Sofralara özel lezzetSosyal medyada yoğun ilgi gören ‘Kardeşler Mutfakta’ ekibi, bugün okuyucularımız için Zuppa Di Carote, Maccheroncini Con Patate E Asparagi ve Panna Cotta tarifi verdi...
Evde kolayca yapabileceğiniz bağışıklık sistemini güçlendiren 5 yemek tarifiVücudunuzu bahara hazırlamaya ve salgın hastalıklardan korumak için bağışıklık sistemini güçlendiren 5 yemek tarifini sizinle paylaştık. Evinizde kolayca yapabileceğiniz bu lezzetlere mutfağınızda mutlaka yer verin. Zeytinyağlı enginardan, ısırgan otu çorbasına kadar listelediğimiz bağışıklık sistemini güçlendiren yemek tarifleri, sizi hastalıklardan koruyacak ve vücut direncinizi artıracak. İşte evde kolayca yapabileceğiniz bağışıklık sistemini güçlendiren 5 yemek tarifi...
Kışın güne güçlü başlamanızı sağlayacak 5 doğal kahvaltı tarifiSabahları uyandığınız da kendinizi güçsüz ve yorgun hissediyorsanız, vücudunuza enerji verecek besinlere ihtiyacınız var demektir! Özellikle kışın kendimizi güçsüz, yorgun, mutsuz ve uykusuz hissedebiliriz. Bu noktada tüm gücünüzü belirleyen kahvaltı devreye girer. Sizin için sabahları hızlıca hazırlayabileceğiniz ve güne güçlü başlamanızı sağlayacak 5 doğal kahvaltı tarifini paylaştık.
Sebzeli pikan gremolata tarifiBağışıklık sisteminizi güçlendiren ve içerisindeki doğal vitaminler sayesinde hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olan 'Sebzeli Pikan Gremolata' tarifini sizinle paylaştık.
Diyet yaparken karbonhidrat kesilmeli mi?Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç kısa sürede kilo vermek için tek tip beslenmeye yönelenleri uyarıyor. Kazanç; “Beslenmede karbonhidrat tüketiminin kısıtlanmasıyla kısa sürede verilen kilolar kısa sürede geri alınır. Uzun vadeli sağlık ve kilo kontrolü için karbonhidratlardan ödün verilmemeli, onlardan vazgeçilmemelidir.” diyerek karbonhidratsız diyetlere savaş açıyor. Karbonhidratlarla kilo vermenin yollarını anlatıyor ve “Her Şey Dahil Diyeti”yle haftalık beslenme programı sunuyor.
Dukan diyeti nasıl yapılır?Bahar mevsiminin yaklaştığı bu günlerde kilo konusu tekrardan gündeme geliyor, özellikle kadınlar için.Hem kilo vermek ve güzel görünmek istiyoruz hem de çok zaman harcamak istemiyoruz. Bunun için size bir önerimiz var: Dukan diyeti
Alaçatı sokakları mis gibi koktu1 milyonun üzerinde ziyaretçiyi ağırlayan ‘Alaçatı Ot Festivali’nin son gününde birbirinden lezzetli yemekler yarıştı. Başkan Muhittin Dalgıç, “Dört gün boyunca çok mutlu bir festival yaşadık” dedi
Dukan diyet listesi nedir, nasıl yapılır?Dukan diyeti listesi diğer diyet listelerine göre daha fazla protein içeriyor ve bu sebeple doyurucu olduğu söyleniyor. 1 haftada 5 kilo verdirmeyi hedefleyen dukan diyeti listesi ile kilolarınıza hızlı bir şekilde veda edebileceksiniz. son zamanların en popüler diyetlerinden biri olan dukan diyet listesi nedir, dukan diyet listesi nasıl hazırlanır diyorsanız, işte sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz dukan diyet listesi...
10 Mayıs günün menüsü (Fırın tarifleri)10 Mayıs günün menüsü ile bugün fırında yapılan birbirinden lezzetli tarifleri sunuyoruz. 10 Mayıs günün menüsü malzemeler ve ayrıntılı tariflerden oluşuyor. İşte 10 Mayıs günün menüsü ve fırın tarifleri…
Enfes yemek tarifleri (Sebze yemekleri)Enfes yemek tarifleri serisi bugünde birbirinde lezzetli sebze yemekleri sunuyor. Sebzeye olan aşkı bitmeyenler için lezzetli ve değişik sebze yemekleri tarifleri sunan Enfes yemek tarifleri serisi şifa deposu sofralar kurmanıza yardımcı oluyor. İşte Enfes yemek tarifleri ve sebzeler…
16 Aralık günün menüsü (Fırında tarifleri)16 Aralık günün menüsü ile hem hafif hem lezzetli fırın tarifleri veriyoruz. Fırın tariflerine çeşitlilik getirmek için hazırladığımız 16 Aralık günün menüsün ile sofranız zenginleşecek. İşte karşınızda 16 Aralık günün menüsü…
16 Aralık günün menüsü (Fırın tarifleri)16 Aralık günün menüsü ile hem hafif hem lezzetli fırın tarifleri veriyoruz. Fırın tariflerine çeşitlilik getirmek için hazırladığımız 16 Aralık günün menüsün ile sofranız zenginleşecek. İşte karşınızda 16 Aralık günün menüsü…
16 Aralık günün menüsü (Fırında tarifleri)16 Aralık günün menüsü ile hem hafif hem lezzetli fırın tarifleri veriyoruz. Fırın tariflerine çeşitlilik getirmek için hazırladığımız 16 Aralık günün menüsün ile sofranız zenginleşecek. İşte karşınızda 16 Aralık günün menüsü…
16 Aralık günün menüsü (Fırında tarifleri)16 Aralık günün menüsü ile hem hafif hem lezzetli fırın tarifleri veriyoruz. Fırın tariflerine çeşitlilik getirmek için hazırladığımız 16 Aralık günün menüsün ile sofranız zenginleşecek. İşte karşınızda 16 Aralık günün menüsü…
16 Kasım günün menüsü (Balık sofrası)16 Kasım günün menüsü, bugün balık severler için bir ziyafet düzenliyor. 16 Kasım günün menüsü balık tariflerimiz ve balık masasında olması gereken diğer lezzetleri açıklıyor. İşte; balığın en bol en lezzetli olduğu bu mevsimde en yakın zamanda yemeniz gereken lezzetlerle 16 Kasım günün menüsü…
14 Kasım günün menüsü ( Vejetaryen yiyecekler )14 Kasım günün menüsü bugün vejetaryenler için hazırlandı. 14 Kasım günün menüsü lezzetleri beslenmelerinde seçici olan vejetaryenlere ziyafet niteliğinde tariflerle dolu. İşte 14 Kasım günün menüsü…
Bir tabak bir bardakYemekKuşkonmazlı tartYaygın olarak çorbası ve salatası yapılan kuşkonmazı bu kez tart tarifiyle sofralarınıza getirdikMALZEMELER(4 kişilik)HAMURU İÇİN* 2 su bardağı un* 150 gram tereyağı* 1 çay bardağı su* 3 yumurtanın sarısı* Bir tutam tuzSOSU İÇİN* 1 su bardağı krema* 3 yumurtanın sarısı* Muskat cevizi* Karabiber * TuzİÇ MALZEMESİ İÇİN* 1 bağ kuşkonmaz* 1 yemek kaşığı tereyağı* Tuz* KarabiberHazırlanışıSosu için bir kapta krema, yumurta sarısı ve arzu ettiğiniz miktarda muskat cevizi rendesi, tuz ve karabiberi karıştırın...