Chia Tohumu
Son dakika chia tohumu haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan chia tohumu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan chia tohumu haber sayfamızda...
Chia Tohumu
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 115 chia tohumu haberi bulunmuştur.
Yıllardır hata yapıyormuşuz! Yumurta yerine kullanılabilir, gece suda bırakmayınChia tohumu, son derece sağlıklı bir besin. Bu küçük tohumları suda bekletmek ve sonrasında tüketmek daha kolay sindirilmesine yardımcı oluyor. Yıllardır pek çok kişi chia tohumlarını bir gece boyunca suda bekletmesi gerektiğini bildiğinden her gece aynı şeyi yapıyor. Ancak chia tohumlarının bu kadar uzun süre suyun içerisinde beklemesine gerek yok. Peki, chia tohumlarını ne kadar süre suda bekletmek gerekiyor?
12.11.2024Sağlıklı Beslenme
Alternatif gıda: besleyici ‘yetim’lerİklim değişikliği ve gıda güvenliği tehditlerini en aza indirmek için tarımsal gıda üretimine yeniden yön verilmesi gerektiğini kaydeden Yaşar Üniversitesi Tarım Bilimleri ve Teknolojileri Fakültesi Tarım Ekonomisi Bölümü Arş. Gör. Pelin Atakan Ambarcı, yeterince değerlendirilmeyen yetim türlerin sofralara yeniden döndürülmesini önerdi.
14.10.2024Eğitim
Çocuklar için altın öğün “kahvaltı!”Hem yetişkinler hem de çocuklar için dengeli bir kahvaltı hazine değerinde. Yaz aylarında özellikle tatiller ve eğlenceli aktiviteler nedeniyle beslenme rutininin oldukça bozulduğuna dikkat çeken Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez “Sonbahar mevsimine geçtiğimiz bu dönemde doğru ve yeterli sıvı alımının yanı sıra, özellikle doğru ve dengeli besin çeşitleriyle hazırlanmış kahvaltılar konforlu bir yaşam ve çocuk gelişimi için çok önemli.
27.09.2024Advertorial
Kalsiyumda sütü sollayan chia ve limon karışımı! 15 dakika bekletin, etkisi ilaç gibiZayıflamak isteyenler için sayamayacak kadar fazla karışım, kür veya detoks ürünleri mevcut. Ancak kilo vermeye çalışırken sağlığımızdan da olmayalım. Sosyal medyada viral olan bu karışımın özellikle karın yağlarını yakmada etkisi olduğu söyleniyor. İşte chia-su-limon üçlüsü.
28.08.2024Genel Sağlık
20 kişiden birini etkileyen hastalık HemoroidHemoroid hastalığı hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen, yaklaşık 20 kişiden 1’ini etkileyen bir hastalıktır. 50 yaşından büyük yetişkinlerin yaklaşık yarısında hemoroid yani basur hastalığı görülmektedir.
5.07.2024Ege
Kırmızı et kadar besin değerleri var! Et yemiş kadar yapan o gıdalarProtein açısından en zengin besinler arasında yer alan kırmızı et tüketemeyenlerin ete alternatif olarak tüketebileceği protein deposu yerine geçen besinler var. Et yemiş kadar vücudu proteine doyuran bu besinler ulaşılması kolay, hemen hemen herkesin evinde bulunan yiyecekler.
15.02.2024Sağlık
Sağlık için kuru kuru yedi, bağırsakları tıkandı! Chia tohumu bildiğimiz gibi değilmişUzmanlara göre kuru kuru chia tohumu tüketmek bağırsak tıkanıklığına neden oluyor. Ancak birçok kişi sağlığa olan faydaları için chia tohumu tüketiyor. İşte chia tohumunun bilmediğiniz bazı etkileri ve doğru tüketim alternatifleri.
25.01.2024Genel Sağlık
Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Yoğurda 1 yemek kaşığı ekleyince kabızlığı anında bitiriyorKabızlık her zaman önemli hastalığın habercisi olmayabilir. Ancak hemen herkesin başına gelebilecek bu durum gündelik hayatı etkiler. Yoğurdun içerisine 1 yemek kaşığı ekleyeceğiniz bu besin bağırsakları makine gibi çalıştırıyor.
19.12.2023Sağlık
Küçücük tohumların mucizevi sırrı! Süper besin, 1 kaşık yetiyorChia tohumlarının faydaları saymakla bitmiyor. Küçük olsalar da saç ve cilt için çok faydalılar. Çok fazla vitamin ve mineral içeriyorlar, bu yüzden de besleyiciler. Aynı zamanda alerjisi olanlar veya vegan olanlar için de mükemmel bir süt alternatifi.
25.11.2023Genel Sağlık
Bağışıklığı güçlendir hastalıklardan korunSonbahar mevsiminin gelmesiyle grip ve nezle şikâyetlerinde artış gözlemlenirken uzmanlar, mevsimsel geçişlerden kaynaklı sağlık sorunları yaşanmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir.
8.11.2023Gündem
Sağlık için yeşil çay için! Binlerce diyetisyen birleşti, 5 popüler besini bulduDönem dönem bazı beslenme modelleri trend haline geliyor. Kimilerinde işe yarıyor kimilerinde ise hiçbir fark yaratmıyor. Son zamanlarda trend olan 5 süper gıda yüzlerce diyetisyen ve beslenme uzmanı tarafından denendi ve onaylandı. İşte faydası saymakla bitmeyen 5 gıda.
9.10.2023Genel Sağlık
Ömrü uzatıyor! Daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besinDüzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Eğer sağlığını koruyan besinler ile beslenebiliyorsan Ömrünü uzatacak ve daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besini birlikte incelemek gerekiyor. İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.08.2023Alternatif Tıp
Yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktası! Dikkat edilmezse diyeti baltalıyorTatilde de sağlıklı kiloda kalmak, ince ve fit bir görünümde olmak için dikkat etmemiz gereken bazı temel kurallar olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktasını açıkladı, diyeti baltalayan yaz etkenlerine karşı da uyarılarda bulundu.
13.07.2023Genel Sağlık
Simide standart geliyorSokakların en çok tüketilen yiyeceklerinden olan simide standart geliyor. Taslak halindeki standarta göre simit; sokak simidi, pastane simidi, dolgulu simit ve hamuru haşlanmış simit olarak dörde ayrılacak. İşte simit satışında yeni kurallar...
27.09.2022Ekonomi
Göbek yağınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte o besinler!Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, göbek yağının yarattığı tehlike hakkında bilgi vererek, göbek yağını eritmek için mutlaka tüketilmesi gereken olmazsa olmaz 8 besini açıkladı.
20.09.2022Sağlıklı Beslenme
Karaciğeri arındırarak tertemiz yapan ikili: Greyfurt ve limonVücudun en büyük iç organlarından biri olan karaciğer, hayati fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan enzimlerin üretilmesine yardımcı oluyor. Halk arasında karaciğer temizlenmesi olarak bilinen karaciğer detoksifiyesi ile organların kendi kendine yenilendiğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela buna yardımcı olan en faydalı besinleri paylaştı.
13.08.2022Genel Sağlık
1 bardak kefir içtiğimizde vücudumuzda neler olur? 3 sağlıklı kefir tarifiTadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici bir içecek olarak öne çıkıyor. Kefirin ekşimsi tadını gidermek için yaz meyvelerinden faydalanılabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, bir bardak kefirle gelen 8 faydayı anlatıp 3 sağlıklı kefir tarifi paylaştı.
15.07.2022Sağlıklı Beslenme
Siyez unundan simit yaptı, taleplere yetişemiyorAdana’da geçmişi 10 bin yıl öncesine dayanan siyez unundan yapılmaya başlanan simit yoğun ilgi görüyor. Tanesi 7 liradan satılan simit günde sınırlı sayıda üretiliyor.
16.02.2022Haberler
Temel gıda ürünleri hangileri? Hangi temel gıda ürünlerinden KDV düşürüldü?Temel Gıda Ürünleri nelerdir sorusu araştırma konusu olmaya devam ediyor. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın imzası ile Temel Gıda ürünlerinden yüzde 8 olan KDV oranın yüzde 1'e çekilmesi kararının ardından vatandaşlar Temel Gıda ürünleri nelerdir hangi ürünlerde KDV yüzde 1'e çekildi sorusuna yanıt aramaya başladı. İşte o sorunun yanıtı...
15.02.2022Gündem
Migrene ne iyi gelir, nasıl geçer? Migren ağrısına evde doğal ve bitkisel çözümŞiddetli baş ağrısı ile ortaya çıkan migren insanın yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Migrenin nedenleri arasında pek çok faktör bulunuyor. Ancak migreni en çok tetikleyen faktörlerden birisi de strestir. Yorgunluk ve stresle birlikte migren atakları yaşanabilir. Migren belirtilerinin başında ağrı gelir. Ense, şakak ya da göz çevresinde beliren bu ağrılar gittikçe daha kötü bir hal alabilir. Migrenin tam bir tedavisi bulunmasa da evde doğal ve bitkisel çözümlerle ağrı azaltılabilir veya dindirilebilir. Migrene ne iyi gelir, nasıl geçer? diyorsanız “Migren ağrısına evde doğal ve bitkisel çözüm” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021Sağlık
Süper besin: Chia tohumuTüm dünyada fonksiyonel besin olarak tüketilmeye başlanan birçok besin arasında chia da yer almaktadır. Chia tohumları son bir iki yıldır günün süper gıdası olarak kabul edilmektedir. Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi.
21.11.2021Sağlıklı Beslenme
Hangi Sebzelerde Protein Bulunur? İşte Protein İçeren SebzelerProtein, insan vücudunun en temel ve ana fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için çok önemli ve gerekli bir yapıdır. Protein, hayvansal gıdalardan alınabileceği gibi kimi zaman meyve ve sebzelerden de alınabilir. Gün içinde yorulan vücut, belirli oranda bazı besin ögelerine gereksinim duyar. Hangi sebzelerde protein bulunur sizler için derledik.
2.11.2021Sağlık
Dünya 'vegan yumurta'yı konuşuyor! Gerçek yumurtadan daha mı sağlıklı?Hayvansal hiçbir gıdayı tüketmek istemeyen kişilerin benimsediği vegan beslenme türü, gün geçtikçe daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Hayvansal gıdadan uzak kaldıkça çeşitliliğin azaldığı düşünülse de aslında vegan beslenme sınır tanımıyor! Vegan hamburger, vegan peynir, vegan süt derken şimdilerin yeni gözdesi vegan yumurta... Peki vegan yumurta daha mı sağlıklı? Merak edilen sorunun cevabını aradık.
1.10.2021Gündem
Okul dönemi çocukları bağışıklıklarını güçlendirmek için nasıl beslenmeli?Uzun bir aranın ardından çocuklar yüz yüze eğitime başladı. Okula dönüşle birlikte aileler çocuklarını hastalıklara karşı koruma konusunda biraz endişe yaşıyor. Beslenme Uzmanı Ecem Tuğba Özkan, güçlü bir bağışıklık için beslenmenin önemli olduğunu, çocukları korona virüsten korumak ve bağışıklığı güçlendirmek için nasıl beslenilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi.
27.09.2021Çocuk Sağlığı
Çocuklar için sağlıklı atıştırma tarifleriHayatlarımızda en değer verdiğimiz varlıklarımız çocuklarımızı her şeyden koruduğumuz gibi 3 beyazdan da uzak tutmamız gerekiyor. Çocuklarımız için beyaz un, şeker ve tuzdan uzak durarak lezzetli atıştırmalıklar hazırlamamız mümkün. Pasta Şefi Didar Yanar konu hakkında bilgiler verdi.
30.10.2021Sağlıklı Beslenme