Stres Yönetimi
Son dakika stres yönetimi haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan stres yönetimi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan stres yönetimi haber sayfamızda...
Stres Yönetimi
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 669 stres yönetimi haberi bulunmuştur.
Gebelikte komplikasyon riskini artıran faktörlerGebelikten önce mevcut olan diyabet, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklar, gebelik süresince komplikasyon riskini artırır. Bu sebeple gebelik öncesi dönemde kontrolleri aksatmamak önemlidir.
28.09.2024Pazar
Yapay zeka, veri, deneyim ve çeviklik“Gelecek rollerimize bugünden hazırlanıyoruz. Bizi geleceğe taşıyacak konuları yapay zeka, veri, deneyim ve çeviklik olarak 4 ana başlıkta toplayarak yol haritamızı çizdik.”
26.08.2024Milliyet Executive
Kader ya da hastalık değil! 30'lu yaşlarda görülüyor, tansiyon ilacından böyle kurtulunKalp yetmezliği, inme, aortik anevrizma, kalp krizi ve böbrek hastalıkları gibi yaşamı olumsuz etkileyebilecek birçok hastalığa neden olan yüksek tansiyon, her gün 25 binden fazla insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor. Yüksek tansiyona bağlı ölümleri önlemenin yanı sıra tedaviye yönelik olarak kullanılan ilaçları da bırakmanın mümkün olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V.Özlem Bozkaya, bu konuda yapılması gerekenleri tüm detaylarıyla anlattı.
25.08.2024Genel Sağlık
Aşırı sıcak kalbin düşmanıAşırı sıcaklar, uykusuzluğu tetikler. Uykusuzluk, yorgunluk, stres de kalp çarpıntısını… Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak veya bir bardak soğuk su içmek, kalp atış hızınızı yavaşlatan ‘dalış refleksini’ tetikleyebilir.
17.08.2024Pazar
Güngören'den Norveç'e TIR'da direksiyon sallamaya gitti! 'Saatte 25 euro kazanıyorum'Baba olacağını öğrendiği gün hayata bakış açısı değişti. Mesleğiyle ve çalışma hayatıyla ilgili kaygılanmaya başladı. Çocuğunun olacağını öğrenmek onu binlerce kilometre uzaklıkta TIR şoförü olmaya itti. 6 yıldır ailesiyle birlikte Norveç'te yaşayan Murat Yaldız, zorlu kuzey yollarında TIR şoförü olmayı ve gurbette yaşamanın zorluklarını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
31.07.2024Yaşam
Saç ekimi sürecinde kişiye özel çözümlerHer hastaya özel bir tedavi planı oluşturmak ve kişisel ihtiyaçlarına göre hareket etmek gerekir. Kişiye özel planlama, doğal ve tatmin edici sonuçlar elde etmenin anahtarıdır.
20.07.2024Pazar
Sadece ihtiyaç duyulanı almak! Stres yönetiminde başarının 8 basit kuralıGünümüzün karmaşık dünyasında, stres yönetimi önemli bir yaşam becerisi olduğunu belirten Psikoloji Uzmanı Psk. Anıl Özcan, sade bir hayatın stres yönetimine katkılarını 8 maddede sıraladı.
14.07.2024Genel Sağlık
Aşırı sıcaklar kalp çarpıntısını tetiklerSıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen terleme ile vücudumuzdan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olur. Buna bağlı tansiyon düşer ve kalbimiz çok hızlı atmaya başlar.
3.07.2024Pazar
Stresin varsa beynin yanıyorYeni bir araştırma beyin için büyük tehlike olan stresin, bilişsel savunmaları aşındırarak demans riskini yükselttiğini ortaya çıkardı.
11.06.2024Dünya
Survivor'da ikinci eleme adayı belli oldu! Nefise gözyaşlarına boğulduSurvivor All Star'da ikinci eleme adayı belli oldu. Finalde Ogeday ile Nefise mücadelesi vardı. İkinci dokunulmazlık ödülünün sahibi ise Ogeday oldu. Nefise gözyaşlarına boğuldu.
5.06.2024Cadde
Deprem bölgesinde sınav motivasyonuTürk Telekom ve Kızılay yarın gerçekleştirilecek LGS ve haftaya yapılacak YKS öncesinde Gaziantep, Hatay ve Kahramanmaraş’ta motivasyon eğitimleri düzenlendi.
1.06.2024Ekonomi
Çıldırtan stresi anında sıfırlayan '4 dakika' tekniği! Bu noktaları bulup bastırmak yetiyorYoğun iş stresi, sosyal ilişkiler ve anksiyete belirtileri yaşamınızı bir hayli zorlaştırabilir. Araştırmalara göre stresi azalttığı belirtilen' 4 dakika tekniği' adında bir egzersiz bulundu. Deneyenler, hayat kurtardığını söylüyor.
18.05.2024Ruh Sağlığı
Dersimiz şiddet! Çocuklar öfkelerini yönetemiyor mu?Okullarda öğrencinin öğretmenini silahla vurarak öldürmesine kadar varan şiddet olaylarının önüne bir türlü geçilemiyor. Uzmanlara göre çocukların öfkesini yönetememesi, aileden yeterince sevgi görememeleri, dijital oyunlar ile filmler sorunun başlıca nedenleri.
9.05.2024Gündem
Survivor All Star'da adaya Berna Canbeldek veda ettiSurvivor All Star'da ilk eleme adayı Berna Canbeldek, ikinci eleme adayı Damla Can, üçüncü eleme adayı Aleyna Kalaycıoğlu, dördüncü ve son eleme adayı Merve Aydın olmuştu. Adaya veda eden yarışmacı belli oldu. İşte detaylar...
25.04.2024Cadde
Hızlı tüketim ürünleri pazarı 2023’te yüzde 81 büyüdüYapılan bir araştırma Türkiye'de sigara ve alkol hariç Hızlı Tüketim Ürünleri (FMCG) pazarının 2023 yılında yüzde 81 oranında ciro büyümesi kaydettiğini ortaya koydu.
16.04.2024Ekonomi
Hamilelikte saçlar dökülebiliyorKadınlarda saç güzellik, sağlık ve genel özgüvenle ilişkilendirilir. Saç şekli ve görünümü, kişinin kendine olan güvenini artırabilir veya azaltabilir. Dolayısıyla, saçın dökülmesi veya incelmesi bir kadın için önemli bir endişe kaynağı olabilir.
6.04.2024Pazar
Survivor All Star'da beklenmedik veda! Nagihan duygusal anlar yaşadıSurvivor All Star'da ilk eleme adayı Hakan Hatipoğlu, ikinci eleme adayı Sercan Yıldırım, üçüncü eleme adayı Yiğit Poyraz, dördüncü ve son eleme adayı Özgür Tetik olmuştu. Adaya veda eden isim belli oldu. İşte detaylar...
5.04.2024Cadde
Kalitesiz uykuda, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riski uyarısı2008 yılından bu yana hеr yıl Mart ayının üçüncü cuma günü kutlanan Dünya Uyku Günü yaklaşırken uzmanlar kaliteli uykunun önemine dikkat çekti.
14.03.2024Sağlık
Sağlıklı olmanın 5 yolu! Meditasyon ve egzersiz uzun yaşamı getiriyor Daha sağlıklı bir yaşam için yapmamız gereken şeyler vardır. Çevresel faktörler ve genetik sağlıklı kalabilmeyi olumlu veya olumsuz etkilerken bazen kişinin kendi sağlığı için bir rutin oluşturması gerekir. Uzmanlar 5 adımda daha sağlıklı olmanım yolunu buldu. İşte o formül.
13.03.2024Genel Sağlık
‘Unuttum’ kelimesini lügatınızdan çıkaracak! Bu baharat hafızayı canlı tutuyorUnutkanlık günlük yaşantısında birçok insanın karşılaştığı durumlardan bir tanesi. Sürekli unuttum kelimesinin kullananlardansanız bu baharat tam size göre. Hem alternatif tıpta hem de yemeklerde kullandığımız bu baharat hafıza gücünü artırıyor. İşte hafızayı canlı tutan o baharat.
26.02.2024Sağlık
Bir damlası saç derisinde mucizeler yaratıyor! Egzama, kepek ve kaşıntıyı geçiriyorSaç derisinde kepek, kaşıntı ve egzama gibi rahatsız edici problemler hemen hemen birçok insanın yaşadığı saç sağlığı problemleri arasında yer alıyor. Son derece rahatsızlık veren bu problemlerin önlemini ise doğal yöntemlerle almak mümkün. Egzama, kepek ve kaşıntıyı tek damlada bitiriyor.
23.02.2024Püf Noktası
Diş gıcırdatma, göz seğirmesi varsa dikkat! Bu sinyaller stres için son çağrıHayatınızda her şeyin mükemmel olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bedeniniz asla yalan söylemez ve onu dinlemediğinizde 'mesajlar' alırsınız ve bu mesajlar genelde hoş olmayan belirtiler olur. Ancak vücudunuz bunları yardım için size ulaşmak için son çare olarak kullanır ve stresle karşı karşıya olduğunuzu anlatmaya çalışır.
27.01.2024Genel Sağlık
Toprağında antidepresan etkisi var! Bu bitkiler stresle savaşıyorStres, hayat kalitesini büyük oradan etkileyen ve kimi zaman can sıkıcı sonuçlara neden olan bir durum. Ancak evinizde bitki bulundurmak kadar basit bir şey bile bu stresin bir kısmını azaltabilir. Bitki toprağı 'doğal antidepresan' olarak kabul edilebilecek içeriklere sahiptir ve evdeki herhangi bir bitki kas gerginliğini ve artan kalp aktivitesini hafifletebilir. İşte yakınınızda olduğunda stresi azaltabilecek 6 bitki.
20.01.2024Genel Sağlık
Bu semptomlara dikkat! Prof. Dr. Özlü uyardı: Her yaşta ölümcül olabilirKaradeniz Teknik Üniversitesi’(KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, Covid-19 pandemisi sırasında ölenlerin büyük kısmının zatürre gelişen olgularda meydana geldiğini belirterek uyardı.
12.11.2023Gündem
Tırnak kırılmaları ve soyulmalarından bıktıysanız bu kürü deneyin! Tırnakları besliyor ve güçlendiriyorTırnaklar, ellerimizde ve ayaklarımızda bulunan önemli bir vücut yapısıdır. Estetik açıdan dikkat çekici olmalarının yanı sıra, günlük yaşantımızda da birçok işlevi vardır. Ancak, tırnaklar, bazen soyulabilir ve kırılabilir. Bu sorun, tırnak sağlığını etkileyebilir. Tırnak kırılmaları ve soyulmasından bıktıysanız bu kürü deneyin. Tırnakları besliyor ve güçlendiriyor…
26.10.2023El ve Ayak Bakımı