K Vitamini
Son dakika K vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan K vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan K vitamini haber sayfamızda...
K Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 536 k vitamini haberi bulunmuştur.
Lahana mı yoksa ıspanak mı yesek? En sağlıklısı ortaya çıktı, uzmanların favorisiIspanak ve lahana lezzet ve besin açısından birbirine çok benzer ancak bu iki yeşil sebze aynı olmaktan çok uzaktır. Peki ıspanak ve lahana arasındaki gerçek fark nedir?
13.02.2025Sağlıklı Beslenme
Topuk kanı komplosu Roma'ya uzandı! Dilekçelerde çılgınca talepler var: 1 dakikada faciaYenidoğan bebeklerden alınan topuk kanı, genetik ve metabolik hastalıkların erken teşhisi için hayati öneme sahipken, bazı aileler bu uygulamaya karşı çıkıyor. Öyle ki gündemdeki komploların ucu Roma'ya kadar dayanmış durumda. Avukatlar tarafından hazırlanan özel dilekçelerle doğuma gidenlerin talepleri ise uzmanlar tarafından 'çılgınca' olarak değerlendiriliyor. İşte 1 dakikalık 'altın süre'nin önü kesildiğinde yaşanacak facianın detayları.
7.02.2025Genel Sağlık
‘Sosyal medya yalanları etkili’Ankara’da 2 aylık bir bebek, doğar doğmaz yapılması gereken topuk kanı ve yenidoğan bebeklerde kanamayı önleyen K vitamini yapılmadığı için beyin kanaması geçirdi, yoğun bakımda entübe edildi.
1.02.2025Gündem
Sarma yaparken beyaz lahana haşlama derdine son veren teknik! Haşlanmış gibi yumuşuyorBeyaz lahana, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini ve antioksidan içerikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak birçok kişi, beyaz lahanayı haşlamakla uğraşmak istemediği için bu sağlıklı sebzeyi tüketmekten kaçınır. İşte haşlama işlemini gereksiz kılacak doğal yöntemler!
2.01.2025Bilgi Rehberi
Temizlemiyor, ne mutfağa ne de banyoya sokun! Bağırsakları bitiren 'beyaz' tehlikeBasura yani hemoroide neden oluyor, cinsel bölgeye temasıyla SİBO, geçirgen bağırsak, Crohn gibi hastalıklara yol açıyor. Floraya olan olumsuz etkileri ise kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Saydığımız bu hastalıklara neden olan şey ise hepimizin evlerinde olan ve kişisel hjjyenimizi sağlamak için gün içinde pek çok kez kullandığımız tuvalet kağıtları ve peçeteler. Peki, bağırsak hastalıklarının artmasında bu kağıtların rolü ne? Hangi tuvalet kağıdı sağlıklı? İşte cevabı.
11.09.2024Genel Sağlık
Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkatBirçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.
8.09.2024Genel Sağlık
Gözaltı morarmaları, diş eti kanamaları! K vitamini eksikliğine dikkatK vitamini eksikliğinin kan pıhtılaşması üzerinde ciddi etkilere sahip olabildiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, “K vitamini, karaciğerdeki bir dizi pıhtılaşma faktörünün aktive edilmesinde rol alır. Bu faktörler, kan pıhtılaşmasının başlaması ve yaranın iyileşmesi için gereklidir” dedi.
12.04.2024Genel Sağlık
Kanser savar brokoliyi bugüne kadar yanlış yemişiz! Böyle tüketince etkisi 20 kata kadar artıyorİçerdiği vitaminler ile kemik, cilt ve saç sağlığına iyi gelen brokoli tam bir kanser savar besinler arasında yer alıyor. Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen brokolinin kendisi kadar tüketim şekli de önemli. Peki brokoliyi nasıl tüketmeliyiz? İşte detaylar…
31.10.2023Alternatif Tıp
Velilerin aklındaki soruyu cevapladı! Bu gıdalar beyni fişek gibi yapıyorOkulların da açılmasıyla birlikte birçok kişi çocuklarının gelişimi için beyin gelişimine katkısı olan gıdaları araştırmaya başladı. Uzmanlarsa bu konuda uyarıyor.
26.10.2023Genel Sağlık
Pörsümüş salatalıkları dirilten yöntem: Salatalıklar çıtır çıtır oluyorSalatalık, salata, cacık, turşu ve benzeri yemeklerin vazgeçilmez malzemelerinden biridir, ancak buzdolabında uzun süre beklediğinde zamanla buruşabilir. Ancak, bu buruşmuş salatalıkları hemen atmak zorunda değilsiniz. İşte salatalıklarınızı taze ve canlı bir görünüme kavuşturmanızı sağlayacak basit bir yöntem...
21.10.2023Püf Noktası
Zaten buruştu deyip sakın çöpe atmayın: Buruşan salatalıkları ilk günkü haline getiriyorSalata, cacık, turşu gibi yemeklerin ana malzemesi olan salatalık buzdolabında kaldıkça buruşabiliyor. Bu durumda salatalıklarınızı sakın çöpe atmayın. Buruşmuş salatalıkları ilk haline getiren yöntemi sizin için paylaştık…
4.10.2023Püf Noktası
Bu meyve doğal ilaç gibi, her şey içinde var! 5 tane tüketince bakın nelere iyi geliyorBeslenme düzeni ne kadar iyi olursa insan vücudu da bir o kadar sağlıklı olur. Bunun için elbette vücudun ihtiyacı olan besinleri tüketmek şart. İşte bu noktada mürdüm eriği ihtiyacınız olan her şeyi karşılayabilir. İşte detaylar.
29.09.2023Sağlıklı Beslenme
Sağlık deposu10 süper gıdaKalp hastalığı riskini azaltmak, beyin, bağırsak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi önemli sağlık faydaları sağlayan gıdalar, süper gıda olarak tanımlanıyor.
26.08.2023Pazar
Güçsüzleşen bağışıklık sistemine doping gibi gelecek olan 22 besinGüçsüzleşen bağışıklık sistemi oldukça vahim sonuçlara sebep oluyor. Örneğin daha kolay hastalanabiliyoruz çünkü güvenlik bariyeri olarak betimlediğimiz bağışıklık sistemi incelmiş ve tüm mikrop ve bakterilere açık hale gelmiştir. İşte, merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
16.08.2023Alternatif Tıp
Ömrü uzatıyor! Daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besinDüzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Eğer sağlığını koruyan besinler ile beslenebiliyorsan Ömrünü uzatacak ve daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besini birlikte incelemek gerekiyor. İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.08.2023Alternatif Tıp
Demir deposu besinler! Demir eksikliğine birebir geliyorDemir eksikliği için önerilen besinler arasında susam, kırmızı et, beyaz et, brokoli, kivi, yumurta ve kinoa vardır. Kara üzüm ve kabak çekirdeği de yüksek demir içeren atıştırmalıklardandır. Demir eksikliğini uzun vadede beslenmenize demir içeren gıdalar ekleyerek giderebilirsiniz. Demir içeren en etkili ve lezzetli besinler hakkında merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
7.08.2023Alternatif Tıp
Hem suyu içiliyor hem de meyvesi yeniliyor: Tam bir şifa deposu... Böbrekleri temizliyor ve cildi güzelleştiriyorHindistan cevizinin suyunu içebilir, meyvesini yiyebilir, yağından faydalanabilirsiniz. Hindistan cevizinin hem vücudumuza hem de cildimize oldukça fazla faydası vardır. Ayrıca idrar söktürücü faydasından da yararlanabiliriz. Hindistan cevizinin tüm faydalarını sizler için derledik.
27.07.2023Sağlık
Yaz meyvelerinin faydaları! 2 dilimi bile mucize yaratıyorYaz mevsimiyle beraber bu mevsime özel meyveler beslenmede önemli bir yer tutuyor. Özellikle mevsiminde tüketilen meyvelerin vitamin, mineral ve lif içeriklerinin oldukça yüksek olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaz meyvelerinin sağlığa faydalarına değindi.
22.07.2023Genel Sağlık
Canan Karatay, 10 yaş gençleştiren ele avuca sığmayan o besini açıkladı.. Herkes ters köşeUzman Doktor Canan Karatay, gençlik iksirini açıkladı. Herkes zeytinyağı diye düşünüyordu. Karatay'ın ele avuca sığdıramadığı ürünü ters köşe yaptı
15.07.2023Genel Sağlık
Şeker hastalığına ilaç oluyorlar: Diyabet hastalarının tüketmesi gereken besinler...Şeker hastalığı, kan şekerinin normal seviyelerin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan kronik bir rahatsızlıktır. Şeker hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri ve şeker seviyesini dengeleyecek yiyecekler tüketmeleri çok önemlidir.
6.06.2023Alternatif Tıp
Tam bir vitamin deposu! Bağışıklık sisteminizi zırh gibi koruyorKaralahana, lahana ailesinin bir üyesi olan ve koyu yeşil yapraklara sahip bir sebzedir. Hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir ve birçok yemeğe lezzet ve besin katkısı sağlar. İşte Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan karalahananın faydaları...
5.06.2023Alternatif Tıp
Avokado: Beynin, hafızanın ve sağlığın dostuSon dönemde demans, Alzheimer, beyin sağlığımız, konsantrasyon artırma teknikleri açısından yoğun bir araştırma içindeyim.
6.01.2023Cadde
Günde 2 adet incir tüketirsek vücudumuzda neler olur?Ağustos ve eylül aylarının favorisi incir, yüzlerce minik tohumla dolu ve yenilebilir yeşil veya mor kabuklarıyla hafif, ferahlatıcı ve oldukça lezzetli bir meyve. "Sağlık probleminiz yoksa günde 2 adet incir tüketebilirsiniz" diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin 6 faydasını anlattı.
21.08.2022Genel Sağlık
1 bardak kefir içtiğimizde vücudumuzda neler olur? 3 sağlıklı kefir tarifiTadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici bir içecek olarak öne çıkıyor. Kefirin ekşimsi tadını gidermek için yaz meyvelerinden faydalanılabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, bir bardak kefirle gelen 8 faydayı anlatıp 3 sağlıklı kefir tarifi paylaştı.
15.07.2022Sağlıklı Beslenme
Komplo teorileri nedeniyle aileler topuk kanı taramasını reddediyorTürk Neonatoloji (yenidoğan) Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Merih Çetinkaya, topuk kanına dikkat çekerek hayati öneme sahip olduğunu vurguladı. Topuk kanı taramasını bazı ailelerin reddettiğini belirten Çetinkaya, ebeveynlerin bebeklerini büyük bir tehlikeye attığı uyarısında bulundu.
13.07.2022Haberler