D Vitamini
Son dakika D vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan D vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan D vitamini haber sayfamızda...
D Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.713 d vitamini haberi bulunmuştur.
Yataktan zor kalkıyorsanız eksiklik var demektir! 3 vitamin gücünüze güç katacakDiyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Ve bunun sebebinin ne olduğu da bir türlü bulamıyorsunuz. İşte demir, D vitamini ve B12 vitamini eksikliğine dair gözden kaçan detaylar!
8.11.2024Genel Sağlık
6 ay öncesinden gebeliğe çift olarak hazırlanınBebeğin sağlığını anne ve babanın sağlığı belirler. Bebek beslenmesi henüz anne rahmine düşmeden önce başlar. Anne-baba olmayı planlıyor ama sağlıksız besleniyorsanız, obezseniz veya kan değerleriniz çok kötüyse hamilelik öncesi hazırlıklara başlamalısınız
12.10.2024Pazar
İlk belirtiyi saçta verip yatağa düşürüyor! Tüm hücreleri kemiren hata, çaresi D vitaminiD vitamini, vücudumuzun düzgün bir şekilde çalışması için gerekli olan en önemli vitaminlerden biridir. Güneş ışığıyla doğrudan ilişkilendirilen bu vitamin, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok önemli göreve sahiptir. Ancak modern yaşam tarzı, kapalı alanlarda geçirilen uzun saatler ve yetersiz beslenme gibi faktörler, D vitamini eksikliğini yaygın bir sorun haline getirmiştir. Bu eksiklik ise bazı kritik belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtileri fark etmek ise bazı durumlarda hayati önem dahi taşıyabilir.
11.10.2024Genel Sağlık
İki büklüm eden krampların sebebi buymuş! 3 vitamin iyileştiriyor, sofradan eksik etmeyinKas krampları, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsız edici durumlardan biridir. Çoğu zaman aşırı fiziksel zorlama, hareketsizlik ya da yetersiz beslenme nedeniyle yaşanan bu ağrılar, vücudumuzdaki belirli vitaminlerin eksikliğinden de kaynaklanabilir.
7.10.2024Genel Sağlık
Yemeklerin şahı sade yağ! İçerisinde zararın zerresi yok, yüzde 99'ı sütmüşYabancı dillerde 'ghee' olarak da bilinen sade yağ, Osmanlı'da 'revgan-i sade' diye isimlendirilmişti. Türkçe'de ise saf yağ veya sade yağ olarak bilinen yağ tuzsuz tereyağından, su ve yağsız kuru maddeler uzaklaştırılmasıyla elde ediliyor. Tüm işlemlerin sonunda yüzde 99 oranında süt yağı barındıran sade yağ ortaya çıkıyor. Üstelik sayısız faydasıyla!
7.10.2024Sağlıklı Beslenme
Kilo veremeyen bu vitamine baktırsın! En çok yumurtada var, cayır cayır yağ yakıyorKilo vermek isteyip birçok farklı diyet çeşidi deneyenler bazen hiçbir aşamadan verimli sonuç alamayabilir. Yapılan araştırmalara göre ise kilo vermenin önünde büyük bir vitamin eksikliği var. İşte vitamin eksikliğinden dolayı kilo vermek isteyenlerin yönelmesi gereken besinler.
3.10.2024Genel Sağlık
Bitmeyen krampların, depresyonun sebebi! Meğer kandaki eksikliği kalbe vuruyormuşMagnezyum, vücudumuzda kasların, sinirlerin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir. Eksikliği kalp krizi, felç, diyabet gibi sağlık sorunlarına yakalanma ihtimalini yükseltir ve uzun vadede tehlikeli bir durumdur. Bunun için mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Peki, vücudunuz size magnezyum eksikliği yaşadığınızın sinyalini nasıl verir? İşte cevabı.
25.09.2024Genel Sağlık
Balığın sağlığımıza 10 faydasıEylül ayı, Türkiye'de balık sezonunun başladığı bir dönem olarak kabul edilir.
20.09.2024Ege
40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var! Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuşKahve içmek çoğumuz için bir rutindir. Hem lezzetli oluşu hem de tok tutuşuyla kahve, gerçek bir hayat kurtarıcı içecektir. Ancak bugüne dek kahveyi tüketirken bazı hatalar yapmış olabiliriz. Kahve tüketirken vitaminden yoksun kalmamak için yapılması gerekenleri biliyor muydunuz?
19.09.2024Genel Sağlık
Kalsiyumda sütü solluyor, ondan iyisi yok! Kemikleri çelik gibi yapan mucize besinKemiklerimizin yeteri kadar sağlam olması vücuttaki kalsiyum ve D vitamini miktarına bağlıdır. Çeşitli takviyeler veya doğal güneş ışığı sayesinde D vitamini ihtiyacımızı karşılayabiliyoruz. Peki, kalsiyumu hangi besinleri tüketerek vücuda alabiliriz?
2.09.2024Genel Sağlık
D vitaminini hafife almayın! Yeterince alınmazsa, bağışıklık çökertip hastalıklar kapıyı çalıyorSon yıllarda sağlık uzmanları, D vitamininin vücudumuz üzerindeki hayati rolüne dikkat çekiyor. Güneş ışığından doğal olarak elde edilen bu vitamin, özellikle bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir. Ancak, yeterince D vitamini alınmadığında, vücudumuz ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir.
2.09.2024Bilgi Rehberi
Eksikliği kemik erimesinin başlıca nedeni! Çelik gibi kemiklerin sırrı ise bu besinlerde... Tam bir D vitamini deposuKemik sağlığı, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Sağlam kemik yapısı, sadece hareket kabiliyetimizi değil, aynı zamanda genel sağlığımızı da doğrudan etkiler. Ancak, modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, yetersiz beslenme ve güneş ışığına maruz kalma süresinin azalması gibi faktörler, kemik sağlığını tehdit eder hale gelmiştir. Peki, D vitamini neden bu kadar önemli ve hangi besinler bu hayati vitamini doğal yollarla almamıza yardımcı olabilir?
28.08.2024Bilgi Rehberi
Güneş kremini yanlış kullanıyor olabilirsiniz! 13 dakika kuralına dikkatD vitamini değerlerinin genel sağlığımız için önemi büyük. Ancak, güneş ışınlarının cildimiz üzerindeki etkisi de yok sayılamaz. Hal böyle olunca güneş kremi ve D vitamini etkisi kafa karışıklığına sebep olabilir. Uzmanlar ise bu konuda çok net.
27.08.2024Cilt Bakımı
Hamile kalmak isteyen bol bol salata tüketsinOmega-3’ten zengin besinlerin tüketilmesi ile yumurtanın kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve gebe kalındıktan sonra da bebeğin gelişimine olumlu etki ettiği yapılan bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Hamilelik öncesinde ve sırasında somonlu ve bol zeytinyağlı salata tüketilerek Omega-3 doğal yollardan alınabilir.
10.08.2024Pazar
Kemikte başlıyor, tüm vücudu sarıyor! Yeniden hortladı: Çaresi 2 vitaminde saklıKemikleri içten içe bitirip tüm vücudu ele geçiren raşitizm hastalığının tarihin tozlu sayfalarına karıştığını düşünüyorsanız yanıldınız. Beklenmeyen bir şekilde başta İngiltere olmak üzere dünyadaki vaka sayısında yaşanan artış, uzmanları alarma geçirdi. Pek çok sağlık sorununu beraberinde getiren bu hastalığın altında yatan sebep ise hem tanıdık hem de şaşırtıcı.
2.08.2024Genel Sağlık
Bir kenti yasa boğan ölüm! Arkadaşının ölümünden etkilendi, yaptıklarıyla 188 hayat kurtardıTrabzon'da 12 yıl önce kamyonet ile nehre düşen arkadaşının cansız bedenine 10 ay sonra ulaşılmasından etkilenince arama-kurtarma gönüllüsü olup, aldığı eğitimlerle kurduğu Sürmene Arama-Kurtarma Derneği (SÜR-AK) bünyesinde bölgede boğulma, sel, heyelan, yangın gibi olayların yanında deprem afetlerinde 188 hayat kurtaran Ahmet Cerrah (46), geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti.
29.07.2024Gündem
Maliye lüks araç kullananların peşine düştü: Kar dağıtmayıp Mercedes aldılar Hazine ve Maliye Bakanlığı Vergi Denetim Kurulu (VDK), yüksek tutarda harcaması olduğu halde gelir beyan etmeyen mükelleflerin ardından şimdi de gelir beyanı olmadığı halde lüks araçlara binen mükelleflerin izini sürüyor.
29.07.2024Ekonomi
Son dakika... Bakan Yerlikaya açıkladı: Kırmızı bültenle aranan 3 suçlu Türkiye'de yakalandıİsveç tarafından çıkartılan İnterpol kırmızı bülteniyle aranan “Alexander Gustafsson” İstanbul’da, Karadağ tarağından çıkartılan İnterpol kırmızı bülteniyle aranan “Dragan Pavlıcevıc” İstanbul’da, İsveç tarafından çıkartılan kırmızı difüzyon mesajıyla aranan "Alexandar Nedevskı" Bodrum'da düzenlenen “Kuyu-13” operasyonuyla yakalandı.
29.07.2024Gündem
Mülk sahipleri fiyat kırdı! Pazarlık avantajı: Konutta rüzgar terse döndüSon dönemde inşaat maliyetlerinde yaşanan artışlar konut fiyatlarını aştı. Müteahhitlerin fiyatları maliyetlere yansıtamadığı ve kardan vazgeçtikleri belirtiliyor. Ayrıca mevduata dönmek isteyen, nakde ihtiyacı olan ya da farklı bir yatırım planlayan mülk sahipleri konutu satmak için fiyat kırdı. İşte detaylar...
29.07.2024Ekonomi
Sayısız doktor dolaştı, 'D vitamini' hatası öldürecekti! En büyük şansı tümörü olduCeylin Kübra Öz henüz 18 yaşındaydı. Ne genç kız ne de 4 yıl boyunca gezdiği onca hastane, hastalığını anlayamamış ve bir türlü teşhis koyamamıştı. Üniversite okuduğu Trabzon'da arkadaşının rahatsızlanmasıyla yaptıracağı kan tahlili ise her şeyi ortaya çıkardı. Ceylin akciğer kanseriydi, onu kurtaran da içinde kendisini her geçen gün öldüren tümörün ta kendisiydi! Ceylin hastalığını, Prof. Dr. Adnan Sayar ise genç kızın hastalığıyla ilgili detayları SEN ANLAT için anlattı.
29.07.2024Genel Sağlık
Masal değil direniş manifestosudur!Mavi Vatan kavramının isim babası emekli Amiral Cem Gürdeniz, “Mavi Vatan 21. yüzyılda Batı emperyalizmi tarafından denizlerden kıtaya itilen Türkiye’nin bir direniş manifestosu” derken AK Parti Sözcüsü Çelik, Tan’ın sözlerini “siyasi savrulma ve sorumsuzluk” olarak niteledi...
29.07.2024Gündem
Öldüren teslimatTürkiye’de ölümlü kazaların % 20’si motosiklet kaynaklı. Son 6 ayda 143 kişi, son 1 haftada ise 22 kişi bu kazalarda hayatını kaybetti. Kırmızı ışık ve aşırı hız gibi ihlallere imza atan motosiklet sürücülerinin çoğu paket teslim yarışına girişen motokuryeler...
29.07.2024Gündem
Açılıştaki tartışmalı sahne nedeniyle dünyadan tepki yağıyor! Olimpiyatı boykot çağrısıParis Olimpiyatları’nın açılışındaki “Son Akşam Yemeği” parodisine öfke büyürken müsabakaları izlememe çağrısı yapıldı. Bir firma da olimpiyat reklamlarını iptal edince organizasyon komitesi özür diledi.
29.07.2024Dünya
Adeta D vitamini deposu! Güneş yeterli gelmezse 2 yol var, bu derdin kesin çözümüGüneşten doğal olarak aldığımız vitamin takviyeleri her zaman düşünüldüğü gibi olmayabilir. Ayrıca sıcak havaların artışı birçok kişinin evlerine saklanmasına neden oluyor. Güneşin tepede olmadığı vakitler, özellikle akşamları sokaklar daha da kalabalıklaşıyor. Peki, çok güneşli havalarda D vitamini eksiğimizi ne kadar kapatabiliyoruz?
25.07.2024Genel Sağlık
Sen neymişsin pilates! Esir kampında buldu, 1 kişi bile grip olmayınca dünyaya yayıldıGünümüzde zinde bir yaşam için tercih edilen popüler egzersiz yöntemlerinden biri olan pilatesin nasıl ve kim tarafından geliştirildiğini hiç düşündünüz mü? Esir düştüğü kampta "Nasıl daha faydalı olabilirim?" diye düşünen adam, çocukluk yıllarından ilham alarak işte böyle tüm dünyaya yayıldı.
14.07.2024Yaşam