Kuru Erik
Son dakika kuru erik haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuru erik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuru erik haber sayfamızda...
Kuru Erik
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 454 kuru erik haberi bulunmuştur.
4 tanesi bağırsakları pamuk gibi yumuşatıyor! Kilosu 400 lira, kabızlığa kök söktürtünTüketilen bazı yiyeceklerden veya farklı dış faktörlerden dolayı ortaya çıkan kabızlık problemi birçok kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar ise bağırsak sağlığına öncelik verilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Diyetisyenlerin 'süper' olarak adlandırdığı bir meyve var ki bu problemi tamamen yok edecek.
5.10.2024Genel Sağlık
Günde 12 tane yemek bile kan şekerini yükseltmiyor! Bağırsağın ve kalbin tek dostuDiyetisyenlerin sağlıklı beslenme programından eksik etmediği besinlerden olan kuru erik, diyabet hastaları için biçilmiş kaftan. Faydaları saymakla bitmeyen bu besini, inceleyen araştırmacıların ulaştığı sonuç şaşırtıcı. Detaylar haberimizde.
2.09.2024Sağlıklı Beslenme
Fırına atınca marketten alınmış gibi oluyor! Kışın çıtır çıtır yenen vitamin deposuYaz aylarının vazgeçilmezi olan kara erik hem lezzetli hem besleyici özelliğiyle dikkat çeker. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişir. İster taze ister kurutulmuş halde tüketebilirsiniz. Tatlı ve hafif ekşi aromasıyla meyve salatalarından tatlılara, yoğurtlardan smoothielere kadar birçok farklı tarifte yer alabilir. Bunun yanı sıra kara erik diyetlerde ara öğün olarak tavsiye edilir. İşte evinizde kolaylıkla uygulayabileceğiniz kara erik kurutma yöntemleri.
31.08.2024Püf Noktası
Etkileriyle doğal bir mucize gibi! Günde 6 tane kuru erik yerseniz ne olur?Kuru erik, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve minerallerle dolu bir besindir. Özellikle sindirim, kabızlık problemleri yaşayanlar için de adeta doğal bir reçete gibidir. İşte günde sadece 6 tane kuru erik yemenin sağlayacağı şaşırtıcı faydalar.
16.03.2024Genel Sağlık
Yedikten hemen sonra yatmayınOruç günlerini hareketsiz geçirmemeye, özellikle iftar ertesinde uyuklamamaya dikkat edilmeli. Reflü sorunu olanların ise öğünlerden hemen sonra yatmaması, dik veya dik oturuşa yakın şekilde durmaları gerekiyor.
13.03.2024Gündem
Yoğurdun içine 3 kaşık karıştırıp geceleri bir kase yiyin! Sabah kabızlık kalmayacakKabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucu ortaya çıkan günümüzde yaygın bir sorundur. Genellikle önemli bir nedeni olmayan kabızlık yine de rahatsız edici olabilir. Ancak ne yaparsam yapayım kabızlığım geçmedi diyenlerdenseniz bu kürü gece bir kase tüketin. Yoğurdun içine 3 kaşıp karıştırıp yiyince sabaha bir şey bırakmıyor.
26.12.2023Sağlık
Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Yoğurda 1 yemek kaşığı ekleyince kabızlığı anında bitiriyorKabızlık her zaman önemli hastalığın habercisi olmayabilir. Ancak hemen herkesin başına gelebilecek bu durum gündelik hayatı etkiler. Yoğurdun içerisine 1 yemek kaşığı ekleyeceğiniz bu besin bağırsakları makine gibi çalıştırıyor.
19.12.2023Sağlık
Anında tuvalete çıkartıyor, ayrıca vitamin deposu! Kuru erik deyip geçmeyinYüksek lif içeriği sayesinde bağırsak sağlığınızı düzenleyen kuru eriğin tek faydası bununla sınırlı değil. İşte birbirinden farklı önemli besin maddeleri içeren kuru eriğin insan sağlığına kattıkları.
25.10.2023Genel Sağlık
Bağırsakları motor gibi çalıştıran o besin! Günde 5-6 adet yemek kabızlığa iyi geliyorKabızlık insanın günlük hayatını olumsuz etkileyen sağlık problemlerinden birisi. Sindirim sisteminin en önemli organlarından birisi olan bağırsakların çalışmaması pek çok sağlık problemini de beraberinde getiriyor. Kabızlığım var diyorsanız günde 5-6 adet yiyince bağırsaklarınızı motor gibi çalıştıracak o besin…
28.09.2023Alternatif Tıp
Günde sadece 6 tane yemek bağırsaktaki her şeyi söküp atıyor!Kuru erik, kilo vermenize ve sindirimi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Ancak oldukça faydalı olan kurutulmuş meyvenin vücudunuza sağladığı tek yarar bunlarla da sınırlı değil. İşte kuru eriğin vücudunuza yaptığı birbirinden faydalı 7 şey.
15.08.2023Genel Sağlık
Demir deposu besinler! Demir eksikliğine birebir geliyorDemir eksikliği için önerilen besinler arasında susam, kırmızı et, beyaz et, brokoli, kivi, yumurta ve kinoa vardır. Kara üzüm ve kabak çekirdeği de yüksek demir içeren atıştırmalıklardandır. Demir eksikliğini uzun vadede beslenmenize demir içeren gıdalar ekleyerek giderebilirsiniz. Demir içeren en etkili ve lezzetli besinler hakkında merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
7.08.2023Alternatif Tıp
Karın ağrısı kabusunuz olmasın! Karın ağrısına iyi gelen 12 besinHer mevsimde pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen karın ağrısı insanların gündelik hayatını oldukça olumsuz etkiler. Kimi zaman bazı sağlık problemlerinin habercisi olabilirken kimi zamansa daha anlık bir semptom olarak karşımıza çıkabiliyor. Bazı dönemlerde artan ve kabus haline gelen karın ağrısına ne iyi gelir? Karın ağrısını hafifletmek için hangi tarifler uygulanır sizler için derledik.
24.07.2023Genel Sağlık
Özel odada yaşananları kameradan izlemiş! 'Dansçıya 10 bin dolar verdi'Hollywood'daki bir striptiz kulübü çalışanı, dünyaca ünlü yönetmen Quentin Tarantino hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Gerçek adını vermeyen ve kendini 'Lowlife' olarak tanıtan çalışan, katıldığı bir podcast programında Tarantino'nun kulüpteki dansçılardan birinden ilginç bir istekte bulunduğunu ve karşılığında binlerce dolar ödeme yaptığını iddia etti.
29.05.2023Cadde
Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisiYaza formda ve fit girmek için bazı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aybüke Açıksöz, “Ödem atıcı besinler tüketin, mutlaka güne kahvaltı ile başlayın, su tüketiminizi artırın, ağır yiyeceklerden uzak durun, şok diyetler yapmayın ve açık hava egzersizlerine vakit ayırın” dedi.
14.05.2022Sağlık
Anne sütünü arttıran lezzetli tariflerAnne sütü bebeğin büyüme-gelişmesi için ihtiyaç duyulan önemli bir faktördür. Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, anne sütünü arttırabilecek lezzetli tarifleri paylaştı.
6.01.2022Sağlıklı Beslenme
Eti sağlıklı pişirmek için püf noktalarYapılan araştırmalar göstermiştir ki az pişmiş ve orta pişmiş etlerin, çok pişmiş ete oranla vitamin değeri daha yüksek olur. AyrıcaMangalda veya ızgarada pişen etin mis gibi kokusunun bizi yemeğe davet etmesi bir yana, eti pişiriş miktarımız ya sağlıklı ve leziz bir öğün yiyeceğimizi ya da bilmeden ve istemeden de olsa kansere davetiye çıkaracağımızı belirliyor. Uzm. Bio. Çiğdem Üregen, eti sağlıklı pişirmek yöntemleri hakkında bilgi verdi.
18.12.2021Sağlıklı Beslenme
Demir eksikliği belirtileri ve nedenleri nelerdir? Demir eksikliğine iyi gelen besinlerDemir eksikliği vücutta bulunan demirin karşılanamaması sonucun ortaya çıkar. Demir eksiliğinin en büyük nedeni demir içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesidir. Topumda çok fazla görülen demir eksikliğinin kendine özgü belirtileri vardır. Kırılgan saç ve tırnak, ciltte kuruluk en yaygın belirtilerdir. Bazı yiyecekler demir içerir. Bu besinler tüketilerek demir takviyesi alınabilir. Evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yollarda demir eksikliği tedavi edilebilir. Demir eksikliği belirtileri ve nedenleri nelerdir? diyorsanız “Demir eksikliğine iyi gelen besinler” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021Sağlık
Kansızlığa Ne İyi Gelir, Belirtileri Nelerdir? Kansızlığa İyi Gelen BesinlerTıp literatüründeki adı anemi olan kansızlık vücutta organ ve dokulara yeterli düzeyde oksijen taşımak için gerekli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığı zaman ortaya çıkar. Kansızlık belirtileri aşırı yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, baş ağrıları gibi semptomlarla birlikte kendini gösterir. Tedavi edilmediği sürece daha ciddi sağlık problemlerine neden olan kansızlığa iyi gelen bazı besinler bulunur. Hayvansal gıdalar, C vitamini, B12 vitamini içeren gıdalar kansızlığa iyi gelmektedir. “Kansızlığa ne iyi gelir, belirtileri nelerdir?” diyorsanız “Kansızlığa iyi gelen besinler” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021Alternatif Tıp
Kabızlığa ne iyi gelir, nasıl geçer? Kabızlık belirtileri ve nedenleri nelerdir?Tıp literatüründe konstipasyon olarak isimlendirilen kabızlık bağırsak hareketlerinin yavaşlaması veya zorlanmasıdır. Genellikle geçici bir sorun olarak görünen kabızlık bebeklerde ve yetişkinlerde ortaya çıkabilir. İnsanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kabızlık beslenme tarzı, yaşam tarzı, kullanılan ilaçlar gibi birçok sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Ancak evde bitkisel yollarla geçirmek mümkün. Ancak doğal çözümlerin işe yaramadığı ve sürekli şiddetli devam eden kabızlık durumlarında en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Kabızlığa ne iyi gelir, nasıl geçer? Kabızlık belirtileri ve nedenleri nelerdir? diyorsanız içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
2.12.2021Genel Sağlık
Karın ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Şiddetli karın ağrısı neden olur?Birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan karın ağrısı kişinin gündelik hayatını olumsuz yönde etkiler. Bazı sağlık problemlerinin habercisi olan karın ağrısı genellikle yaşam tarzı ve beslenme düzeni ile ortaya çıkar. Evde doğal yöntemlerle çözüme kavuşturulan karındaki sancıların şiddeti bazen fazla olabilir. Karın bölgesini sıcak tutmak, bitki çayları, egzersiz ve yürüyüşler bağırsaktaki ağrılara iyi gelebilir. Ancak sürekli ve geçmeyen karın ağrısında doktora başvurulmalı ve karın ağrısının nedeni araştırılmalıdır. Karın ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer ve şiddetli karın ağrısı neden olur? içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
2.12.2021Genel Sağlık
En Çok Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir?Antioksidanlar, vücuttaki hücreleri serbest radikallerden korumaya yardımcı olur. Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser gibi yaşlanma ve farklı kronik hastalıkların da önlenmesine çok yardımcı olur. Tüm bu faydaları nedeni ile antioksidan içeren gıdaları beslenmemize eklememiz çok önemlidir. En çok antioksidan içeren besinler nelerdir detayları ile derledik.
15.11.2021Sağlık
Potasyum Nelerde Var? Hangi Besinlerde Potasyum Bulunur?Potasyum sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmak isteyen kişilerin mutlaka tüketmesi gereken mineraller arasındadır. Potasyum vücutta bulunan hücrelerin yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle kişilerin kalp sağlığını korumak adına tüketmesi gereken mineraller arasındadır. Sizler için potasyum nelerde var, hangi besinlerde potasyum bulunur hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
27.10.2021Püf Noktası
Çocukların beslenme çantasında neler olmalı?2021-2022 eğitim öğretim yılı yüz yüze eğitimle başladı. 18 milyon öğrenci ve 1 milyon 137 bin öğretmen okuldaki yerini aldı. Okulların açılmasıyla birlikte özellikle küçük yaşlardaki öğrencilerin beslenme çantasında neler olması gerektiği gündemdeki yerini aldı. Ankara Üniversitesi öğretim üyesi Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Aslıhan Gürbüz, beslenme çantasında olması gereken besinleri Milliyet’e anlattı.
7.09.2021Gündem
Çocuklar için sağlıklı atıştırma tarifleriHayatlarımızda en değer verdiğimiz varlıklarımız çocuklarımızı her şeyden koruduğumuz gibi 3 beyazdan da uzak tutmamız gerekiyor. Çocuklarımız için beyaz un, şeker ve tuzdan uzak durarak lezzetli atıştırmalıklar hazırlamamız mümkün. Pasta Şefi Didar Yanar konu hakkında bilgiler verdi.
30.10.2021Sağlıklı Beslenme
Terkib-i Çeşidiyye tarifi! Terkib-i Çeşidiyye yemeği nasıl yapılır, malzemeleri neler?Osmanlı mutfağına has yemeklerden olan Terkib-i Çeşidiyye, tatlı ve tuzlunun muhteşem birleşimiyle yapılıyor. Gül suyu, meyve, et ile yapılan Terkib-i Çeşidiyye yemeği malzemeleri ve yapılışına dair detaylar haberimizde.
10.08.2021Gündem