Sağlıklı Yaşam
Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...
Sağlıklı Yaşam
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 10.127 sağlıklı yaşam haberi bulunmuştur.
1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yokBağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
20.02.2025Sağlıklı Beslenme
Türkiye, sağlık turizmindeki liderliğini sağlamlaştırıyor: İngiltere ile stratejik görüşmeTürkiye, sağlık turizminde dünya çapında ilk 5 ülke arasında yer alarak sunduğu yüksek standartlı sağlık hizmetleriyle fark yaratmaya devam ediyor. İngiltere ile stratejik görüşme gerçekleşti.
19.02.2025Gündem
7'den 70'e herkes denedi! Göbeğe ve koltuk altına sıkılıyor, uyku için birebirmişSağlıklı bir yaşamı oluşturan birbirinden farklı parçalar vardır. Beslenme ve düzenli egzersiz gibi birçok parametreyi vitamin takviyeleri takip ediyor. Son günlerde sosyal medyada viral olan magnezyum spreyi de sağlıklı bir yaşam için gerekli görülüyor. 7'den 70'e herkesin denediği bu yöntem ne?
18.02.2025Genel Sağlık
Amatörün heyecanı profesyonelin bilgeliğiModelliğinin yanı sıra yer aldığı sosyal sorumluluk projeleriyle de adından söz ettiren Tülin Şahin, çıtayı yükseltti.
18.02.2025Cadde
Diyabet hastasıydı, bu taktikle 1 yılda 70 kilo verdi! 'İstediğim her şeyi yedim'Üç çocuk annesi Lisa Dove, uzun yıllar boyunca duygusal yemek bozukluğu ve tip 2 diyabetle mücadele etti. 1 yıl içerisinde 70 kilo vermeyi başaran Lisa, kilo verme süreci hakkında pek çok detaya yer verdi.
15.02.2025Diyetler
Japonlar bizden 8 yıl önde! Künefeyi seçen kaybeder: 'Biraz da Türk neşesi şart'Dünyanın en uzun yaşayan insanları arasında Japonlar açık ara önde yer alıyor. Ülkede 100’üncü yaş günlerini kutlayan amcalar, yeşil çaylarını yudumlarken torunlarının çocuklarıyla oynayan nineler var. 110 yaşını geçenlere ise ‘süper asırlık’ diyorlar. Japonların uzun ömür sırlarını anlatan Dr. Mehmet Portakal, "Türk işi ömür uzatma teknikleriyle de uzun yaşam mümkün" diyerek sağlıklı ve uzun ömrün sırrını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
15.02.2025Genel Sağlık
34 yıllık çiftin sevgililer gününde birbirine büyük jesti! Hayatları değiştiBartın'da yaşayan 34 yıllık evli Necla ve İbrahim Saygın çifti, 14 Şubat Sevgililer Günü'nde obezite ameliyatı olup aşırı kilolarından kurtularak sağlıklı hayata yeni başlangıç yapmayı arzuluyor.
14.02.2025Gündem
Çocukları obeziteden uzak tutacak! Cips ve çikolata yerine geçen alternatiflerÇocukların uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları ve günlük rutinleri hızlıca değişebiliyor. Bazı dönemlerde özellikle cips ve çikolata tüketimi artış gösterebilir. Uzmanlar, kilo almaya meyilli olan çocuklar için fast food yerine tüketebilecekleri alternatifleri anlattı.
13.02.2025Ebeveyn
Uzun yaşamın anahtarı: Bakliyatlar! Kalp, diyabet ve kronik rahatsızlıklardan koruyorUzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, mutfağımızın vazgeçilmezi bakliyatlarda saklı olduğunu söyleyen Diyetisyen Emine Uluçay, “Uzun ömürlü topluluklardaki beslenme alışkanlıkları incelendiğinde, bakliyatların beslenmenin temelini oluşturduğu görülüyor” dedi.
9.02.2025Genel Sağlık
Mışıl mışıl uyutan babaanne yorganı! Melatonin kadar etkili, sıcacık tutuyorGeçmiş yıllarda sıklıkla tercih edilen saten, yün ve ağır yorganlar dayanıklı olmasıyla bilinirdi. Üretiminde kullanılan malzemeler ise eski yün yorganların sıcacık tutma etkisinin bir ispatıydı. Yapılan araştırmalar, bu yorganların sağlığa bazı faydaları olduğunu ortaya çıkardı.
4.02.2025Püf Noktası
Dökülen kaşlar gürleşiyor! 6 doğal üründen gelen etkiGünlük hayatın stresi, yanlış kozmetik kullanımı ve beslenme eksiklikleri kaş dökülmesine yol açabiliyor. Ancak doğanın sunduğu mucizelerle kaşları eski gürlüğüne kavuşturmak mümkün. İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yöntemler.
4.02.2025Cilt Bakımı
Sabahları 1 bardak içince kanı baştan aşağı yeniliyor! Hacamata gerek bile kalmayacakVücudumuzdaki kanın temizlenmesi genellikle karaciğer, böbrekler ve lenf sisteminin işleyişiyle ilgilidir. Ancak kan temizlenmesi, toksinlerin atılmasını ifade eder. Kanınızı toksinlerden arındırmak için her sabah bu çayın tüketimi öneriliyor. İşte detaylar.
3.02.2025Genel Sağlık
Soğanı yıkamak şartmış! Bakterisi üstünde kalıyor, fırçalamak da işe yarıyorHerkesin mutfağında bulunan soğan, genellikle yıkamadan yemeklere eklenen bir besindir. Kulağa ilginç gelebilir, ancak soğanı da yıkamanız gerekir. Kabuğunu çıkarmanın işe yaradığını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Peki, soğanı neden yıkamalıyız?
3.02.2025Püf Noktası
Bu köyde sadece 2 mevsim görülüyor: Kış ve yazı yaşıyoruz, yaşantımızdan çok memnunuzSivas'ın İmranlı ilçesindeki Kızıldağ'ın zirvesine yakın noktada 2 bin 190 metre rakımlı Kasaplar köyü, yılın 6 ayını kış, 6 ayını ise yaz olarak geçiriyor. Bir yılda 4 yerine sadece 2 mevsimi görebilen köyde, yılın 6 ayı kar eksik olmuyor.
1.02.2025Gündem
50 yaşında spor yapmadan 77 kilo verdi! 12 beden inceldi, çözüm 1:1 listesiKilo vermek isteyenler için pek çok farklı diyet programı mevcut, ancak bazı yöntemler yıllar geçse de etkisini kaybetmiyor. Londra'da yaşayan 50 yaşındaki Donna McCaulsky, modern kilo verme yöntemlerinden uzak durarak 1980’lerin popüler diyetlerinden Cambridge Diyeti ile inanılmaz bir değişim yaşadı. 80 kiloya yakın kilo veren kadın bu süreçte hiçbir cerrahi müdahaleye veya ilaç desteğine ihtiyaç duymadı! Peki ama nasıl?
30.01.2025Diyetler
Diyabetle sağlıklı yaşam mümkün! Hangi yiyecekler tüketilmeli?Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam gibi faktörler diyabet riskini artırıyor. Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Selin Yavuz Tip 1 ve Tip II diyabet hakkında önemli bilgiler verdi.
26.01.2025Genel Sağlık
9 ayda 70 kilo verdi, görenler tanıyamadı! Adeta iğne ipliğe dönen ünlü şarkıcının son haline bakınYıllardır fazla kilolarıyla mücadele eden şarkıcı Güllü, sonunda istediği forma ulaştı. 9 ayda 70 kilo veren şarkıcı son haliyle görenleri şaşırttı. Ünlü ismi takipçileri tanımakta güçlü çekti. İşte, şarkıcı Güllü'nün son hali...
25.01.2025Cadde
Yaptığı tek değişiklikle 5 ayda 25 kilo verdi! 'Katı bir program uygulamadım'Jessica Firth, kızı için kilo vermeye karar vediğinde 25 yaşındaydı. Beş ay içerisinde yaklaşık 25 kilo veren genç anne, 94 kilodan 65 kiloya düşmeyi başardı. Zayıflama sürecini takipçileriyle paylaşarak farklı insanların hayatına ışık tutmak istediğini belirtti. İşte detaylar.
25.01.2025Diyetler
Yalnız kahvaltı değil, cilt için de 1 numara! Süt kaymağı sürünce neme boğuyorKahvaltılarda severek tüketilen süt kaymağı, vücudumuz için oldukça faydalı. Ancak tek faydası tüketilince ortaya çıkmıyor. Süt kaymağının cilde olan faydası, son zamanlarda en çok konuşulanlar arasında yer alıyor. İşte cilt sağlığına etkileri.
25.01.2025Cilt Bakımı
'Türkiye'yi gururla temsil edeceğim'Tülin Şahin, ‘Sağlıklı Yaşam Farkındalığı’ ve ‘Organ Bağışı’ başlıklarında bilinci artırmak için Avrupa Parlamentosu’na gidiyor.
25.01.2025Cadde
Kışı bomba gibi geçirtecek tüyo! Bağırsakta başlıyor, güçlü bağışıklık için şartGüçlü bir bağışıklık yılın her vaktinde önemlidir. Ancak özellikle kış aylarında dışarıdan gelecek mikroplarla savaşmak için daha güçlü olmaya ihtiyacımız var. Peki, bağışıklık nasıl daha güçlü hale getirilir?
23.01.2025Genel Sağlık
IAB’de yeni yönetim kadrosu belli olduİnteraktif Reklamcılık Derneği (IAB) 8. Olağan Genel Kurul Toplantısı 16 Ocak 2025 tarihinde gerçekleştirildi. Toplantıda 2025-2026 dönemi IAB Yönetim Kurulu belirlendi. Yeni dönem IAB Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Cüneyt Devrim oldu.
17.01.2025Kariyer
Yoğurdun içine ekleyip yatmadan önce yiyin! Cayır cayır yağ yakıyorSon yıllarda, kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam için doğal yöntemler büyük ilgi görmekte. Birçok kişi, diyetine eklediği sağlıklı gıdalarla yağ yakımını hızlandırmayı hedefliyor. Yoğurt, bu konuda oldukça faydalı bir besin olmasının yanı sıra, içine eklediğiniz bazı malzemelerle yağ yakımını daha da etkili hale getirebilir. Özellikle yatmadan önce yoğurt tüketmek, gece boyunca metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olabilir. Peki, yatmadan önce yoğurt ile birlikte eklediğiniz bazı bileşenler, nasıl daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olabilir?
15.01.2025Bilgi Rehberi
Türkiye Yüzme Federasyonu'ndan yeni sponsorluk anlaşması!Türkiye Yüzme Federasyonu 2025 yılının sonuna kadar Memorial Sağlık Grubu ile sponsorluk anlaşması imzaladı. Yapılan anlaşma kapsamında sağlık grubu tüm federasyon yarışlarında sağlık ve ilk yardım hizmeti sunacak.
12.01.2025Diğer
Şeref Usta’dan Simav’da örnek mesleki eğitim modeli: Çırak yurduÇırağının vefatından etkilenerek çırakların barınma şartlarını düzeltmek isteyen Şeref Usta, Halil İbrahim Kazcıoğlu Mesleki Eğitim Merkezi’nde ‘çırak yurdu’ kurdu. Annesi, babası olmayan, köylerde yaşayan çocukların konakladığı yurt sayesinde öğrenciler gündüzleri meslek öğrenip, para kazanıyor akşamları da güvenli bir ortamda konaklıyor.
12.01.2025Gündem