Egzersizler
Son dakika egzersizler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersizler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersizler haber sayfamızda...
Egzersizler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.823 egzersizler haberi bulunmuştur.
55 kiloluk Duman isimli köpeğe özel programAşırı kilo nedeniyle hareket etmekte zorlanan 55 kiloluk Duman isimli köpek, özel bir spor programı ile sağlığına kavuşturuluyor.
16.03.2025Gündem
Trump 'Belki âşık olurlar' demişti! 9 aydır uzayda mahsurlar, inişleri sedyeyle olacakTakvimler 5 Haziran 2024 tarihin gösteriyordu. 2 NASA astronotu Boeing Starliner isimli aracın ilk insanlı uçuşunu yapmak için uzaya fırlatıldılar. Planlanan görev 10 gün olsa da bazı şeyler beklendiği gibi gitmedi. Bu sebeple astronotların görevi tam 9 ay sürdü. Peki, geri dönüşe hazır olan astronotları 9 ayın sonunda neler bekliyor?
15.03.2025Yaşam
Papa'nın sağlık durumuna ilişkin son dakika açıklamasıKatoliklerin ruhani lideri ve Vatikan Devlet Başkanı Papa Franciscus'un durumunun stabil olduğu ve hafif iyileşme belirtileri göstermeye devam ettiği bildirildi.
11.03.2025Dünya
‘Bigoreksiya’ insanı bozarAşırı spor yaparak kas geliştirme saplantısı olan ‘Bigoreksiya’nın mağdurları, uyuşturucu bağımlıları gibi fiziksel ve psikolojik dengelerini kaybedebiliyor.
11.03.2025Gündem
Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptıHenüz 15 yaşında genç bir sporcuydu. Oldukça başarılıydı, ancak boyunun kısalığından hep şikâyetçiydi. Rustam Akhmetov, bunu değiştirebileceğine inandı ve kararlı bir şekilde harekete geçti. Üç yıl süren yoğun çalışmaları sonucunda tam 23 cm uzayarak boyunu 1.87 cm'e çıkarmayı başardı. Peki, bu inanılmaz değişimi nasıl gerçekleştirdi? İşte Rustam Akhmetov’un üç yılda 23 cm uzamasının etkileyici hikayesi.
10.03.2025Genel Sağlık
Uykusuzluğa çare: Direnç egzersizleriYeni bir araştırma, özellikle yaşlı yetişkinlerde uykusuzluk sorunlarını hafifletmek için direnç egzersizlerinin etkili olabileceğini ortaya koydu.
8.03.2025Pazar
Çılgınca spor vücudu çıldırtırGwyneth Paltrow, Hugh Jackman, Chris Hemsworth gibi Hollywood yıldızlarının, “Uzun Yaşam Sanatı” kitabının yazarı Dr. Peter Attia’yı örnek alarak aşırı spor yapmalarının sağlık açısından risk yarattığı belirtildi.
29.12.2024Dünya
Türkiye’de ilk ERAS Polikliniği Haseki’deİstanbul Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi, sağlık alanında Türkiye’de bir ilke imza atarak ERAS (Enhanced Recovery After Surgery) polikliniğini hizmete sundu. ERAS, ameliyat sonrası hasta bakımını iyileştiren bir model olarak öne çıkıyor.
24.12.2024Gündem
Doğum sürecini kolaylaştırıyor! Uzmanı açıkladı: 'Hamilelerin aksatmaması gerek'Gebelik dönemi, anne adayları için fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı özel bir süreç. Bu süreçte egzersiz, hem anne hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, hamilelikte egzersizin önemini ve dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
17.12.2024Genel Sağlık
Jose Mourinho'dan Galatasaray ve Beşiktaş cevabı! 'Çok saçma buluyorum'
Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Süper Lig'in 14'üncü haftasında oynanan Gaziantep FK maçından sonra konuştu.
3.12.2024Futbol
Jose Mourinho'dan Galatasaray ve Beşiktaş cevabı! 'Çok saçma buluyorum'Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, Süper Lig'in 14'üncü haftasında oynanan Gaziantep FK maçından sonra konuştu.
3.12.2024Fenerbahçe
Sarkık kollar için ameliyata gerek yok! 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmişCiltteki kolajen üretimi azalmaya başladığında kırışıklıklar, sarkmalar veya ciltte istenmeyen bazı görüntüler oluşabilir. Cildin sarkmaya başlaması, kilo değişimlerinin etkisiyle de çeşitli sarkmalar görülebilir. pek çok kişi cilt sarkmalarının çözümü için estetik işlemleri tercih ediyor. Ancak bazı basit egzersizler sayesinde hiçbir işleme ihtiyacınız kalmayabilir.
1.12.2024Egzersizler
'En iyi egzersiz türü tutarlı yapılandır'Havalar soğumaya başladıkça hareketliliğimiz azalır, spor yapma alışkanlıklarımızı sürdürmek zorlaşır. Oysa mevsim ne olursa olsun egzersizlere devam etmek sağlık açısından oldukça önemli.
30.11.2024Pazar
Sandro Zufic, Jose Mourinho'nun kuralını açıkladı! Dominik Livakovic itirafıFenerbahçe Kaleci Antrenörü Sandro Zufic, Hırvat basınına konuştu. Sandro Zufic'in Fenerbahçe ile ilgili itirafları dikkat çekti.
21.11.2024Fenerbahçe
Ünlü fenomenin eşi suda doğum yapmıştı! Adım adım süreci paylaştıÜnlü fenomen Atakan Özyurt ve Selen Kaldırım 2022 yılında dünyaevine girmişti. Çift geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerine kavuşmuştu. Suda doğum yapan Selen Kaldırım adım adım yaşadıklarını anlattı.
16.11.2024Cadde
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı var
Çin'in Cuhay kentinde bir araç kalabalığa daldı, 35 kişi öldü, 43 kişi yaralandı.
12.11.2024Haberler
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı varAçık hava spor merkezinde egzersiz yapan kalabalığı hedef alan saldırıda en az 35 kişi yaşamını yitirdi, can kaybının artmasından endişe duyuluyor.
12.11.2024Dünya
Sürekli "ekran kaydırmak" beynimizi etkiliyor, peki ne yapmalı?Sosyal medyada sürekli "kaydırmak" beyinde endişe uyaranlarını aktifliyor ve bu da stres hormonlarının salınmasına, ardından tüm sağlığımızı etkilemesine izin veriyor. Uzmanlar bunun etkilerinden kurtulmak için üç madde önerdi.
22.10.2024Dünya
Dua Lipa imaj değişikliğine gitti Instagram'dan beğeni yağdı! 'Köklerime geri döndüm'Dünyanın en popüler isimlerinden biri olan 29 yaşındaki ünlü şarkıcı Dua Lipa eski haline döndü. Instagram hesabından paylaşım yapan Dua Lipa binlerce beğeni aldı.
19.10.2024Cadde
Anne adayları Bursa Şehir Hastanesi Gebe Okulu ile doğuma bilinçli hazırlanıyorBursa Şehir Hastanesi’nde hizmet veren ‘Gebe Okulu’nda, anne adaylarının sağlıklı gebelik süreci geçirmeleri için doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası döneme yönelik eğitimler veriliyor.
17.10.2024Bursa
Kalın parmakları kalem gibi incelten taktik! Günde 10 kez tekrarlayın, upuzun görünecekİnce ve uzun parmaklar her zaman daha estetik bulunmuştur. Bu nedenle pek çok insan parmaklarının görüntüsünü önemser. Parmakları kalın olan kişiler ise inceltmenin ve estetik bir görüntüye kavuşmanın yollarını arıyor. Bu egzersizler sayesinde parmaklarınızı kalem gibi inceltebilirsiniz. İşte yolu.
30.09.2024Püf Noktası
3,5 yıl boyunca yapmadığı diyet kalmadı! 'Ameliyatsız' 10 günde 6 kilo verdiHacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde hemşire Mine Ayçetin (42), Doç. Dr. Cem Şimşek tarafından gerçekleştirilen ameliyatsız tüp mide (endoskopik sleeve gastroplasti) tedavisi ile 10 günde 6 kilo verdi.
29.09.2024Gündem
Çeşme’de sağlık ve tatil bir aradaÇeşme’nin ilk ve tek Özel Fizik Tedavi Rehabilitasyon ve GETAT Kliniği, hem yerli hem de yabancı hastalara hizmet vererek Çeşme turizmine katkı sağlıyor.
6.09.2024Ege
Arda Güler idmana maskeyle çıktı! Uygulamanın nedeni belli olduReal Madrid'in idmanında Arda Güler'in taktığı maske sosyal medyada çok sayıda yorum aldı. Bu uygulamanın nedeni belli oldu...
21.08.2024İspanya La Liga
İbn-i Sina kitabında yazmış! Yağları cayır cayır yakan asırlık lezzet, dağlarda yetişiyorGöbek yağlarını eritmek isteyenler için birçok farklı yöntem mevcut. Diyetler, egzersizler, takviye gıdalar ve daha birçoğu… Ancak geleneksel ve alternatif yöntemleri de göz ardı etmemekte fayda var. Zira İbn-i Sina'nın baharatlı çay tarifi, yüzyıllardır bilinen etkili yöntemler arasında yer alır. İşte, İbn-i Sina'nın göbek yağlarını eriten baharatlı çay tarifi.
19.08.2024Genel Sağlık