Egzersizler
Son dakika egzersizler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersizler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersizler haber sayfamızda...
Egzersizler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.814 egzersizler haberi bulunmuştur.
Jose Mourinho'dan Galatasaray ve Beşiktaş cevabı! 'Çok saçma buluyorum'Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Süper Lig'in 14'üncü haftasında oynanan Gaziantep FK maçından sonra konuştu.
3.12.2024Futbol
Jose Mourinho'dan Galatasaray ve Beşiktaş cevabı! 'Çok saçma buluyorum'Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Süper Lig'in 14'üncü haftasında oynanan Gaziantep FK maçından sonra konuştu.
3.12.2024Fenerbahçe
Sarkık kollar için ameliyata gerek yok! 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmişCiltteki kolajen üretimi azalmaya başladığında kırışıklıklar, sarkmalar veya ciltte istenmeyen bazı görüntüler oluşabilir. Cildin sarkmaya başlaması, kilo değişimlerinin etkisiyle de çeşitli sarkmalar görülebilir. pek çok kişi cilt sarkmalarının çözümü için estetik işlemleri tercih ediyor. Ancak bazı basit egzersizler sayesinde hiçbir işleme ihtiyacınız kalmayabilir.
1.12.2024Egzersizler
'En iyi egzersiz türü tutarlı yapılandır'Havalar soğumaya başladıkça hareketliliğimiz azalır, spor yapma alışkanlıklarımızı sürdürmek zorlaşır. Oysa mevsim ne olursa olsun egzersizlere devam etmek sağlık açısından oldukça önemli.
30.11.2024Pazar
Sandro Zufic, Jose Mourinho'nun kuralını açıkladı! Dominik Livakovic itirafıFenerbahçe Kaleci Antrenörü Sandro Zufic, Hırvat basınına konuştu. Sandro Zufic'in Fenerbahçe ile ilgili itirafları dikkat çekti.
21.11.2024Fenerbahçe
Ünlü fenomenin eşi suda doğum yapmıştı! Adım adım süreci paylaştıÜnlü fenomen Atakan Özyurt ve Selen Kaldırım 2022 yılında dünyaevine girmişti. Çift geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerine kavuşmuştu. Suda doğum yapan Selen Kaldırım adım adım yaşadıklarını anlattı.
16.11.2024Cadde
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı varÇin'in Cuhay kentinde bir araç kalabalığa daldı, 35 kişi öldü, 43 kişi yaralandı.
12.11.2024Haberler
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı varAçık hava spor merkezinde egzersiz yapan kalabalığı hedef alan saldırıda en az 35 kişi yaşamını yitirdi, can kaybının artmasından endişe duyuluyor.
12.11.2024Dünya
Sürekli "ekran kaydırmak" beynimizi etkiliyor, peki ne yapmalı?Sosyal medyada sürekli "kaydırmak" beyinde endişe uyaranlarını aktifliyor ve bu da stres hormonlarının salınmasına, ardından tüm sağlığımızı etkilemesine izin veriyor. Uzmanlar bunun etkilerinden kurtulmak için üç madde önerdi.
22.10.2024Dünya
Dua Lipa imaj değişikliğine gitti Instagram'dan beğeni yağdı! 'Köklerime geri döndüm'Dünyanın en popüler isimlerinden biri olan 29 yaşındaki ünlü şarkıcı Dua Lipa eski haline döndü. Instagram hesabından paylaşım yapan Dua Lipa binlerce beğeni aldı.
19.10.2024Cadde
Anne adayları Bursa Şehir Hastanesi Gebe Okulu ile doğuma bilinçli hazırlanıyorBursa Şehir Hastanesi’nde hizmet veren ‘Gebe Okulu’nda, anne adaylarının sağlıklı gebelik süreci geçirmeleri için doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası döneme yönelik eğitimler veriliyor.
17.10.2024Bursa
Kalın parmakları kalem gibi incelten taktik! Günde 10 kez tekrarlayın, upuzun görünecekİnce ve uzun parmaklar her zaman daha estetik bulunmuştur. Bu nedenle pek çok insan parmaklarının görüntüsünü önemser. Parmakları kalın olan kişiler ise inceltmenin ve estetik bir görüntüye kavuşmanın yollarını arıyor. Bu egzersizler sayesinde parmaklarınızı kalem gibi inceltebilirsiniz. İşte yolu.
30.09.2024Püf Noktası
3,5 yıl boyunca yapmadığı diyet kalmadı! 'Ameliyatsız' 10 günde 6 kilo verdiHacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde hemşire Mine Ayçetin (42), Doç. Dr. Cem Şimşek tarafından gerçekleştirilen ameliyatsız tüp mide (endoskopik sleeve gastroplasti) tedavisi ile 10 günde 6 kilo verdi.
29.09.2024Gündem
Çeşme’de sağlık ve tatil bir aradaÇeşme’nin ilk ve tek Özel Fizik Tedavi Rehabilitasyon ve GETAT Kliniği, hem yerli hem de yabancı hastalara hizmet vererek Çeşme turizmine katkı sağlıyor.
6.09.2024Ege
Arda Güler idmana maskeyle çıktı! Uygulamanın nedeni belli olduReal Madrid'in idmanında Arda Güler'in taktığı maske sosyal medyada çok sayıda yorum aldı. Bu uygulamanın nedeni belli oldu...
21.08.2024İspanya La Liga
İbn-i Sina kitabında yazmış! Yağları cayır cayır yakan asırlık lezzet, dağlarda yetişiyorGöbek yağlarını eritmek isteyenler için birçok farklı yöntem mevcut. Diyetler, egzersizler, takviye gıdalar ve daha birçoğu… Ancak geleneksel ve alternatif yöntemleri de göz ardı etmemekte fayda var. Zira İbn-i Sina'nın baharatlı çay tarifi, yüzyıllardır bilinen etkili yöntemler arasında yer alır. İşte, İbn-i Sina'nın göbek yağlarını eriten baharatlı çay tarifi.
19.08.2024Genel Sağlık
Yaz mevsimi varis yakınmalarını nasıl etkiler?Yazın vücudumuzdaki ısıyı düşürerek serinlemek amacıyla bacaklarımızdaki toplardamarlar genişler ve kan cilt yüzeyine doğru taşınır. Bu da varisli bacakların şiddetli ağrımasına yol açar.
3.08.2024Pazar
Çocuklukta başlıyor! Olimpiyatın kalp atışları: Jimnastik ile kalp arasında nasıl bir bağ var?2024 Olimpiyat Oyunları’nda jimnastik sahnesinde göz kamaştıran sporcuları izlerken, sadece muazzam bir zarafet ve güç gösterisine tanık olmuyoruz. Aynı zamanda, bu sporcuların kalplerinin ne kadar sağlam ve güçlü olduğunu da görüyoruz. Peki, bu olimpiyat şampiyonlarının sırrı nedir ve bizler onların sağlık sırlarından nasıl faydalanabiliriz? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hasan Burak İşleyen anlattı.
31.07.2024Genel Sağlık
Varisiniz varsa sıcaktan kaçın, denizde rahatlayın!Aşırı sıcaklar, bacaklardaki toplardamarları genişletir ve ağrıya yol açar. Sıcak havada soğuk suyun içerisinde yürüyerek baldırları çalıştırmak ve hafif egzersizler yapmak kan dolaşımınızı artırarak rahatlamanızı sağlar.
26.07.2024Ege
Göz yogası olay yarattı! 'Hindistan'da öğrendim, gözlükten tamamen kurtuldum'Sosyal medyada viral olan bir videoya göre göz yogası, şahin gibi keskin gözlere sahip olmanızı sağlıyor hatta gözlük takma ihtiyacınızı ortadan kaldırıyor. Peki, dünyaca ünlü müzik grubu Beatles'ın gitaristi Sir Paul McCartney'nin Hindistan'a gittiğinde öğrendiği bu yöntem göz numarasını sıfırlayabilir mi? Uzmanlara sorduk, işte gerçek.
16.07.2024Genel Sağlık
Trabzonspor’da Mislav Orsic: Yeniden en iyisi için çalışacağımTrabzonspor’un Hırvat oyuncusu Mislav Orsic, kulüp dergisine dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
21.06.2024Trabzonspor
Fransa Milli Takımı'nda EURO 2024 öncesi büyük kriz!Fransa Milli Takımı'nın son antrenmanında Kylian Mbappe ve Kingsley Coman yer almadı.
13.06.2024Fransa Haberleri
Tuz yerine zerdeçal kullanınDamarların sağlıklı olması demek sizin daha genç, zinde ve sağlıklı olmanız demektir. Bunun için de sigara, tuz ve stresten uzak durmak uyku düzenini sağlamak önemlidir. Tuz yerine zerdeçal gibi sağlıklı baharatlar kullanabilirsiniz.
25.05.2024Pazar
Sigara içenlerde daha çok görülüyor! Kronik kabızlık kasık fıtığı riskini artırıyorSonradan gelişen kasık fıtığının kas tabakasında veya karın duvarındaki zayıflıktan kaynaklandığını dile getiren uzmanlar, bunlar arasında doğum, kilo fazlalığı, kronik kabızlık, ağır egzersizler, obezite, yaşlanma, sedanter yaşam tarzı ve bazı bağ doku hastalıklarının yer aldığını söylüyor. Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Murat Koca, kasık fıtığı hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
21.05.2024Genel Sağlık
Stresi de selüliti de aynı anda imha ediyormuş! 3 dakika içinde kurtulmanın anahtarıCildin altında oluşan ve gözle görülen çukurlanmalar selülit olarak biliniyor. Stresli bir vücudun selülit oluşumuna neden olduğunu biliyor muydunuz? İşte selülit oluşumundan kurtulmanın anahtarı.
15.05.2024Egzersizler