Son dakika kefir haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kefir gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kefir haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 599 kefir haberi bulunmuştur.
Tarım Kredi Market kataloğu indirimli ürün fırsatları: 6-15 Kasım 2024 Tarım Kredi Kooperaif Market katalog aktüel indirimleri ürün fiyatları listesiTarım Kredi Kooperatif Market indirimleri, uygun fiyatlarla alışveriş yapmak isteyenler tarafından araştırılıyor. 15 Kasım'a kadar geçerli olacak Tarım Kredi Market aktüel kataloğunda temel gıda ürünlerinden temizlik malzemelerine kadar geniş yelpazede birçok indirimli ürün dikkat çekti. 2-15 Kasım tarihlerine özel Tarım Kredi Kooperatif kataloğunda fasulye, sucuk, yumuşatıcı, tereyağı, kaşar peynir, kefir gibi ürünler alıcısıyla buluştu. İşte, Tarım Kredi Market aktüel indirimleri fiyat listesi...
Kas yapmak isteyen bunu içsin! 1 bardağı bile protein deposu, enerjiyi ateşliyorProtein, vücudumuz için temel yapı taşlarından biridir ve hayati işlevlere sahiptir. Kas yapısının güçlenmesi ve korunması, bağışıklık sisteminin etkin şekilde çalışabilmesi, hücrelerin kendini yenileyebilmesi gibi birçok süreçte önemli bir rol oynar. Özellikle aktif bir yaşam tarzına sahip olanlar, sporcular ve kas gelişimini desteklemek, artırmak isteyen bireyler için yüksek protein içeren içecekler beslenme rutinlerinde önemli bir yere sahiptir. Bu içecekler, yoğun günlerde veya antrenman sonrası vücudun ihtiyaç duyduğu protein miktarını hızlıca karşılamak adına bir alternatif olarak tüketilebilir.
Aşerirken sağlıklı beslenmek mümkünAnne adaylarının hem en mutlu olduğu, hem de en çok zorlandığı dönemlerden birisi olan hamilelik bulantıları ve aşermesi döneminde sağlıklı beslenmek mümkün. Endişelenmenizi gerektiren konu ise aşermelerin ne düzeyde olduğudur.
1 bardağı 1 yumurtaya bedel! Proteine tavan yaptırıyor, kaslarınız bayram edecekProtein denince akla gelen ilk şey yumurta olsa da yumurtadan daha fazla protein barındıran besinler de var. Hayati bir değer olan protein kolajenin de destekleyicisi. Kaslara adeta bir ilaç gibi etki eden yumurtadan 2 kat fazla olan protein içeren besinlerin başında ise şifa deposu kefir geliyor!
Gıdalarda kimyasal tehdit! Karıncalar bile yemiyor...Yiyeceğin dokusunu, görünümünü ve raf ömrünü artırmak için gıdalara karıştırılan kimyasallar insan sağlığını tehdit ediyor. Kanser ve psikiyatrik hastalıklara da yol açan kimyasallarla ilgili uzmanlar, ‘Neyin yenebilir olduğu konusunda hayvanlara bakın. Evde hazırladığınız kek yere döküldüğünde karıncalar yer. Ama endüstriyel kek yere düştüğünde karıncalar yemez’ diyor.
Baklava tüketerek de zayıflayabilirsinizDiyet denilince akla hemen ‘tüketilmemesi gerekenler’ geliyor değil mi? Aslında durum hiç de öyle değil! Dengeyi koruyarak ölçülü şekilde her şeyden biraz yemeniz mümkün.
Canan Karatay 'En güçlü B12 için kaynağı' deyip anlattı! Tüketenden zeka fışkırıyorUnutkanlık ve hafıza problemleri denilince akla gelen ilk vitaminlerden biri B12'dir. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre vitamin depolarını doldurmak için ilaç takviyesine hiç gerek yok. Karatay, B12 vitaminin hayvansal gıdalarda, yiyecek ve içeceklerde bulunduğunu ifade etti. İşte 'zeka vitamini' olarak bilinen B12 vitamininin doğal kaynakları.
Tatlı tatlı zehirliyor! Yapay tatlandırıcıda acı gerçek...Araştırmaya göre haftada 2 porsiyon ve üzeri yapay tatlandırıcılı içecek tüketenlerde bağırsak kanseri riski daha yüksek. Uzmanlar ayran ve doğal meyve sularını önerirken, zehir içeren yapay tatlandırıcılar özellikle ‘şekersiz’ etiketiyle satılan ürünlerde bulunuyor...
Saman sarısı şiiri - Nazım Hikmet RanNazım Hikmet Toplumcu gerçekçi bir şair olarak Türk edebiyatında önemli bir yer edinmiştir. Özellikle toplumun sorunlarına değindiği şiirlerinde eşitlikçi barışçıl bir dünya isteğiyle şiirler kaleme almıştır. Nazım Hikmet düşünceleri sebebiyle çeşitli yıllarda defalarca hapis yatmıştır. Şair aşk hayatıyla ve aşk temalı şiirleri ile de adından fazlaca söz ettirmiştir. Nazım Hikmet, gecenin bir yarısı eline kalemini almış eşi Vera’ya “Saman Sarısı” adlı şiirini yazmaktadır. O sırada Abidin Dino'da yanındadır. Nazım Hikmet o sırada yanında resim çizen Abidin Dino'ya da şiir de yer verir. İşte Saman sarısı şiirinin sözleri.
Elma, kayısı, pırasa, kereviz! Prebiyotikler meyve ve sebzelerde bulunuyorKefir ve yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin bağırsak sağlığı için faydalı olduğunu dile getiren uzmanlar, prebiyotiklerin elma, kayısı gibi meyveler ve pırasa, kereviz gibi sebzelerde bulunduğunu söylüyor. Sağlıklı bir bağırsak sistemi için doğru beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, sorunsuz bir bağırsak sistemi için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
DNA’nızı bozmayınZerdeçal kadar masum sandığımız bir bitkiden tutun da ozon tedavisine kadar ‘zararsız’ diye düşündüğümüz ‘tedavi yöntemi’ DNA’nıza zarar verebilir.
Yoğurdun içine 3 kaşık karıştırıp geceleri bir kase yiyin! Sabah kabızlık kalmayacakKabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucu ortaya çıkan günümüzde yaygın bir sorundur. Genellikle önemli bir nedeni olmayan kabızlık yine de rahatsız edici olabilir. Ancak ne yaparsam yapayım kabızlığım geçmedi diyenlerdenseniz bu kürü gece bir kase tüketin. Yoğurdun içine 3 kaşıp karıştırıp yiyince sabaha bir şey bırakmıyor.
Mikroplara karşı ‘temiz’ mücadeleNezle, grip, farenjit, larenjit, sinüzit, astım, bronşit, zatürre ve otitin (orta kulak iltihabı) kışın sık görülmesini soğuk hava-virüs ilişkisine bağlayan Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Dr. Kenan Çekem, “Soğuk hava virüslerin kendi koruma tabakalarını kalınlaştırarak dirençli ve güçlü hale getiriyor. Soğuk havalarda vücut mekanizmalarımız burun, hava yolları ve akciğerler gibi solunum sistemimizi daha zor ısıtıp nemlendiriyor. Bu da virüslerin tutunmasını kolaylaştırıp vücuttan atılmasını zorlaştırıyor” dedi.
Bağışıklığı güçlendir hastalıklardan korunSonbahar mevsiminin gelmesiyle grip ve nezle şikâyetlerinde artış gözlemlenirken uzmanlar, mevsimsel geçişlerden kaynaklı sağlık sorunları yaşanmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir.
Soğuk algınlığı deyip geçmeyin! Tedavi edilmediğinde çok ciddi hastalıklara yol açıyorSonbaharla birlikte kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin hem çocukları hem de yetişkinleri olumsuz etkilediğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, son günlerde en sık görülen 5 hastalığı anlatarak korunma yollarını açıkladı.
Probiyotik uyarısı: Fayda beklerken zarar görmeyinProbiyotik takviyesi kullanmak yükselen bir trend. Ancak bilinçsiz kullanım bağırsaklardaki iyi bakterilerin ölümüne yol açarak insana zarar verebiliyor.
Genç-yaşlı dinlemiyor! Kansere 'dur' demek elimizde mi? 2 uzman listeyi sıraladıKanser hastalığı hemen her yaşta ortaya çıkabilirken, yapılan yeni bir araştırmaya göre dünya genelinde 50 yaş altı vaka sayısında 'son 30 yılda keskin bir yükseliş' görülüyor. Akıllarda ise tek bir soru var: Kansere 'dur' demek elimizde mi? Kanserden koruyan besinler hangileri? Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu ve Dr. Ender Saraç’a sorduk.
Bağırsaklardaki probiyotik bakteriler yaşlanma etkilerini geciktiriyorAraştırmaya göre bağırsak ortamında (mikrobiyomu) bulunan mikrop ve bakteri çeşitliliği sadece mutlu olma ve bedensel zindeliği korumakla kalmıyor aynı zamanda yaşlanma etkilerini ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek kronik rahatsızlıkları asgari seviyeye indiriyor.
1.000 ürünle İFA şovu!Tüketici elektroniği devlerinin kıyasıya rekabetinin sahnelendiği İFA’da yeni nesil teknoloji odaklı ürünleriyle öne çıkan Vestel, akıllı ev, akıllı araç ve güneş enerjisi çözümleriyle “Küresel vizyonumuzla geleceğe hazırız” mesajını verdi.
Reflüsü olanlar için yanından bile geçilmemesi gereken yiyecekler!Reflü sorunu, yemek yedikten sonra tüketilen birçok yiyeceğin mideden, yemek borusuna ve ağıza tekrar geri gelmesi olarak tanımlanır. Genellikle yemek borusunun altında yer alan mide geçişinde sağlayan kapının çalışma bozukluğundan kaynaklanmaktadır. Peki, reflüsü olanlar için yanından bile geçilmemesi gereken yiyecekler nelerdir sizler için derledik.
Kefir ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.