Son dakika Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 26 diyetisyen ayşe tuğba şengel haberi bulunmuştur.
Kırmızı pancarın bilinmeyen faydalarıKırmızı pancar bilimsel olarak beta vulgaris olarak bilinen ve dünyadaki birçok mutfakta kullanılan bir kök sebzesidir. Kırmızı pancarın faydaları nelerdir, kırmızı pancar hangi hastalıkları engeller? Tüm bu soruların cevaplarını Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel açıkladı.
Karaciğeri temizleyen besinlerKaraciğeri temizleyen besinler nelerdir ve bu doğal yiyecekler hakkında tüm detayları, Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel açıkladı. İşte, karaciğeri temizleyen 11 doğal besin!
İskorpit balığı nedir, faydaları nelerdir?Son zamanlarda iskorpit balığı oldukça popüler hale geldi. İskorpit balığı nedir, iskorpit balığının ne gibi faydaları ve zararları vardır sorularını Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’e sorduk. İşte Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den iskorpit balığı hakkında tüm bilinmeyenler…
Akciğer kanserine karşı kür tarifiAkciğer kanseri ölümlere neden olan kanser hastalıkları arasında 1. Sırada yer alıyor. Peki bukadar tehlikeli olan bir hastalığı engellemek mümkün mü? İşte Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den akciğer kanserine karşı koruyucu kür tarifi…
Dünya 'Aralıklı Oruç Diyeti'ni konuşuyor!Yurt dışında oldukça popüler olan “Intermittent Fasting” (Aralıklı Oruç Diyeti" ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. İşte Aralıklı Oruç Diyeti hakkında bilinmeyenler...
Kadınlar mobil diyetisyenleri daha çok sevdiÖnce diyet programları dijital ortama ve internete taşındı.. Şimdi ise diyet programları ve diyetisyenlerin her an insanların yanında olmasını sağlayan mobil uygulamalar telefonlarımıza girmeye başladı.
Alkol içerek zayıflama çılgınlığıSon zamanlarda adını daha fazla duymaya başladığımız ve alkol içerek zayıflama yani Drankoreksiya" trendi özellikle gençler arasında hızla yayılmaya başladı.
Sonbahar aylarında nasıl beslenmeliyiz?Havaların yavaş yavaş soğuduğu ve kışın yüzünü gösterdiği bu günlerde hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Başta küresel grip salgını, soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalığında görülme sıklığı bu aylarda artmaktadır.
Sonbahar yorgunluğuna önlem alınSonbahar denince genellikle akla ilk gelen hüzün, karamsarlık ve depresyon olur. Ancak tatilin bittiği, okul ve iş temposunun başladığı bu dönemi avantaja çevirip metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
2-6 Yaş Arası Çocuklar İçin 10 Beslenme ÖnerisiÇocukların sağlıklı büyüme ve gelişimleri için yeterli ve dengeli beslenmelerinin çok büyük önem taşıdığını belirten Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 2-6 yaş arası çocuklar için 10 beslenme önerisini listeledi.
Kurban kesildikten sonra nasıl tüketilmeli?Kurban bayramında beslenmede büyük değişikler olur. Bayram süresince öğünlerin saatleri ve düzeni değişir; en önemli değişim ise et tüketiminin artmasında olur.
Spor türüne göre beslenme nasıl olur?Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile içiçe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyine göre ise farklılıklar gösterebiliyor.Sporcunun yağ yüzdesi ve yaptığı egzersize göre beslenme değişiyor!
Yurtdışı seyahatlerinde kilo almamak için 5 tavsiyeYurtdışı seyahatleri son zamanlarda Türk tatilcilerin uğrak rotaları arasına girdi. Bu seyahatlerde kişiler dinlenmetatilinden çok, ülkelerin kültürel değerlerini tanımayı ve yerel lezzetlerini tatmayı amaçlıyor. Dolayısıyla, geziler koşuşturmaca ve yoğun aktiviteler içeriyor.
3 günlük bikini diyetiyle zayıflayınRamazan ayını geride bıraktığımız şu günlerde tatil telaşı herkesi sarmış durumda. Deniz sezonu çoktan açıldı ama hala istediği vücuda kavuşamayanlar için denize girmek ve bikini giymek kabus olabilir.
Bayramda beslenme nasıl olmalı?Ramazan ayında oruç tutanların beslenme düzeni ve metabolizmasının tekrar normale dönmesi için bayramda büyük özen gösterilmesi gerekiyor. Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel önemli uyarılarda bulundu.
Sık sık kas ağrıları yaşıyorsanız sebebi bu olabilr!Magnezyum eksikliğinin hayati değer taşıdığını belirten Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel,magnezyumun vücudumuz için olmazsa olmaz en önemli minerallerden olduğunu açıklıyor.
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.