A Word Cevapları Nedir? A Word Tüm Seviye CevaplarıA Word kelime oyunudur. Milyonlarca indirmesi bulunan bu oyunda 2000 seviye bulunur. Bölüm atladıkça cevapları bulmak da bir o kadar zorlaşır. Bu oyunda amaç altıgen harflerden oluşan kelimeleri bulmaktır. Seviye ilerledikçe bulunması istenen kelime sayısı da artar. Hem eğlendirici hem de öğretici özelliği bulunan oyunda puan toplayarak 20 farklı rozet kazanmak gerekir. Bu oyun zeka ve beyin egzersizi yapmaya yardımcı olur. A Word Kelime Oyunu nasıl oynanır? “A Word Cevapları” içeriğimizden detaylı bilgi alabilirsiniz.
26.09.2023Oyun
Okul çağındaki çocuklar 3 ana 2 ara öğünle beslenmeli! 'Kahvaltıyı asla atlamayın'Çocukların beslenme alışkanlıklarının önce aile çevresinde geliştiğini, ardından okul döneminde belirginleştiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, çocukların beslenmelerinde ebeveynlerin dikkat etmesi gereken 5 kuralı açıkladı.
7.09.2023Genel Sağlık
Yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktası! Dikkat edilmezse diyeti baltalıyorTatilde de sağlıklı kiloda kalmak, ince ve fit bir görünümde olmak için dikkat etmemiz gereken bazı temel kurallar olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktasını açıkladı, diyeti baltalayan yaz etkenlerine karşı da uyarılarda bulundu.
13.07.2023Genel Sağlık
Sağlıklı bayram için mideye yüklenmeyinTatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler…
20.04.2023Ramazan
Hem istediğinizi yiyin hem de sağlıklı kalın5 bin yıllık tariften gelen katkısız mayayla ekmekler üreten Antik Fırın, Bornova ve Alsancak’tan sonra üçüncü şubesini Çeşme’de açtı. Sağlıklı olmak için çıktığı yola girişimci olarak devam eden Evrim Ulukartal, “Çeşme kumrusunu da ekşi mayalı hazırlayıp bir ilke imza attık” dedi
7.07.2022Ege
Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir ve Yapılır?Tahıl ürünleri arasında en sağlıklı çeşitlerden bir tanesidir ve faydaları oldukça çoktur. Genellikle kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi önemli vitamin ve mineralleri içerisinde barındırır. Kilo vermek isteyenler için tok tutması nedeniyle önerilen yulaf ezmesi genellikle yoğurt, süt veya yumurtaların için katılarak tüketilir. Kolesterol ve kan şekerine iyi gelen yulaf ezmesi sakinleştirici etkisiyle depresyona da iyi gelir. Yulaf ezmesi nasıl yenir ve yapılır? diyorsanız “Yulafın faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021PembeNar
Okuldaki gizli tehlike! Koronavirüsü gölgede bıraktıYüz yüze eğitimin başlamasıyla milyonlarca velinin aklında koronavirüse karşı alınması gereken tedbirler ilk sırada. Oysa okullarda çocukları bekleyen bir diğer tehlike ise beslenme çantalarında... Uzmanlar, "ilerleyen dönemde genlerde bozulmalara sebep olduğunu" söyledikleri riske karşı velileri uyarıyor.
28.02.2022Gündem
Aralıklı oruç vücudu dinlendirip yağ yakımını hızlandırıyorIF diyeti (Intermidend Fasting) yani aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, diyet süresince dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Bu diyette, aç kalınan süre boyunca vücutta depolanan yağların kullanıldığını belirten Aksoylu, "Oruç döneminde nasıl ki vücudumuz temizleniyor. Bu diyette de özellikle 3'üncü haftadan sonra çok iyi sonuçlar alınıyor" ifadelerini kullandı.
25.02.2021Yaşam
Karantinada aldığımız kiloların psikolojimizle ilişkisi var mı? Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Psikolog G. Tansu Ocak, karantina ve belirsizliğin yarattığı stresin duygusal yeme davranışına yol açtığını belirtti. Stres dolayısıyla kortizol seviyemizin yükselmesi bizi daha aç hissettiriyor diyen Psikolog Ocak, değerli tavsiyelerini paylaştı.
17.12.2020Ruh Sağlığı
Haşhaşın Faydaları Nelerdir? Haşhaş Hangi Hastalıklara İyi Gelir?Yaz ve kış mevsimlerinde ekilebilen haşhaş, gelincikgiller familyasında yer alan bir bitki türüdür. Ülkemizde en çok Ege bölgesinde ve Afyon şehrinde yetiştirilir. Bunun dışında Fransa, Belçika, Lüksemburg ve Macaristan gibi Avrupa ülkelerinde de üretimi yaygındır. Haşhaş hangi hastalıklara iyi gelir, yararları nelerdir? Merak edenler için detaylı bir şekilde araştırdık.
16.12.2020Sağlık
İnsanı mutlu eden gıdalarYeterli ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, "Az su tüketimi kişiyi mutsuz eder, çalışma kapasitesini düşürür. Aynı zamanda çok fazla kafein tüketimi de mutsuzluğa neden olur. Ancak, muz, nar, kivi, kefir, ıspanak, pırasa, yumurta, yulaf ve ceviz gibi besinler ruh halinizi düzenlemeye yardımcı olan seratonin üretimini sağlayan amino asit triptofan içerir. Vitamin ve mineral açısından zengindir, sizi mutlu eder" dedi.
28.11.2020Haberler
“Çocuğunu seven kendine iyi bakar”Dr. Ayça Kaya: “Zamanında anne babalar kendilerine iyi bakmış olsalar çocuklarının hayatlarından çalmazlar. Çocuğunu seven kendine iyi bakar. Çocuğunuzu özgürleştirmek istiyorsanız kendinize iyi bakmanız gerek”
26.01.2020Pazar
‘Pide yemeyin desem de nasıl olsa yiyeceksiniz’Canan Karatay’a çok sevilen Ramazan pidesini de sormayı unutmadım. Hani ben zaten yemiyorum deyip bencillik etmedim. Canan Hoca diyor ki “Ben yemeyin desem de zaten yiyeceksiniz, bari az yiyin. Abarttığımız zaman yorgun hissederiz”
12.05.2019Pazar
Limon suyuyla açlık-tokluk testiYazı dizimizin son gününde Prof. Dr. Özata ile Uzman Dr. Bektaş, aşırı yeme isteği olanlara önerdi: ‘Aşırı aç kalmak, uykusuzluk, yorgunluk, stres ve can sıkkınlığı sonrası aşırı yeme istediği hissedebilirsiniz. Bu durumda önce limonlu su için eğer açlık giderse yeme isteği psikolojiktir. Su için, dinlenin ve uyuyun’
29.03.2019Gündem
Bağırsak sağlığı kiloyu etkiliyorKısa süreli diyetler kilo verdiriyor ama yaşam şekli haline gelmeyince verilen kilo geri alınıyor. Beslenme yanlışlarına da dikkat çeken uzmanlar her lokma sonrasında çatal ve kaşığın masaya bırakılmasını önerirken bağırsak sorunlarının da hastalıkları ve şişmanlamayı tetiklediği uyarasında bulundu
27.03.2019Gündem
Şiştikçe şişiyoruz!DSÖ araştırmasına göre Avrupa ve Orta Asya’da obezite şampiyonu olan Türkiye’de vatandaşlar hamur işini aşırı tüketip hareket etmeyince diyabet hipertansiyon, kolesterol bozukluğu, kalp-damar hastalıklarına da davetiye çıkartıyor.
21.09.2018Gündem
Bu öneriler çocuğunuzun zihnini açıyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel okul başarısını artıran beslenme önerilerini ve zihni açan besinleri anlattı, önemli bilgiler verdi.
12.09.2018Ebeveyn
‘Mutsuzum’ diyen köy tavuğu yesinBeslenme uzmanı Hatice Sultan Kirişci, köy tavuğu, elma, kuşkonmaz ve balık yağının mutsuzluğa iyi geldiğini açıkladı.
27.08.2018Gündem
Çocukların asla tüketmemesi gereken yiyeceklerBeslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Ece Çaparoğlu, hem çocuklarımızın hem de kendimizin tüketmemesi gereken, en sağlıksız besinleri açıkladı.
2.08.2018Ebeveyn
Beyaz ekmek ve pideden uzak durunBeslenme ve Diyet Uzmanı Elif Nida Zafer sağlıklı bir Ramazan için dikkat etmeniz gereken kuralları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
17.02.2022Ramazan
Oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır?Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından merak ediliyor. Ramazanda beslenme alışkanlıklarında bir takım değişiklikler yaparak, kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Oruç tutarken aynı zamanda kilo vermek isteyenler Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı’nın vermiş olduğu beslenme tavsiyelerine uyabilirler. İşte oruç tutarken diyet nasıl olmalıdır sorusunun cevapları.
6.05.2019Diyetler
Kahvaltının gerçekten mutlulukla bir ilgisi varKahvaltının sadece sağlık değil aynı zamanda mutluluk kaynağı olduğunu söyleyen Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, sağlıklı kahvaltı için önerilerde bulundu.
26.02.2018Sağlıklı Beslenme
Çalışanlar için beslenme önerileriÇalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin dışarıda yenildiğini düşünürsek beslenmenin neredeyse 3'te 2'si ev dışında geçiyor. Çalışanların doğru, kaliteli ve yeterli beslenmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var.
13.02.2018Kariyer
Yedikçe acıktıran 10 besinGün içinde tükettiğimiz bir takım yiyecekler yedikçe acıkmamıza neden olabilir. yedikçe acıkmamıza neden olan yiyecekler nelerdir diye merak ediyorsanız yedikçe acıktıran 10 besini sizlere açıklayabiliriz.
3.08.2017Sağlıklı Beslenme
Tatlıların üzerine tarçın serpiştirinBeslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan bayramı sağlıklı geçirmek için nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı, önemli önerilerde bulundu.
22.06.2017Sağlıklı Beslenme