Besinler
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Besinler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 5.343 besinler haberi bulunmuştur.
Nişastası çamaşırları kar beyaz yapıyor! Herkesin mutfağında var, sararınca sürünBeyaz kıyafetleri giymek ne kadar hoş olsa da sürekli temiz kalmasını sağlamak zordur. Sararan beyaz kıyafetlerinizi bazı ürünleri kullanarak eski haline dönüştürebilirsiniz. Kulağa ilginç gelse de tükettiğimiz bazı besinler, eşyaları beyazlatmada çok etkili olabiliyor.
25.12.2024Püf Noktası
Yükselen tansiyonu jet hızıyla düşüyor! Her gün bir avuç tüketen yaşadıYüksek tansiyon artık modern toplumda yaygın olarak karşılaşılmaya başlanan ve kalp-damar sağlığını ciddi anlamda etkileyen bir sorun haline gelmiş durumda. Kontrol altına alınmadığı takdirde ise kalp krizi, inme ve diğer kronik hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle, tansiyonu dengede tutmak için dengeli, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Doğru besin seçimleri yapmak ise tansiyonu doğal yollarla düşürmede etkili bir strateji olabilir. Peki, bu doğru besinler neler?
24.12.2024Genel Sağlık
D vitamini depolarını fullüyor! Yemekten önce 2 kaşık yemek yeterli, limonla tavan yapıyorDoğa, sağlığımıza faydalı çok sayıda hazineyi bünyesinde barındırır. Hatta öyle ki, bu doğal şifa kaynaklarını bazılarını bir araya getirince, bir karışım oluşturunca mevcut etkileri, faydaları katlanarak artar. İşte, pekmez ve limon karışımı tam olarak böyle. Pekmez, asırlardır tüketilen hem enerji hem de şifa deposu bir besindir. Limon ise bağışıklığı destekleyen ve cildi canlandıran, güzelleştiren etkileriyle bilinir. Peki, bu iki besin bir araya geldiğinde ortaya çıkan faydaları neler?
24.12.2024Genel Sağlık
Yiyip yiyip kilo aldırmayan mucize besin! Kalorileri cayır cayır yakıyor, eksik etmeyinKış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, kış diyetinin 9 püf noktasını anlattı.
24.12.2024Genel Sağlık
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyorKış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizde etkisinin çok daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, balkabağı ile gelen 8 önemli faydayı anlattı.
22.12.2024Genel Sağlık
Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Bu yöntemi deneyenin cildi bayram ediyorEgzama, günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir dermatit türüdür. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor ve gündelik yaşantısında çeşitli sorunlara, rahatsız edici durumlara yol açabiliyor. Egzamanın tedavisi için çeşitli topikal kremler ve ilaçlar kullanılıyor olsa da beslenme alışkanlıkları ve sıklıkla tüketilen besinler de egzamanın kontrol altına alınmasında, egzama tedavisinde önemli bir rol oynuyor. Peki egzamaya iyi gelen, yol açtığı semptomları hafifleten yiyecekler neler?
20.12.2024Genel Sağlık
C vitamini dendiğinde aklınıza sadece portakal, mandalina gelmesin! Bu besinler C vitamini depolarını dolduruyorC vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücut sağlığı için büyük öneme sahip bir besin maddesidir. Genellikle portakal ve mandalina gibi meyvelerle ilişkilendirilse de, C vitamini almak için başka pek çok farklı besin de bulunmaktadır. C vitamini, yalnızca soğuk algınlığını önlemekle kalmaz, aynı zamanda cilt sağlığını iyileştirir, antioksidan özellikleriyle hücreleri korur ve demir emilimini artırır. Peki, portakal ve mandalinadan daha fazla C vitamini sağlayan diğer besinler nelerdir? İşte, C vitamini depolarınızı dolduracak alternatif besinler!
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ayağı ısınmayanlara Canan Karatay reçetesi! Kan akışını fişek gibi hızlandırıyorAyak üşümesi, özellikle kış aylarında veya soğuk hava koşullarında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak bu sorun, genellikle vücutta kan dolaşımının yetersiz olmasından kaynaklanır. Bunun yanı sıra stres, düşük metabolizma hızı veya yetersiz beslenme gibi faktörler de ayak üşümesine neden olabilir. Neyse ki, bazı doğal çözümler ve besinler, bu durumu hafifletebilir ve rahatlama sağlayabilir. İşte Canan Karatay’ın önerisiyle ayak üşümesine iyi gelen besinler.
17.12.2024Genel Sağlık
Geçmeyen kuru öksürüğün imdadına yetişiyor! Sütün içine 2-3 tane atın, sonuç inanılmazKış aylarının gelmesiyle soğuk algınlığı, nezle ve gripler de hayatımıza hızlı bir giriş yaptı. Hasta olmamak için tüm önlemleri alsak da bazen mikroplara karşı savunmasız olabiliyoruz. Bu noktada doğal çözüm arayışındaysanız süt ve ceviz karışımı tam size göre.
17.12.2024Püf Noktası
Kıvrandıran bel ağrısını 30 dakikada bitiriyor! En etkili ağrı kesiciden daha iyi, sırrı lahanadaLahana yapraklarının bel ağrısına iyi geldiğini bilmiyorsanız ve her şeyi denemenize rağmen bel ağrıları geçmiyorsa haberimiz tam da size göre. Hareket yeteneğini kısıtlayan bel ağrısını geçiren lahana yöntemi televizyonlarda hatta sosyal medyada oldukça popüler. Peki bel ağrısını geçiren sıcak lahana yöntemi nedir?
17.12.2024Püf Noktası
Kışın hastalıklara karşı zırh gibi koruyor! Beslenme rutininizden asla eksik etmeyinKış aylarında bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların daha kolay yayılmasına neden olabilir. Ancak, doğru besinlerle desteklenen bir sağlıklı beslenme rutini, kışın sizi hastalıklara karşı koruyacak güçlü bir zırh görevi görebilir. Bazı besinler, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirirken, diğerleri de hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Kış aylarında sağlığınızı koruyabilmek için, bu besinleri beslenme rutininizden asla eksik etmemeniz gerektiğini unutmayın. İşte, kışın hastalıklara karşı koruyan mucizevi besinler ve faydaları...
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ağzınıza sürdüğünüzde ömrünüzden ömür çalıyor! Zararları saymakla bitmeyen besinlerModern yaşamda, pratiklik adına sıkça kullandığımız ve tükettiğimiz bazı besinler, aslında vücudumuza uzun vadeli zararlar verebilecek içeriklere sahiptir. Bu besinler, sadece fiziksel sağlığımıza değil, genel yaşam kalitemize de olumsuz etki edebilir. Özellikle ağzımıza sürerek tüketeceğimiz bazı gıda ürünleri, sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. İşte zararları saymakla bitmeyen ve ömrümüzü kısaltan besinler hakkında bilinmesi gerekenler...
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ayı saldırısında nasıl hayatta kalırsınız? Kaçma şansınız yok, sadece bunu yapınSivas Cumhuriyet Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yusuf Ziya Oğrak, son zamanlarda artan ayı saldırılarına karşı vatandaşları uyardı.
13.12.2024Gündem
1 haftada 5 kilo verdiriyor! Tek şartı var, ne yerseniz yiyin ayranı eksik etmeyinSofraların en sevilen içeceklerinden biri olan ayran birçok yemeğin yanında keyifle tüketiliyor. Lezzetli bir içecek olmanın yanında ana malzemesi yoğurt sayesinde besleyici özellikleri de son derece fazla olan ayrana diyet listelerinde sıklıkla rastlanıyor. Haberimizde bahsedeceğimiz ayran diyetinde ise tek şart her öğünde ayrana yer vermek!
10.12.2024Diyetler
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
Gribe en kestirme reçete: Yoğut-soğan! Kuru öksürük, burun akıntısına en etkili çözümSoğuk algınlığı özellikle kış mevsimlerinde birçok kişiye zorlu anlar yaşatabilir. Özellikle kış boyu soğuk algınlığına yakalanmamak için önlem almalıyız. Ancak soğuk algınlığına yakalandığınızda hastalığı hissettiğiniz ilk anda ucuz kurtulmanın bir yolu var.
6.12.2024Genel Sağlık
Tam bir kahraman! Çekirdeklerini temizlemeyin, salatalığın asıl şifası buradaymışSalatalık tohumlarının kalsiyum emilimini artıran ve böylece kemik sağlığını iyileştiren besinler ve peptitler açısından zengin olduğu keşfedildi. Özellikle menopoz sonrası kadınlar için faydalı olan tohumlar, osteoporoz ve osteoartrit gibi kemik hastalıklarını önlemenin doğal bir yolunu sunuyor. Ek olarak, kabızlığı ve susuzluğu önlemeye yardımcı olan tohumların, vücut için gizli bir süper besin olmasının nedeni ne?
4.12.2024Sağlıklı Beslenme
Yaşam boyu 1.500 ton maden kullanıyoruzHayatımızın önemli parçası haline gelen telefon, bilgisayar gibi birçok ürünü madencilik sayesinde kullanıyoruz. Yaşam alanlarında kullandığımız mineral türü 1.000’i buluyor.
4.12.2024Ekonomi
Doğru trendle hızlı ihracatTürkiye'nin ihracat hedefi her sene yükseliyor. Halihazırdaki ihracatçı firmaların yanına her gün yenileri ekleniyor. Eylül 2024'te 1189 firma ilk kez ihracat gerçekleştirdi. Bu firmaların ihracata katkısı 124.5 milyon dolar oldu. 264 milyar dolarlık ihracat hedefi için çok daha fazlası gerekiyor. Şirket kurarak ihracat yapmak isteyen şirketler için bir dizi önemli prosedür bulunuyor. Ülke ve pazar seçiminin yanı sıra ihraç edilecek ürünlerle ilgili son trendlerin takibi büyük önem taşırken, ihracatının karşılığını risksiz tahsil etmek isteyen firmaların, ödeme yöntemini titizlikle seçmesi gerekiyor. İşte ihracatçı olmak için adım adım yol haritası...
1.12.2024Milliyet Executive
Öbek öbek dökülen saçlara bile çare! Havuç-mandalina ikilisini bir de böyle deneyinSaçlarınıza el sürdüğünüz anda dökülmesinden korkuyorsanız bazı sebze ve meyvelerin gücünden faydalanma vaktiniz geldi demektir. C vitamini açısından zengin olan besinler saç dökülmesini önlediği gibi beyazlamasını da engelleyebilir. İşte sizin için muhteşem bir maske kombinasyonu: Havuç-zeytinyağı ikilisi.
29.11.2024Saç Bakımı
1 bardak tüketen mutluluktan havaya uçuyor! Magnezyum tavan yapacak, doğalı şartmışBirçoğumuz stres altında ya da üzüntü anlarında kendimizi rahatlatmak için abur cubur, fast food gibi sağlıksız yiyeceklere yöneliriz. İlk bakışta bu yiyecekler geçici bir rahatlama hissi verebilir ancak uzun vadede bu gıda tercihleri yalnızca stres seviyelerini artırmakla kalmayıp, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığımıza da ciddi zararlar verebilir. Peki, sadece bir fincanla hem stres seviyenizi azaltacak hem de sağlıksız besinlerin olumsuz etkilerini dengeleyebilecek bir içecek olduğunu söylesek ne düşünürdünüz? İşte o içecek…
27.11.2024Genel Sağlık
Sert kabuklarının içindeki sinarin ilaç gibi! İyi gelmediği hastalık yok, karaciğer dostuEnginar, tarihin her döneminde şifa kaynağı olarak görülmüş, içeriğindeki zengin vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doğanın sunduğu en eşsiz sebzelerden biridir. İşte karaciğerden sindirime, cilt sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda yararlı etkileri olan enginarın faydaları.
22.11.2024Genel Sağlık
Acıdan kızaran gözlere İbn-i Sina reçetesi! Suyunu balla karıştırınca yanmayı alıyorNar, mitolojiden tıbba uzanan bir yolculukta, tarih boyunca insanlığın ilgisini çeken bir meyve olmuştur. Kırmızı taneleriyle bereketin, şifanın ve uzun yaşamın simgesi haline gelmiştir. Ancak her faydalı besinde olduğu gibi, narın da bilinçsiz tüketimi çeşitli riskleri beraberinde getirebilir. Sağlığa etkileri ve binlerce yıl öncesine dayanan hikayesiyle narı biraz daha yakından incelemeye ne dersiniz? İşte narın faydaları ve olası zararları.
22.11.2024Genel Sağlık
C vitamini depolarını fulleyen mucize meyve! Bağışıklığı dipçik gibi yapıyor, daha iyisi yokC vitamini, bağışıklık sistemini desteklemekten cilt sağlığını iyileştirmeye kadar sayısız önemli faydası, görevi olan temel vitaminlerden birisidir. Suda çözünebilen bu güçlü antioksidan, serbest radikallerin zararlarına karşı hücrelerimizi koruyucu ve dokuların onarılmasına yardımcı etkileri olur. Ancak vücudumuz C vitaminini üretemediği için düzenli olarak gıdalar yoluyla almamız gerekiyor. Doğanın bize sunduğu en güçlü C vitamini kaynakları ise meyvelerdir. Peki, bu meyveler nedir?
20.11.2024Genel Sağlık
Yatağa düşüren gribe doğal ilaç! Bir yiyen doktor yüzü görmüyor, C vitamini deposuKış aylarının soğuk ve yağmurlu günleri beraberinde nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkları da getiriyor. Bu dönemde bağışıklık sistemimizin zayıflaması, yanlış beslenme gibi durumlar, vücudunuzu hastalıklara karşı savunmasız kalmamıza neden olabilir. İlaçlar önemlidir, ancak doğru beslenmenin de önemi çok büyüktür. Doğal ve besleyici gıdalar, bağışıklık sistemini desteklerken hastalıkların iyileşme sürecini de hızlandırabilir. Peki, kış aylarında hem hastalıklardan korunmak hem de hastalandığınızda daha hızlı toparlanmak için hangi besinlere tüketmeliyiz?
18.11.2024Genel Sağlık