Son dakika yaz diyeti haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yaz diyeti gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yaz diyeti haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 135 yaz diyeti haberi bulunmuştur.
Yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktası! Dikkat edilmezse diyeti baltalıyorTatilde de sağlıklı kiloda kalmak, ince ve fit bir görünümde olmak için dikkat etmemiz gereken bazı temel kurallar olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktasını açıkladı, diyeti baltalayan yaz etkenlerine karşı da uyarılarda bulundu.
Karpuz ye, cildini koru! Yaz aylarında en çok bu besinleri tüketin"Yaz aylarına özel bir diyet bulunmasa da bazı besinlerin tüketimini artırıp bazı besinlerinkini azaltarak daha rahat ve sağlıklı bir yaz geçirebiliriz." diyen Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, yaz aylarında beslenmeyle ilgili önemli bilgiler verdi.
Sevmediğiniz programları uygulamayın!Yaz aylarında kilo verme isteği arttığından diyet ve spor yapma ihtiyacı hissedilir. Uyguladığınız tekniklerde başarıya ulaşmak için, karakterinize uygun sistemi bulmanız gerekir.
Göbek yağlarından kurtulun!Ne kadar kilo verirseniz verin, karın yağlarınız yerinde sabit mi duruyor? Kışın bol kıyafetler ve hırkalar ile saklamayı başardığınız göbeğiniz havalar ısınınca daha görünür hale gelip sizi rahatsız mı ediyor? Yalnız değilsiniz, çünkü göbek sorunu giderek büyüyor.
Yazın ideal tatlısı dondurmaYaz aylarının en popüler tatlısı, şimdi ise her mevsim sofralarımızda yer alan dondurma; havaların ısınmasıyla birlikte çok daha fazla aklımıza geliyor.
Tatlılar: Dost görünen düşmanınız!Şekerli gıdalar ilk yediğinizde kendinizi iyi hissettirir. Ancak kısa süre sonra, daha fazla acıkmanıza neden olurlar.
Her şey dahil ama çok yemek deÇilSürekli kilo alarak saÇlıklı beslenmeden hızla uzaklaşan çocukların aileleri, ne yapacakları konusunda çaresizliÇe düşüyorlar
Merhaba yaz diyetiTatil öncesi fazla kilolardan kurtulmak için altın bir fırsat... Beslenme ve diyet uzmanı Gökçen çiftinden, haftada tam 1.5 kilo verdiren yaz diyeti...
Her salata zayıflatmaz!Amerikan Hastanesi Diyet Bölümü Şefi Dilara Koçak: "Günde 7 öğünle, ekmeği, markarnayı, pilavı kesmeden üç haftada 5 kilo vermek mümkün"
Yaz mevsimi varis yakınmalarını nasıl etkiler?Yazın vücudumuzdaki ısıyı düşürerek serinlemek amacıyla bacaklarımızdaki toplardamarlar genişler ve kan cilt yüzeyine doğru taşınır. Bu da varisli bacakların şiddetli ağrımasına yol açar.
Her 10 kişiden 1'inde görülen hastalık! Nedeni C vitamini ve protein tozları olabilirBöbrek taşlarının başlıca oluşma nedeninin genetik olduğunu ancak beslenme gibi çevresel koşulların da etkili olabileceğini söyleyen Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Tuğrul Eren, böbrek taşı oluşumundan korunmak için faydası kanıtlanmış temel önlemleri 10 maddede açıkladı.
Nurgül Yeşilçay: Ağlamaktan sıkıldımSon dönemde komedi projelerinde yer alan Nurgül Yeşilçay, “Ağlamaktan sıkıldım. Komediyi tercih ederim. Oynaması daha zevkli” açıklamasını yaptı. Uzun süredir yapımcı Necati Kocabay ile aşk yaşayan bir çocuk annesi ünlü oyuncu, "Sizden sürpriz bir nikâh bekliyoruz. Olur mu böyle bir şey?" sorusunu da yanıtladı.
Diyet listelerinin bir numarası kırmızı eriğin faydaları"Kırmızı erik diyet listelerinin bir numarası olmalı!" diyen Diyetisyen Burak Çetiner, kırmızı eriğin faydalarını sıralamakla kalmadı, kırmızı erikli sağlıklı tarifini de paylaştı. İşte kırmızı eriğin faydaları!
Yaz Diyeti ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.