Egzersiz
Son dakika egzersiz haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersiz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersiz haber sayfamızda...
Egzersiz
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.151 egzersiz haberi bulunmuştur.
Kadın sağlığı için bilinmesi gerekenlerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak bu hastalıklardan korunma yöntemlerinin önemine dikkat çekti.
21.12.2024Ege
Dünyaca ünlü şarkıcı 18 kilo verdiği doğum gününü bu pozla kutladıGrammy ödüllü ABD’li şarkıcı, müzisyen ve söz yazarı Christina Aguilera 44 yaşına girdi. Geçtiğimiz aylarda 18 kilo veren Christina Aguilera doğum gününü Instagram'dan paylaştığı bir pozla kutladı.
19.12.2024Cadde
Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesiYeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.
17.12.2024Advertorial
Doğum sürecini kolaylaştırıyor! Uzmanı açıkladı: 'Hamilelerin aksatmaması gerek'Gebelik dönemi, anne adayları için fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı özel bir süreç. Bu süreçte egzersiz, hem anne hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, hamilelikte egzersizin önemini ve dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
17.12.2024Genel Sağlık
Az uyuyanlar dikkat! Gecede altı saat uyku kabusunuz olabilirUzmanlar dijital bir model geliştirdi.O model üzerinden yeterince uyunmadığı takdirde 2050 yılında insanların neye benzeyeceğine ilişkin veriler elde etti. Uykusuz geçen yıllar sonrası insanları bekleyen durum Şişmiş gözler, incelmiş saçlar ve kronik sırt ağrısı…
14.12.2024Dünya
Resmi Gazete'de yayımlandı! Hastanelerde ve tıp merkezlerinde gebe okulu zorunluluğuKadın hastalıkları ve doğum uzmanlığı dalında faaliyet gösteren Sağlık Bakanlığı'na bağlı hastaneler, üniversite hastaneleri ve özel hastaneler ile tıp merkezlerinde gebe okulu açılması zorunlu olacak.
13.12.2024Gündem
Bilim insanları keşfetti! Meğer kalbin ‘mini beyni’ varmışKap yalnızca beyinden gelen sinyallerle çalışmıyormuş. Meğer kalbin mini bir beyni de varmış. İşte bilim insanlarının yeni keşfi...
12.12.2024Gündem
Menopozu 'ikinci bahar'a dönüştürün! Östrojenden zengin beslenmek şartmışKadınların hayatında önemli dönemeçlerden biri olan menopoz bir hastalık değil, doğal bir süreç olmasına rağmen buruk bir şekilde karşılanabiliyor. Dr. Süheyla Ayşe Mutlu, menopozu ikinci bahara dönüştürmek için bazı basit ama etkili 10 önlemi anlattı.
12.12.2024Genel Sağlık
Profesörden korana sonrası 'ani ölüm' açıklaması: Ciddi sayıda artışlar varGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, "Covid-19 salgını sonrası özellikle acil servislerde genç hastalarda artan sayıda akciğer ve kalp/damar hastalıkları başvuruları gözlüyoruz. Özellikle profesyonel veya amatör sporcuların halı saha maçlarında ani ölümlerin arttığını görüyoruz. Bu ağır spor ve egzersiz, bir de mevcut kış mevsiminin getirdiği soğuk hava ile birleşince özellikle korona salgını sonrası ani ölümlere neden olduğunu öngörebiliyoruz" dedi.
12.12.2024Gündem
Denizin altında yaşıyorDünya rekoru kırmanın daha kolay yolları vardır ama Rudiger Koch, kendi yöntemini denizin 11 metre altında buldu.
8.12.2024Dünya
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
Her bir adım 10 yaş gençleştiriyor! Boş bulduğunuz her anda yürümeyi deneyinHer gün düzenli olarak yürümenin daha uzun yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Araştırmalar attığınız her adımın sizi gençleştirdiğine işaret ediyor.
1.12.2024Püf Noktası
Sarkık kollar için ameliyata gerek yok! 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmişCiltteki kolajen üretimi azalmaya başladığında kırışıklıklar, sarkmalar veya ciltte istenmeyen bazı görüntüler oluşabilir. Cildin sarkmaya başlaması, kilo değişimlerinin etkisiyle de çeşitli sarkmalar görülebilir. pek çok kişi cilt sarkmalarının çözümü için estetik işlemleri tercih ediyor. Ancak bazı basit egzersizler sayesinde hiçbir işleme ihtiyacınız kalmayabilir.
1.12.2024Egzersizler
'En iyi egzersiz türü tutarlı yapılandır'Havalar soğumaya başladıkça hareketliliğimiz azalır, spor yapma alışkanlıklarımızı sürdürmek zorlaşır. Oysa mevsim ne olursa olsun egzersizlere devam etmek sağlık açısından oldukça önemli.
30.11.2024Pazar
Kas ve eklem hastalıklarında hücre yenileyici tedavilerKişinin kendi toplardamarından alınan kandan elde edilen PRP, PRP biofiller (dolgu), akıllı plazma gibi tedavilerin yanı sıra egsozom ve kök hücre tedavileri hücresel tedavilerdir.
30.11.2024Pazar
Menopoz dönemi hangi değişikliklere yol açar?Menopozun neden olduğu biyolojik ve psikolojik değişikliklerin kadın yaşamında önemli bir yeri olduğunu vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas menopoz döneminin kadın bedenine etkileri hakkında önemli bilgiler verdi
26.11.2024Advertorial
5 ayda 36 kilo verdiren diyet listesi! 'Hatamdan ders çıkardım, sadece bunları yedim'Sosyal medyada kilo verme sürecini anlatan Sadie Chartrand, 5 ayda tam 36 kilo vermeyi başardı. Yaptığı hatalardan ders çıkaran ve takipçileriyle paylaşan genç kadın, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere yol gösteriyor. İşte zayıflama sürecinde Sadie'nin yaşadıkları ve kilo verme tüyoları.
21.11.2024Sağlıklı Beslenme
Yeni salgın: Dünyada 800 milyondan fazla kişi diyabet hastasıBilim insanlarının yeni çalışmasına göre diyabet oranlarında 1990'dan 2022'ye kadar olan artış ürkütücü boyutlara ulaştı. Avrupa Diyabet Derneği Başkanı ise "Diyabet, salgın boyutlarına ulaştı" dedi.
15.11.2024Dünya
Diyabet göz sağlığını da etkiliyorDünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen diyabet hastalığının, yalnızca kan şekerinin düzenlenmesiyle ilgili bir sorun olmadığını belirten Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fevzi Akkan, “Diyabet, göz sağlığını tehdit eden birçok komplikasyona yol açabilir." dedi.
14.11.2024Gündem
TEMD’den Diyabete Özel Rehber: “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum”Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD), oldukça yaygın bir halk sağlığı sorunu olan diyabete dikkat çekmek ve topluma, bu hastalıkla ilgili kritik bilgileri içeren bir rehber sunarak kamuoyunu aydınlatmak amacıyla, “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum Projesi”ni hayata geçirdi.
14.11.2024Advertorial
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı var
Çin'in Cuhay kentinde bir araç kalabalığa daldı, 35 kişi öldü, 43 kişi yaralandı.
12.11.2024Haberler
Çin'de bir araç kalabalığa daldı: Onlarca ölü ve yaralı varAçık hava spor merkezinde egzersiz yapan kalabalığı hedef alan saldırıda en az 35 kişi yaşamını yitirdi, can kaybının artmasından endişe duyuluyor.
12.11.2024Dünya
Milyarderlerden farkı 1 saatlik kuralı! Jeff Bezos'un büyük sırrını nişanlısı açıkladıElon Musk, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Jack Ma… Her biri çok sayıda insanı yönetiyor, pek çok şirketin ve milyarlarca doların sahibi. Neredeyse hepsi erken yatıp erken kalktıklarını, özellikle sabahın erken saatlerinin onlar için önemli olduğuna vurgu yaparken, Amazon'u kurucusu Jeff Bezos bunun tam tersini söylüyor. Peki ama kurduğu şirketlerle büyük başarılara imza atan iş insanının sırrı ne? Nişanlısı açıkladı.
7.11.2024Yaşam
8 ayda 33 kilo verdi, spor bile yapmadı! 'Hayatımda sadece bunu değiştirdim'Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyen sayısız insan olabilir. Sosyal medya hesabında sık sık sağlıklı bir şekilde kilo verme tüyosu paylaşan Tarn Kaur ise spor yapmadan nasıl zayıflayacağınız konusunda ipuçları ve püf noktalar paylaştı. İşte yağları cayır cayır yaktıran yöntem.
6.11.2024Egzersizler
Açık hava aktiviteleri şart! Çocukların kış aylarında temiz hava alması için ipuçlarıAçık havada oyun oynama, piknik ve park gibi aktiviteler çocukların sıcak havalarda alıştığı etkinlikler oluyor. Ancak kış aylarında çocuklar ev ortamına adapte olmaya başlıyor. Ev içerisinde solunan hava, çocukların temiz hava ihtiyacı için yeterli olmayabilir. İşte bunun için bazı alternatifler.
5.11.2024Ebeveyn