyun, kasık ve genital bölgeler daha hassas olduğundan buralarda ortaya çıkar. Bakteriler de folikülit sebebi olabilir.

Eğer kıvırcık sakallar çok derin tıraş edilir ve cilt tahriş olursa folikülit meydana gelir. Folikülitin ikinci biçimi, kıl parçasının deri yüzeyine çıkamadan geri büyümesi yani kıl dönmesidir. Her iki tip de çoğunlukla erkeklerde görülür. Folikülit ciddi bir durum değildir, ama enfeksiyon yayılmışsa tedavi gerektirir. Folikülit belirtileri sivilceyle beraber derinin kaşıntılı olması ve döküntü meydana gelmesidir.

Tıraş olurken dikkat

Tıraş, folikülitin iki farklı türüne yol açabilir. Ya stafilokok bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyon ya da derinin yüzeyinden geriye doğru büyüyen ve kıvırcık yapıya sahip kısa sakalların inflamasyonu ortaya çıkar. İkinci tür, ‘pseudofolliculitis barba’ olarak bilinir.

Folikülitin bir başka sebebiyse herpes enfeksiyonudur ve buna herpetikfolikülit adı verilir. Uzun süreli

Alerji, aynı miktar ve koşullarda başka kişiler için zararsız olan yabancı maddelere karşı bazı kişilerin aşırı duyarlılık göstermesi ve bağışıklık sisteminin, herhangi bir maddeye karşı gösterdiği aşırı hassasiyet reaksiyonudur. Bu reaksiyonlarla, bağışıklık sistemi hücreleri zararlı maddeleri ortadan kaldırır, ya da vücuda girmelerini engeller. Alerjideyse bağışıklık sistemi normalde vücut için zararlı olmayan maddelere karşı aşırı bir reaksiyon verir. Alerjiye yatkın insanlar ‘atopik’ olarak adlandırılır. Açık tenlilerde, deniz kenarı ya da nemli ortamlarda yaşayan insanlarda daha fazla görülür. Stres, yoğun çalışma ortamı, hava kirliliğinin artması, gıdalara eklenen katkı maddelerinin; alerjilerin görülme sıklığına yol açar. Alerjilerin kökten çözümü olmamakla beraber, alerjiye neden olan maddeden uzak durarak veya alerji ilaçları kullanarak rahatsız edici belirtilerini dindirebiliriz.

Belirtileri...

Belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve belirtilerin şiddeti değişebilir. Genel alerji belirtileri kaşıntı, kızarıklık, deride kabarıklık, dilin şişmesi, burun akıntısı, hapşırma, hırıltılı nefes alıp verme, nefes darlığı ve vücudun çeşitli yerlerinde şişlikler olmakla

Zayıflamak için diyet listeleriyle uğraşmak gerçekten çok zordur. Hem kendinize uygun listeyi bulmakta zorlanırsınız, hem de orada bulunan gıdaları temin etmek ve tam olarak belirtilen porsiyonları zamanında tüketmek ciddi uğraş gerektirir. Ve bir süre sonra da kilo verme konusunda olan kararlılığınızı kaybedersiniz. Peki zayıflamak için neler yapılmalı? Kalıcı ve sağlıklı zayıflama yolları nelerdir?

Fazla kilonun sebepleri

Genetik yatkınlık, doğum kontrol hapları ya da antidepresanlar, gebelik, çok fazla kalori tüketmek, yavaş metabolizma, tiroid bezinin az çalışması, insülin direnci, stres, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik durumlarda fazla yemek yeme ihtiyacı ortaya çıkar. Herhangi bir sağlık problemi bulunanların veya kilosu çok fazla olanların mutlaka uzman gözetiminde kilo vermesi gerekir.

Gün içinde aldığımız kalori miktarı harcadığımız kalori miktarından fazlaysa kilo almaya başlarız. Besinlerle alınan kalori miktarını azaltmak ve gün içinde harcanan kalori miktarını artırmak, zayıflama yöntemlerinin temelini oluşturur. Amaç, yavaş ve istikrarlı bir şekilde kilo vermek yani sağlıklı zayıflamak olmalı. Kilonuzu zamana yayarak vermenin avantajları var. Gün içinde

Normalde 3-4 haftada bir kendini yenileyen cildimiz, sedef hastalarında birkaç gün gibi kısa bir sürede, nedeni kesin olarak bilinmeyen bir şekilde kendini yenilemeye çalışır. Ancak bu hızlı yenilenme sonucu oluşan deri, sağlıklı değildir. Bunun yerine cilt yüzeyinde bir yama gibi sınırları belli olan kuru ve kaşıntılı kızarıklıklarla birlikte kalın, sedef rengi, iri pullanmalar görülür.

Hastalık, kaşıntı veya ağrı yapabilir. Yaygın inanışın aksine, bir alerji türü değil, bağışıklık sistemi sorunudur. Şikayetler zaman zaman dinse de belirtiler belli zaman aralıklarıyla, atak şeklinde tekrarlar. Kronik, yani ömür boyu süren bir cilt rahatsızlığıdır ve bulaşıcı değildir. Tıp dilindeki adı psoriasis’tir ve farklı türleri vardır.

En sık rastlanılan tipi, plak tipi sedeftir ve yukarıda sözünü ettiğimiz yama şeklinde pullanmalara yol açar. Tüm vücuda yayılan ve şiddetli seyreden bir sedef türü olan eritrodermik ise daha nadir görülür. Sedef, en çok kafa derisini, saçlı deriyi, dirsekleri, bel bölgesini, dizleri, elleri ve ayakları etkiler ancak vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilir.

Egzamayla sık karıştırılır ancak derinin yumuşak iç kısmında oluşan egzamanın tersine sedef,

Karaciğer hücrelerinde anormal seviyede yağ birikmesine karaciğer yağlanması ya da ‘hepato steatoz’ denir. Yaygın ve son derece ciddiye alınması gereken bir konudur. Çünkü siroza neden olabilecek, iltihaplı bir reaksiyonu tetikleyebilir.

İltihaplı karaciğer yağlanmasına tıpta ‘steatohepatit’ adı verilir. Karaciğerin, kandaki zararlı maddeleri ortadan kaldırmak ve yediklerimizi enerjiye çevirmek gibi vücudumuzda pek çok önemli görevi vardır. Görevlerini yerine getirirken, bu hayati organda biraz yağ bulunması normaldir. Ancak karaciğerin ağırlığının yüzde 5-10’dan fazlası yağsa, karaciğer yağlanması söz konusudur.

Pek çok nedeni olabilir

Bu sorunun en sık karşılaşılan nedenleri; aşırı alkol tüketimi, obezite ve kötü beslenmedir. Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmasıysa (NASH) ayrı bir başlık altında ele alınır. Yağlı karaciğer tek başına büyük bir tehlike oluşturmaz ve bir tabloya eklenirse, bu durum sağlık açısından büyük riskler taşır.

Karaciğerde yağlanması olanların en az yüzde 80’inde hiçbir ciddi sağlık sorunu gelişmediği bilinir. Ancak olguların yüzde 10-20’sinde hastalığın ciddi formu olan alkole bağlı olmayan steatohepatit gelişebilir. Ultrasonunda yağlı karaciğeri olan ve

Ramazan, toplumumuzun en özel zaman dilimlerinden biri. Son yıllarda yaz dönemine denk gelen Ramazan’da hekimler olarak sağlık önerilerinde bulunmanın sorumluluğumuz olduğuna inanıyorum.

Bu dönemde hem açlık süresinin uzunluğu hem de sıcaklık nedeniyle terlemenin artması, en önemli sorun olan sıvı kaybına yol açabilir. İftar ve sahurda ağır yiyecekler tüketilmemesi, hızlı yenilmemesi, sıvı ihtiyacının birden bire iftarda değil, sahura kadar olan süreçte yavaş yavaş karşılanması ve aşırı terlemeye bağlı su kaybını önlemek için de güneşten kaçınılması gerekir.

Türkiye’de son yıllarda yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte birçok dünya ülkesinde olduğu gibi hipertansiyon, şeker, böbrek hastalıkları, astım ve KOAH gibi solunum yolu sorunlarıyla kalp-damar rahatsızlıkları gibi kronik problemlerin görülme sıklığı artıyor.

Şeker hastaları dikkat etmeli!

Diyabet hastaları için bu dönemde oruç tutmak konusunda karar verebilmek için öncelikle bu kişilerin değerlendirilmesinin, varsa risklerin tespitinin yapılmasında fayda var. Genel bir karar almak, bu tip hastalar için riskli olabilir. Kişiye özel kararlar kişinin durumuna, kullandığı ilaçlara, taşıdığı risk faktörlerine göre verilmeli.

Oruç tutan

Bir anda ortaya çıkabilen ya da bazı nedenlere bağlı olarak yıllar içinde gelişebilen karaciğer yetmezliği, tedavi edilmediğinde kişinin yaşamını tehdit edebilmektedir. Karaciğer vücudumuzun en büyük organıdır. Erişkin bir insanda, kiloya bağlı olarak ortalama 1000-1500 gram ağırlığındadır. Yaşamın sürmesi için vücudun ihtiyacı olan proteinlerin üretilmesi, yağların ve yağda eriyen A,D,E, K vitaminlerinin emilimi için gerekli safrayı üretmek ve bağırsağa akmasını sağlamak, pıhtılaşma faktörlerinin sentezini gerçekleştirmek, vücutta dolaşan bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak enfeksiyonlarla mücadele etmek ve vücuda giren her türlü zararlı kimyasalı zararsız hale getiren hayati bir organdır.

Karaciğer yetmezliği genellikle karaciğerin büyük bir bölümünün hasara uğramasıyla ortaya çıkan ve işlevini yerine getirememesiyle sonuçlanan bir durumdur. Karaciğer yetersizliği genellikle hayatı tehdit eder ve bu nedenle acil tıbbi destek gerektirir. Sıklıkla karşılaşılan durum, hastalanan karaciğerinin yavaş yavaş bozulması ve yıllar içerisinde yetersizlik gelişmesidir ki buna ‘kronik karaciğer yetersizliği’ denir. Daha nadiren karşılaşılan durum ise, daha önce karaciğer

Böbrek yetmezliği, böbreklerin çalışmasının yavaşlaması veya durmasına bağlı olarak kanda bulunan su, tuz ve diğer minerallerin dengesinin bozulmasıdır. Böbrekler çalışmadığında elektrolitler ve atık sıvılar vücutta birikir. Bunların seviyesi yükseldikçe, ölümcül sonuçlar doğurabilen komplikasyonlar gelişir.

Başlangıçta herhangi bir belirti vermeyebilir fakat organların çalışma kapasitesi zarar gördükçe, güçsüzlük ve nefes darlığı ortaya çıkar. Bu noktada ayaklar

ve bacaklar başta olmak üzere vücut genelinde şişlik meydana gelir. Böbrekler yeterli kapasitede çalışmadığı için idrar çok azdır. İştah azlığı, mide bulantısı ve kusma gözlenir. Böbrekler her türlü duruma kolay uyum gösteren güçlü organlar olduğundan belirtiler geri döndürülemez hasar görene kadar ortaya çıkmayabilir. Hayati tehlikesi ve yüksek maliyeti sebebiyle zor bir hastalık olan böbrek yetmezliği ne kadar erken teşhis edilirse, organ kayıpları ve yaşamsal risk o kadar azalır.

Hayati sorunlara yol açabilir

KBY, böbrekleri hasara uğratan ve normal görevlerini (kanı zararlı maddelerden temizleme, vücut sıvı dengesini sağlama, tansiyonu düzenleme ve hormon yapımı gibi) yapmasını engelleyen uzun süreli bir hastalıktır.