Karbonhidrat
Son dakika karbonhidrat haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan karbonhidrat gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan karbonhidrat haber sayfamızda...
Karbonhidrat
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.573 karbonhidrat haberi bulunmuştur.
Kilo aldırmayan lahmacun! İçinde un bile yok ama parmak yedirtiyorİnce hamuru, baharatlı kıymalı harcı ve yanında taze yeşilliklerle sunulan lahmacun, herkesin favorisi. Ancak, klasik lahmacun, unlu hamuru ve yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle diyet yapanlar veya sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için bir endişe kaynağı olabilir. Sosyal medyada paylaşılan bu tarif, diyet yapanlar için bile uygun. İşte hazırlanışı.
21.04.2025Püf Noktası
30 kilo almadan aşermeler ile nasıl başa çıkabilirsiniz?Hamilelik hayatınızın en güzel dönemlerinden biridir. Ancak bu dönemi “Sen iki canlısın, ye” diyenleri dinleyerek ya da canınızın her istediğini yiyerek geçirirseniz çok kilo almanız kaçınılmaz olur.
19.04.2025Pazar
Yaza fit girmek için 7 basit öneriYaz geliyor, bikiniler dolaptan çıkmayı bekliyor. Ama dikkat: Şok diyetlerle sağlığınızdan olmayın! İşte hem forma girmek, hem de enerjik hissetmek için 7 altın öneri.
18.04.2025Ege
15 Nisan 2025 Salı burç yorumu - Günlük burç yorumlarıRahatça nefes alın!
15.04.2025Astroloji
Uzmanlara göre, Çağla Şıkel’in kahvaltı tarzı yanlış! ‘Böyle diyet olmaz’Ünlülerin, uzman olmadıkları halde sosyal medyada beslenmeyle ilgili paylaşım yapmaları, yanlış yönlendirme nedeniyle eleştiriliyor.
15.04.2025Gündem
Yapay zekâ ile obezite tarihe mi karışıyor?Bugünlerde çoğunuz yapay zekâ ile kilo ver ya da yapay zekâ ile ideal beden ölçüne kavuş başlığı ile sunulan yapay zekâ diyet planlama programlarını görüyorsunuzdur. Peki, bu programlar etkili mi ve doğruluğu nedir?
5.04.2025Pazar
Özge Özder: İçimde kalanların hepsini oynamak istiyorumÖzge Özder, şimdiye kadar 32 dizi ve filmde oynadı. Özder’in oynadığı tiyatro sayısı, Türkiye’nin onu tanıdığı dizi ve filmlerden bir fazla… 33 tiyatro oyununda hayat verdiği karakterlerle Afife Jale dışında tam 12 ödül kazanan Özder için “Gidion’un Düğümü”nün meslek hayatındaki yeri bambaşka.
6.04.2025Pazar
4 Nisan 2025 Cuma burç yorumu - Günlük burç yorumlarıBugün Ay Yengeç burcunda ve bu da bizi duygusal, korumacı ve içe dönük kılıyor.
4.04.2025Astroloji
Kavılca buğdayının zaman yolculuğuArdahan Üniversitesi, bölgeye özgü 13 bin yıllık ata tohumu kavılca buğdayını yeniden yeşerterek ekim ve hasadını gerçekleştirdi.
2.04.2025Gündem
Ardahan Üniversitesi ata tohumu kavılca buğdayını yeniden yeşerttiYükseköğretim Kurulu (YÖK), Ardahan Üniversitesinin 13 bin yıllık ata tohumu kavılca buğdayını kampüs arazisinde yeniden yeşertip, 2021'den itibaren yaklaşık 600 çiftçiye bu ürünün yetiştirilmesi için eğitim ve destek sağladığını bildirdi.
31.03.2025Ekonomi
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’İftarda ve sahurda doğru besinleri seçmenin oruç süresince enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olduğunu söyleyen Diyetisyen Çağlasu Alageyik, Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulundu.
21.03.2025Genel Sağlık
2 yılda hayatı değişti! 'İlk 10 gün gerçekten çok zor oldu'Kocaeli’nde yaşayan İbrahim Yavuz (39) hayatını değiştiren bir karar verdi. Yavuz’un evlendikten sonra verdiği karar sonrası onu görenler tanıyamaz oldu.
16.03.2025Gündem
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
Hande Yener'e 1 haftada 4 kilo verdiren liste ortaya çıktı! 'Bu ikiliden vazgeçemiyorum'Ünlü Şarkıcı Hande Yener, sadece sesiyle değil yıllardır koruduğu fit görüntüsüyle de dikkat çekmeye devam ediyor. Geçtiğimiz yıl sıkı bir diyete girerek 4 kilo veren Hande Yener, verdiği röportajlarda diyet programına dair pek çok tüyoyu paylaştı.
7.01.2025Diyetler
Ekmek yiyerek kilo vermek mümkünmüş! Yağları cayır cayır yakıyor, sofradan eksik etmeyinKilo verme sürecine başlayan birçok kişi, sağlıklı ve dengeli bir diyet programına sadık kalmak yerine bazı besin gruplarının tüketimini sınırlıyor. Karbonhidrat tüketimi de onlardan biri. Kilo verme sürecinin düşmanı olarak görülen karbonhidrat, sanıldığı gibi bir zayıflamaya yol açmıyor. İşte karbonhidrat zengini ekmeği tüketerek kilo vermenin yolları.
20.12.2024Sağlıklı Beslenme
Ketojenik diyetin uzun vadede sonuçları neler?Ketojenik diyet; çok düşük miktarda karbonhidrat ve bol miktarda her türlü yağ içeren beslenme modelidir. Uzun süre sürdürülebilir değildir. Uzun süre yapılması kas erimelerine sebep olabilir
23.11.2024Pazar
Çok sık düşük kaloride diyete dikkat!Egepol Hastanesi Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, kilo takibinin doğru yapılabilmesi için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında ipuçları paylaştı.
15.11.2024Ege
Kalori hesaplamayı artık bırakınEtler, tavuklar, meyveler, sebzeler… Her birini yiyince sindirim sistemimiz genellikle farklı tepkiler veriyor, kimi zaman 4-5 saat boyunca karnımızda bir ağırlık hissederken kimi zaman yemek yedikten yarım saat sonra bile yeniden acıkmış gibi hissediyoruz.
9.11.2024Pazar
Açıklanamayan yorgunluğun sebebi! Tüm enerjiyi emiyormuş, ağza bile sürmeyinGün boyunca enerji düşüşleri size birçok şey anlatabilir; beyninizin zihinsel bir molaya ihtiyacı olduğu veya zor bir gece uykusu geçirdiğiniz anlamına gelebilir. Ne yazık ki bu düşüşler yediğiniz veya yemediğiniz yiyeceklerden de etkilenebilir. Peki tükettiğiniz hangi besinler sizi günlük hayatta olumsuz etkiliyor?
7.11.2024Sağlıklı Beslenme
Sporcu beslenmesinde yenilikler anlatıldıKuşadası Belediyesi, kentteki sporcuların daha sağlıklı yetiştirilmesine katkıda bulunmak amacıyla antrenörlere yönelik ‘Sporcu Beslenmesinde Yenilikler’ konulu söyleşi düzenledi.
2.11.2024Ege
1 gramı bile beyni 'çürütüp' hastanelik ediyor! Yağını azaltıp şeker basıyorlarmışBeynimiz, vücudumuzun en karmaşık ve hayati organlarından biridir. Bütün vücut fonksiyonlarımızı yönetir. Doğru bir beslenme eşliğinde güçlü ve sağlıklı kalır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ise beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediği gibi paralel olarak tüm organlarımızı da yıpratabilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalmamak için hangi besinlerin sağlığımıza zarar verdiğini bilmemiz büyük önem arz ediyor. İşte, tüketildiğinde ömrü kısaltabilecek ve sağlığımızı ciddi anlamda riske atabilecek besinler.
21.10.2024Genel Sağlık
Balıkesir'de feci kaza! 1 kişi öldü 4 kişi de yaralıBalıkesir'de korkunç bir kaza meydana geldi. Kazada 1 kişi hayatını kaybetti 4 kişi de yaralandı. İşte detaylar...
20.10.2024Gündem
Türk bilim insanı buldu: Karbonhidrat DNA'mızda var!Buffalo Üniversitesi'nden genetik bilimci Ömer Gökçümen, insan türünün beslenme alışkanlığıyla ilgili ezber bozacak bir çalışmaya imza attı.
20.10.2024Dünya
Kimse bilmiyor, pilavınız tane tane dökülecek! Tek bir küp yeterli, cam gibi parlıyorPirinç pilavı, hemen hemen her sofrada baş tacı edilen bir ana yemeklerden biri. Özellikle kuru fasulye, nohut, ve bezelye gibi klasik Türk yemeklerinin yanında mükemmel bir uyum sağlar. Hem besleyici hem de lezzetli olan pilav, özellikle spor yapanların karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için tercih ettiği bir yemek. Peki, tane tane ve parlak bir pirinç pilavı yapmanın sırları neler?
10.10.2024Püf Noktası
Geleneksel yemek düzeni bozuluyor! Önce tatlı sonra ızgaraTikTok’ta bir öğünde ana yemek çeşitlerini veya tatlıyı karışık sırayla yemenin daha zayıf olmayı sağladığı iddiasındaki videolar, tartışma başlattı.
6.10.2024Dünya