Diş sıkmak veya uyurken dişerimizi gıcırdatmak hem dişlerimi hem de çene eklemimize zarar veren bir poroblemdir. Dişlerini sıkan kişilerde diş yüzeylerinde aşınma, dişlerde soğuk veya sıcak hassasiyeti, diş uçlarında kırılmalar, diş eti hastalıkları, çene ve boyun bölgesinde ağrı gibi problemler görülebilir.
Bu problemlerden kurtulmanın veya ortaya çıkmasını engellemenin 3 yoluna gelin beraber bakalım:
1- Bir gece plağı kullanmak
Diş hekiminizin size özel hazırlayacağı gece plağı, gece yatarken takacağınız çok ince bir plaktır. Bu plağın dişler arasında sağlayacağı yaklaşık 1 milimetre aralık kaslarınızın dinlenme pozisyonunda durmasını sağlayacak. Kaslarınız bu pozisyona git gide alışacaktır. Bu sayede diş sıkma probleminden kurtulabilirsiniz.
2- Masseter botoks yaptırmak
Masseter botoks, çiğneme kaslarımızdan en büyüğü olan masseter kasımızın içine yapılan botoks işlemidir. Bu sayede bu kasımızın gücü biraz azalacak ve diş sıkma probleminden yavaş yavaş kurtulma imkanına kavuşabileceksiniz. Ancak burada önemli nokta, masseter botoks işlemi 2 kereden fazla üst üste yapılmamalıdır.
3- Diş sıkmanın kaynağını bulmak
Diş sıkmanız stresten mi kaynaklanıyor. Yoksa yüksek bir dolgu veya porselen diş mi var?
Yoksa diş eti iltihabınız mı var?
Bu problemi tespit edip çözerseniz, diş sıkma probleminden kurtulabilirsiniz.
Bunun için en kısa zamanda diş hekiminize gitmelisiniz.
Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
18 Kasım Haftası haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları
18 Kasım 2024
R.Hakan Kırkoğlu
Boğa’da dolunay gerçekleşiyor
16 Kasım 2024
Astrolog Seçkin İlbuğa
16 Kasım Boğa Dolunayı: Yaşam varmak değil, her adımın farkında olmaktır
15 Kasım 2024
Dt. Pertev Kökdemir
Diş beyazlatmanın uzun süre etkisini göstermesi için 5 kural
13 Kasım 2024
Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
11 Kasım haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları
11 Kasım 2024