Ayşe Tuğba Şengel
Son dakika ayşe tuğba şengel haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ayşe tuğba şengel gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ayşe tuğba şengel haber sayfamızda...
Ayşe Tuğba Şengel
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 27 ayşe tuğba şengel haberi bulunmuştur.
Kırmızı pancarın bilinmeyen faydalarıKırmızı pancar bilimsel olarak beta vulgaris olarak bilinen ve dünyadaki birçok mutfakta kullanılan bir kök sebzesidir. Kırmızı pancarın faydaları nelerdir, kırmızı pancar hangi hastalıkları engeller? Tüm bu soruların cevaplarını Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel açıkladı.
12.07.2019Sağlıklı Beslenme
Karaciğeri temizleyen besinlerKaraciğeri temizleyen besinler nelerdir ve bu doğal yiyecekler hakkında tüm detayları, Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel açıkladı. İşte, karaciğeri temizleyen 11 doğal besin!
2.01.2019Sağlıklı Beslenme
İskorpit balığı nedir, faydaları nelerdir?Son zamanlarda iskorpit balığı oldukça popüler hale geldi. İskorpit balığı nedir, iskorpit balığının ne gibi faydaları ve zararları vardır sorularını Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’e sorduk. İşte Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den iskorpit balığı hakkında tüm bilinmeyenler…
6.07.2021Bilgi
Yeşil elma detoksu nasıl yapılır?Elma detoksu son günlerde internet ortamında en çok aranan detoks tarifleri arasında yerini aldı. Peki, nedir bu elma detoksu, elma detoksu nasıl yapılır, elma detoksunun ne gibi faydaları vardır? Tüm bu soruları sizler için Uzman Dyt. Ayşe Tuğba Şengel açıkladı:
21.10.2018Sağlıklı Beslenme
Akciğer kanserine karşı kür tarifiAkciğer kanseri ölümlere neden olan kanser hastalıkları arasında 1. Sırada yer alıyor. Peki bukadar tehlikeli olan bir hastalığı engellemek mümkün mü? İşte Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’den akciğer kanserine karşı koruyucu kür tarifi…
6.09.2017 Alternatif Tıp
Dünya 'Aralıklı Oruç Diyeti'ni konuşuyor!Yurt dışında oldukça popüler olan “Intermittent Fasting” (Aralıklı Oruç Diyeti" ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. İşte Aralıklı Oruç Diyeti hakkında bilinmeyenler...
26.05.2017Diyetler
Obezite tedavisinde annelere düşen rolGünümüzde en büyük sağlık tehdidi olan obezite tedavisinde anneler kilit rol oynamakta...
15.05.2017Sağlıklı Beslenme
Kadınlar mobil diyetisyenleri daha çok sevdiÖnce diyet programları dijital ortama ve internete taşındı.. Şimdi ise diyet programları ve diyetisyenlerin her an insanların yanında olmasını sağlayan mobil uygulamalar telefonlarımıza girmeye başladı.
27.04.2017Diyetler
Bahar alerjisinden koruyan beslenme önerisiBahar aylarındaki alerjiden koruyan beslenme önerileri tüyoları veren Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengelönceden önlem almanın öneminden bahsetti...
21.04.2017Sağlıklı Beslenme
Akciğer kanserine düşman kürDiyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, Akciğer Kanseri Düşmanı Aktioksidan Kür’ü tarifi verdi...
5.04.2017Sağlıklı Beslenme
Alkol içerek zayıflama çılgınlığıSon zamanlarda adını daha fazla duymaya başladığımız ve alkol içerek zayıflama yani Drankoreksiya" trendi özellikle gençler arasında hızla yayılmaya başladı.
22.03.2017Diyetler
Obezite ameliyatı ilk çare mi yoksa son çare mi?Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel obezite ameliyatı hakkında önemli açıklamalar yaptı...
16.12.2016Diyetler
Light ürünler zayıflatır mı?Light gıdalar gerçekten zayıflatır mı? Peki sağlıklı mıdır?
28.11.2016Sağlıklı Beslenme
Probiyotiklerin faydalarıProbiyotik besinlerin 2. beynimiz olan bağırsaklar için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?
10.11.2016Sağlıklı Beslenme
Sonbahar aylarında nasıl beslenmeliyiz?Havaların yavaş yavaş soğuduğu ve kışın yüzünü gösterdiği bu günlerde hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Başta küresel grip salgını, soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalığında görülme sıklığı bu aylarda artmaktadır.
14.10.2016Diyet
Emziren annelerin dikkat etmesi gereken 10 önemli noktaEmzirme dönemindeki anne sağlığı hem bebek hem de anne için çok önemli konular arasında.
6.07.2020Doğum Sonrası
Sonbahar yorgunluğuna önlem alınSonbahar denince genellikle akla ilk gelen hüzün, karamsarlık ve depresyon olur. Ancak tatilin bittiği, okul ve iş temposunun başladığı bu dönemi avantaja çevirip metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
26.09.2016Sağlıklı Beslenme
2-6 Yaş Arası Çocuklar İçin 10 Beslenme ÖnerisiÇocukların sağlıklı büyüme ve gelişimleri için yeterli ve dengeli beslenmelerinin çok büyük önem taşıdığını belirten Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 2-6 yaş arası çocuklar için 10 beslenme önerisini listeledi.
19.09.2016Diyet
Kurban kesildikten sonra nasıl tüketilmeli?Kurban bayramında beslenmede büyük değişikler olur. Bayram süresince öğünlerin saatleri ve düzeni değişir; en önemli değişim ise et tüketiminin artmasında olur.
7.09.2016Sağlıklı Beslenme
Spor türüne göre beslenme nasıl olur?Spor konusu sağlıklı yaşam ve beslenme ile içiçe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyine göre ise farklılıklar gösterebiliyor.Sporcunun yağ yüzdesi ve yaptığı egzersize göre beslenme değişiyor!
16.08.2016Sağlıklı Beslenme
Yurtdışı seyahatlerinde kilo almamak için 5 tavsiyeYurtdışı seyahatleri son zamanlarda Türk tatilcilerin uğrak rotaları arasına girdi. Bu seyahatlerde kişiler dinlenmetatilinden çok, ülkelerin kültürel değerlerini tanımayı ve yerel lezzetlerini tatmayı amaçlıyor. Dolayısıyla, geziler koşuşturmaca ve yoğun aktiviteler içeriyor.
28.07.2016Sağlıklı Beslenme
3 günlük bikini diyetiyle zayıflayınRamazan ayını geride bıraktığımız şu günlerde tatil telaşı herkesi sarmış durumda. Deniz sezonu çoktan açıldı ama hala istediği vücuda kavuşamayanlar için denize girmek ve bikini giymek kabus olabilir.
14.07.2016Sağlıklı Beslenme
Bayramda beslenme nasıl olmalı?Ramazan ayında oruç tutanların beslenme düzeni ve metabolizmasının tekrar normale dönmesi için bayramda büyük özen gösterilmesi gerekiyor. Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel önemli uyarılarda bulundu.
1.07.2016Sağlıklı Beslenme
Oruç tutanlar dikkat!Ramazan ayında beslenme düzenimizin önemine değinen Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, oruç tutanlar için sağlıklı beslenme tüyoları verdi.
6.06.2016Sağlıklı Beslenme
Sık sık kas ağrıları yaşıyorsanız sebebi bu olabilr!Magnezyum eksikliğinin hayati değer taşıdığını belirten Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel,magnezyumun vücudumuz için olmazsa olmaz en önemli minerallerden olduğunu açıklıyor.
2.06.2016Sağlıklı Beslenme