SABAH SAATLERİNDE İÇMEK HATA
Sabah saatlerinde çay tüketmenin vücuda çok zararı bulunuyor. Sabah çay tüketmek midedeki asit dengesini bozuyor ve bu da metabolik sistemi kötü etkiliyor. Ek olarak sabah içtiğiniz çayın gün boyunca yan etkisini de görebilirsiniz. Çay iyi bir idrar söktürücü olduğu için suyu vücuttan hızla atar. Uyku sırasında su kaybına uğrayan vücut, çayın da etkisiyle iyice susuz kalır. Böylece vücudun susuz kalması kaçınılmaz bir hal alır.