Beslenmek
Son dakika beslenmek haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenmek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenmek haber sayfamızda...
Beslenmek
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.269 beslenmek haberi bulunmuştur.
Sahursuz oruç daha mı rahat? Ramazana günler kala en yanlış bilgi, enerji için şartRamazan ayının başlamasına kısa bir süre kaldı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini Uzman Diyetisyen Hasret Gülüş Oymak anlattı. Oymak, doğru bilinen yanlışları da sıraladı.
24.02.2025Genel Sağlık
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
Erzurum'u sarsan 4.3'ün bir anlamı var! 37 yılda 3 kez kırıldı: 'Yedisu da etkileyebilir'Erzurum, dün yaşanan 4.3’lük küçük depremden olumsuz etkilenmedi. Ancak tarih boyunca şehrin altından ve yakınından geçen fayların ürettiği depremler, binlerce kişinin hayatını kaybetmesine neden oldu. Üstelik tarihte ilk, belki de son kez yaşanan olaylar da Erzurum’da kayda geçmişti. Gökyüzünden ekmek yağan, enkaz başında hayatta kalma mücadelesinde bir de kurtlardan korunan Erzurumlular için 4.3’lük depremin de anlamı var. Doç. Dr. Bülent Özmen anlattı.
22.02.2025Gündem
Ramazanda beslenme düzeni değişiyor! Sağlıklı kalmak için nelere dikkat etmeliyiz?Ramazan ayında sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, oruç sürecinde doğru beslenme alışkanlıkları, iftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında önemli ipuçları paylaştı.
19.02.2025Genel Sağlık
Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Oruç: Beden ve ruh için oruç tutmanın önemiRamazan ayı, sofralara bereket, kalplere huzur getiren özel bir zaman dilimi. Ancak beslenme düzenimizin değişmesi, uzun süre aç kalmak ve ardından ağır yemekler tüketmek sağlığımız için risk oluşturabilir. Peki, Ramazan’da da sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü? Doğru beslenme alışkanlıklarıyla oruç tutarken hem vücudunuzu dinlendirebilir hem de formunuzu koruyabilirsiniz.
13.02.2025Ramazan
Kurumayan tavuk göğsünün sırrıymış! 1 bardağı pamuk gibi yapıyorTavuk göğsü, sağlıklı beslenmek isteyenlerin favori protein kaynaklarından biri olsa da çoğu kişi pişirirken kurumasından şikâyet eder. Ancak mutfak uzmanlarının önerdiği basit bir yöntemle, tavuk göğsünü yumuşacık ve sulu bir hale getirmek mümkün. İşte sadece bir bardak malzemeyle tavuk göğsünü pamuk gibi yapmanın sırrı!
13.02.2025Bilgi Rehberi
Meğer gün aldıkça yaşlanmıyormuşuz! Vücudumuzun değiştiği 2 yaş grubuStanford Üniversitesi araştırma ekibi yaşları 25 ila 75 arasında değişen insanlarda yedi yıla kadar varan bir süre boyunca moleküler değişiklikleri kapsamlı bir şekilde izledi. Yaşlanmada biri 44 civarında, diğeri 60 yaşında olmak üzere iki ani artış keşfetti. İşte detaylar...
5.02.2025Dünya
Ameliyattan 1 yıl sonra öldü; 'Sahte mide balonu' iddiasıyla dava açıldıAvcılar'da fazla kilolarından rahatsız olan Sabiha Eldenüstün (61), 2023'ün Aralık ayında özel bir hastanede mide balonu taktırdı. Operasyon sonrası midesi delinen ve uzun süre sıvı ile beslenmek zorunda kalan Eldenüstün hızla kilo kaybetti. Eldenüstün mide balonu taktırdıktan sonra yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle başka bir hastanede bir dizi operasyon geçirdi. Eldenüstün, 27 Aralık 2024'te ise yoğun bakımdaki yaşam mücadelesini kaybetti. Eldenüstün'ün ölmeden önce doktor ve hastaneden şikayetçi olup açtığı dava, operasyonda kullanılan mide balonunun sahte olduğu iddia edildi.
7.01.2025Haberler
Mide balonu ameliyatı sonu oldu: Hiçbir hastalığı yoktu, bir sene içinde mahvolduAvcılar'da fazla kilolarından rahatsız olan Sabiha Eldenüstün (61), 2023'ün Aralık ayında özel bir hastanede mide balonu taktırdı. Operasyon sonrası midesi delinen ve uzun süre sıvı ile beslenmek zorunda kalan Eldenüstün hızla kilo kaybetti. Eldenüstün mide balonu taktırdıktan sonra yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle başka bir hastanede bir dizi operasyon geçirdi. Eldenüstün, 27 Aralık 2024'te ise yoğun bakımdaki yaşam mücadelesini kaybetti. Eldenüstün'ün ölmeden önce doktor ve hastaneden şikayetçi olup açtığı dava, operasyonda kullanılan mide balonunun sahte olduğu iddia edildi.
7.01.2025Gündem
'Eskiden annelerimiz vitamin mi kullanmış' demeyin‘Ne yiyorsak O’yuz’ ve bebeğimiz de biz ne yiyorsak bu durumdan etkileniyor. Yapılan araştırmalar bebek sağlığının anne rahmine düşmeden önceki aylar ve yıllara dahi bağlı olduğunu ortaya koydu.
4.01.2025Pazar
1 kase yoğurt kadar etkili! Yeşil yapraklardan gelen mucize, kemiklere güç veriyorKemik sağlığı söz konusu olduğunda muhtemelen aklınıza et suyu, süt, yoğurt ve peynir geliyordur ancak bunlar tek seçenekleriniz değil. Yeşil yapraklı sebzeler kemik dostudur ve zengin içeriği sayesinde kemik sağlığı için faydalıdır. Peki, sağlıklı kemikler için hangi sebzeleri tüketmeliyiz?
1.01.2025Sağlıklı Beslenme
‘Şiir Her Zaman’ etkinliği başladıİzmir Gazeteciler Cemiyeti, üyelerini kültür ve sanat ile bir araya getirecek etkinliklerine devam ediyor.
21.12.2024Ege
Ayı saldırısında nasıl hayatta kalırsınız? Kaçma şansınız yok, sadece bunu yapınSivas Cumhuriyet Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yusuf Ziya Oğrak, son zamanlarda artan ayı saldırılarına karşı vatandaşları uyardı.
13.12.2024Gündem
Menopozu 'ikinci bahar'a dönüştürün! Östrojenden zengin beslenmek şartmışKadınların hayatında önemli dönemeçlerden biri olan menopoz bir hastalık değil, doğal bir süreç olmasına rağmen buruk bir şekilde karşılanabiliyor. Dr. Süheyla Ayşe Mutlu, menopozu ikinci bahara dönüştürmek için bazı basit ama etkili 10 önlemi anlattı.
12.12.2024Genel Sağlık
Balona dönmüş göz altlarını söndürüyor! Tek ihtiyaç metal kaşık, en etkili yöntemmişİyi beslenmek, su içmek ve yeteri kadar uyumak da, parlak göz altlarına sahip olmanın başlıca şartlarındandır. Ancak bazen sabahları anlamsız bir şekilde göz altınızın şiştiğini görebilirsiniz. Göz altı değişiklikleri yıllar içinde kaçınılmaz olsa da bu durumu kontrol etmek gerekir. Peki, siz gözlerinizde meydana gelen şişlikleri nasıl kontrol edeceğinizi biliyor musunuz?
25.11.2024Cilt Bakımı
Yeni salgın: Dünyada 800 milyondan fazla kişi diyabet hastasıBilim insanlarının yeni çalışmasına göre diyabet oranlarında 1990'dan 2022'ye kadar olan artış ürkütücü boyutlara ulaştı. Avrupa Diyabet Derneği Başkanı ise "Diyabet, salgın boyutlarına ulaştı" dedi.
15.11.2024Dünya
Anne sütü bağış rekoruABD, Teksas’ta Alyse Ogletree hayır kurumlarına zaman içinde 2 bin litreden fazla anne sütü bağışlayarak rekor kırdı ve bağışlarıyla binlerce prematüre bebeğin beslenmesine yardımcı oldu.
10.11.2024Dünya
Ara tatil için dengeli programYaklaşık 20 milyon öğrenci için dokuz günlük ara tatil bugün başlıyor. Okula dönüşte adaptasyon sorunu yaşamamak için ilk üç gün tatil, sonraki üç gün dinlenme ve ders, son üç gün ise okula dönüş hazırlığı olarak planlanmalı.
8.11.2024Eğitim
Yararlı sananlar var ama zehir oluyor! Gıda mühendisinin evine sokmadığı 3 besinGünlük hayatta rutin olarak tüketilen bazı besinler, sağlığımız için zararsız gibi görünse de en büyük zararı veren gıdalar olabiliyor. Sağlıklı beslenmek için tüketmemeniz gereken bazı günlük yiyecekler mevcut. İşte gıda mühendisini asla evine sokmadığı 3 gıda.
28.10.2024Sağlıklı Beslenme
Diyet yapıp kilo veremiyor musunuz? Sebebi 'sağlıklı' sandığınız ürünlerde olabilirSon yıllarda sağlıklı beslenmek çok daha dikkat edilen konulardan biri. Ancak bu alışkanlıkla beraber yapılan birçok hata var. Sağlıklı ve zayıflatıyor sandığımız yiyeceklerin aslında kilo aldırdığını biliyor muydunuz?
27.10.2024Sağlıklı Beslenme
Doğru pişir sağlıklı kalMundi Kitap etiketiyle okurla buluşan “Sağlıklı Beslenmek için Neyi, Nasıl Pişirelim?” kitabının yazarı Gıda Mühendisi Tuğba Parıltı, “Sağlıklı beslenmeye ve gıda seçimine çok dar bir pencereden bakıldığını gördüm,” diyor.
26.10.2024Pazar
Aşerirken sağlıklı beslenmek mümkünAnne adaylarının hem en mutlu olduğu, hem de en çok zorlandığı dönemlerden birisi olan hamilelik bulantıları ve aşermesi döneminde sağlıklı beslenmek mümkün. Endişelenmenizi gerektiren konu ise aşermelerin ne düzeyde olduğudur.
26.10.2024Pazar
Acıkmadığım halde neden durmadan yemek yiyorum? Çözümü çok kolayDuygusal yeme, stres, üzüntü, yalnızlık veya mutluluk gibi duygusal durumlara yanıt olarak yeme davranışını tetikliyor. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, bireylerin acıkmadığı halde sürekli yemek yeme isteğinin psikolojik olduğunu ve bu durumu yenmenin zor olmadığını belirtti.
18.10.2024Sağlıklı Beslenme
Taze veri yoksa yapay zekadan korkmalı mıyız?Üretken yapay zeka (YZ) modelleri, çok miktarda görüntü, metin veya insanların ifade biçimleriyle besleniyor. Hem de ne beslenmek! Tüm dünyanın verisi YZ modellerini doyuramayacak neredeyse... Velhasıl üretken YZ bunlarla beslenip kendi sınırları ve “bilgisi” çerçevesinde zaman zaman tuhaf karşıladığımız, zaman zaman hayranlıkla baktığımız yorumlarını sunuyor.
7.09.2024Milliyet Executive
Yer: Saros Körfezi! 'Yosun tutmuş, midye kabukları kaplamış'Edirne’nin Saros Körfezi'ne kıyısı bulunan Keşan ilçesinde İbrice Limanı açıklarındaki batık gemi, dalgıçlar tarafından görüntüledi. Öte yandan gemi yerli dalgıçlar gibi yabancı dalgıçların da dikkatini çekiyor.
4.09.2024Gündem