Omega 3
Son dakika omega 3 haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan omega 3 gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan omega 3 haber sayfamızda...
Omega 3
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.760 omega 3 haberi bulunmuştur.
Bebeklere ne zaman balık verilmeli? Pişirirken bunlara dikkat edinAnne karnına düştüğü andan itibaren gelişimi başlayan bebekler için ön plana çıkan bazı maddeler vardır. Omega-3 de etkin rol oynayan yağ asitlerinden biridir. Bebeklere bu faydayı sağlamak için faydalanabileceğiniz en zengin yağ asitleri barındıran yiyecek balıktır. İlk dönemden sonra anne sütünden kesilmeye yakın bebekler yetişkin yemeklerine alıştırılır. İşte bu evrede, bebeklerin anne sütünden sağladığı besin takviyeleri azalmaya başlar. Bebekler için balık nasıl verilmeli?
4.12.2024Ebeveyn
Çocuk kalbinin ritmini bozuyor! Kafeinden gelen tehlike: Anne-baba ne yapmalı?Kalp, vücudun her yerine oksijen taşıyan hayati bir organ olarak çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminde kritik bir rol oynar. Ancak günümüzde artan obezite oranları, hareketsiz yaşam tarzları ve yanlış beslenme alışkanlıkları çocukların kalp sağlığını tehdit eden önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Çocukluk çağında edinilen beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi, yetişkinlik dönemine kadar uzanan ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Çocuklarda kalp sağlığı için dikkat edilmesi gerekilenleri Çocuk Kardiyoloji Uzman Doktoru Kutay Sel, Milliyet Çocuk için anlattı.
1.11.2024Ebeveyn
Balık ile yoğurt yersek zehirler mi? Yıllarca kandırıldık, meğer püf noktası varmışOmega-3 bombası olan balığın belirli aralıklarla tüketilmesi sağlıklı bir bağışıklık için şart. Öte yandan sindirim sağlığını destekleyen ve tüketildiğinde tok tutma özelliği olan yoğurt da tıpkı balık gibi bağışıklığı güçlendirir. Balık ve yoğurt böylesine sağlıklı iken nedense yıllardır bu iki ürünün aynı anda tüketilmemesi gerektiği, tüketilmesi halinde zehirlenmeye yol açabileceği söyleniyor. Ancak uzmanlar artık bu konuda hemfikir değil. Meğer gerçek başkaymış.
28.10.2024Genel Sağlık
Kanuni'nin sofrasından eksik olmazdı! Tazesi tezgaha düştü, beyni ve kalbi resetliyorKaradeniz'in sembollerinden biri olan hamsi tezgahlarda yerini aldı. Kanuni Sultan Süleyman'ın en çok sevdiği yemeklerden biri olan, bu sebeple saray mutfağında da sıklıkla yer alan, hançerlere bile işlenen hamsinin faydaları ise saymakla bitmiyor.
19.10.2024Genel Sağlık
6 ay öncesinden gebeliğe çift olarak hazırlanınBebeğin sağlığını anne ve babanın sağlığı belirler. Bebek beslenmesi henüz anne rahmine düşmeden önce başlar. Anne-baba olmayı planlıyor ama sağlıksız besleniyorsanız, obezseniz veya kan değerleriniz çok kötüyse hamilelik öncesi hazırlıklara başlamalısınız
12.10.2024Pazar
Amare Global’de yeni dönem başlıyorModern yaşamın getirdiği işlenmiş besinler, trans yağlar ve endüstriyel şeker içeren hazır gıdalar, doğal beslenmeyi zorlaştırıyor. Daha dinç, zinde ve enerjik olmak için antioksidan, vitamin ve mineral deposu gıda takviyeleri önemli yer tutuyor.
12.10.2024Advertorial
Balık pazarında satış hareketliliği!Kütahya'nın Tavşanlı ilçesindeki balık pazarında sezon açılmasının ardından balık satışlarında hareketlilik yaşanıyor.
9.10.2024Ekonomi
Tahin helvası tek seçenek değilmiş! Balıktan sonra iyi gidiyor, damaklar şenleniyorDerya kuzuları, tezgahlardan sofraya en lezzetli haliyle ulaşıyor. Omega-3 deposu balığı sevenler, yemek üzerine bir tatlı arayışına giriyor. Balık sonrası ağzı tatlansın isteyenler, tahin helvası dışında ne yenir sorusunun yanıtını haberimizde bulabilir. İşte balıktan sonra iyi gidecek 8 tatlı ve tarifi.
7.10.2024Püf Noktası
Menopozda yaşam kalitesini artırmanın yollarıMenopoz, kadınların biyolojik ve psikolojik olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını anlattı
29.09.2024Advertorial
Menopozda yaşam kalitesini artırmanın yollarıMenopoz, kadınların biyolojik ve psikolojik olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını anlattı.
28.09.2024Ege
Tezgahlarda balık bolluğu yaşanıyorAkdeniz'de av yasağının 15 Eylül'de kalkmasıyla tezgahlarda balık bolluğu yaşanıyor. Mersin Balıkçılar Derneği Başkanı Adnan Polat, tezgahlarda balık çeşitliliğinin artmaya başladığını belirterek, "Eylül, ekim, kasım ayları balıkta bolluğun, bereketin olduğu aylardır ve fiyatların en uygun olduğu aylardır" dedi.
27.09.2024Ekonomi
Çikolata krizine son veren besin! Yiyenin canı çikolata istemiyorÇikolata, birçok insanın vazgeçemediği tatlı bir tutkudur. Ancak, çikolata krizleri kontrol altına alınmadığında aşırı tüketim kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, çikolata krizlerini doğal yollardan durdurmanın bir yolu var mı? Bilim insanları, çikolata krizini bastıran özel bir besin keşfetti. Bu besini tüketenlerin canı artık çikolata istemiyor! İşte o mucizevi besin ve çikolata krizlerine karşı nasıl etkili olduğuna dair detaylar.
25.09.2024Bilgi Rehberi
Balığın sağlığımıza 10 faydasıEylül ayı, Türkiye'de balık sezonunun başladığı bir dönem olarak kabul edilir.
20.09.2024Ege
Palamut pişirmenin püf noktası bakın neymiş! İçi lokum gibi oluyor, ağızda dağılıyorPalamut, lezzetli ve çok besleyici balık türlerinden sadece biridir. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu besin, doğru tekniklerle hazırlanmadığı zaman tadında değişiklikler gözlemlenebilir. Palamutu evde pişirmek için pratik balıkçı tüyosunu deneyebilirsiniz. İşte lokum gibi palamut hazırlamanın yolu.
6.09.2024Püf Noktası
Sezon başladı: Tezgahlar palamutla dolduBalıkesir'in Bandırma ilçesinde av yasağının kalkmasıyla, sezonun ilk balıkları tezgahlardaki yerini aldı. Denizden en çok çıkan balık olan palamut, tanesi 100 TL'den satışa sunuldu.
3.09.2024Ekonomi
Damarlar sağlıklıysa cilt sağlıklıdırVücuttaki damarların korunması, tüm organların ömrünü uzatmak için önemlidir. En değerli organlardan biri olan cilt, damarların sağlıklı olması durumunda sağlıklı ve genç görünür.
31.08.2024Pazar
Balık, kaliteli bir protein ve Omega -3 kaynağıBalık sezonu 1 Eylül’de açılıyor. Balıkta bulunan Omega-3 yağ asitleri bebeklik döneminde beyin hücreleri ve retina gelişimini destekliyor.
30.08.2024Ege
Tavuk, et ve kemikten sonra balık kılçığı! 10 dakika haşlayınca hücreleri resetliyorYeterli vitamin ve minerali almak için sofralarımızdan eksik etmememiz gereken balık, sağlıklı beslenmenin de vazgeçilmezi. Balığın hiç duymadığınız bir tarifi de kemikleriyle yapılıyor. Enfes balık kemik suyu nasıl yapılır haberimizde!
29.08.2024Püf Noktası
Omega 3 zengini ‘mutlu’ balıklarMetro Türkiye, 2021 yılında başlattığı “Yediği Önünde, Yemediği Yarında” projesi ile balığın sürdürülebilirliği için de güçlü adımlar atıyor.
17.08.2024Ekonomi
Püf noktası beslenmedeymiş! Böyle yapınca kulaklarınız yunus gibi keskin olacakBeslenmenin sağlık üzerinde birçok etkisi bulunuyor. Bunun özelinde beslenme kulak sağlığı için de oldukça önem arz ediyor. İşitme sağlığı genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra beslenmeyle de doğrudan ilişkili. Kulak sağlığını korumak için hangi besinler tüketilmeli diye merak ediyorsanız bu haberimiz tam size göre!
14.08.2024Genel Sağlık
Hamile kalmak isteyen bol bol salata tüketsinOmega-3’ten zengin besinlerin tüketilmesi ile yumurtanın kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve gebe kalındıktan sonra da bebeğin gelişimine olumlu etki ettiği yapılan bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Hamilelik öncesinde ve sırasında somonlu ve bol zeytinyağlı salata tüketilerek Omega-3 doğal yollardan alınabilir.
10.08.2024Pazar
Çocuklardaki siniri azaltan vitamin! Dürtüsel hareketleri hafifletiyorBazı çocuklar akranlarına göre daha sinirli bir yapıya sahip olabilir. Çocuklardaki saldırgan eylemleri azaltmanın yolu ise doğru besinlerden geçiyor. İşte araştırmayla kanıtlanan vitamin.
26.07.2024Ebeveyn
Matlaşan ve yıpranmış saçları halat gibi yapıyor! Çözümü meğer sürekli gözümüzün önündeymişYıpranmış ve matlaşan saçlar, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Isı işlemleri, kimyasal ürünler ve çevresel faktörler saçlarımızı zayıflatır ve sağlıksız bir görünüme neden olur. Ancak, bu sorunun çözümü düşündüğünüzden çok daha yakın olabilir. Evinizde kolayca bulabileceğiniz doğal malzemelerle saçlarınızı yeniden canlandırabilir ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz.
12.07.2024Bilgi Rehberi
20 kişiden birini etkileyen hastalık HemoroidHemoroid hastalığı hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen, yaklaşık 20 kişiden 1’ini etkileyen bir hastalıktır. 50 yaşından büyük yetişkinlerin yaklaşık yarısında hemoroid yani basur hastalığı görülmektedir.
5.07.2024Ege
‘Yaşlanmadan’ yaş almak mümkün mü?Kimlik kartınızda yazan rakamları göz ardı edin, bırakın iyi yaşam adımları sizi sağlık dolu bir zaman yolculuğuna çıkarsın.
29.06.2024Pazar