Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan

Bel fıtığı ameliyatı olacak olan hastaların ameliyattan önce bazı hazırlıklar yapması gerekir. Bu hazırlıklar hem ameliyat sürecinde hem de ameliyat sonrası süreçte son derece etkilidir.

Bel fıtığı ameliyatı zannedilenin aksine riski düşük ve ameliyat sonrası dönemin hasta için rahat olduğu bir ameliyattır. Fıtık ameliyatları genel olarak başarılı ve kolay geçer. Ameliyat öncesi hazırlıkları doğru yapmak bu süreç için oldukça önemlidir.

Ameliyat Öncesi Hazırlık

Genel olarak hastaların ameliyat öncesi tetkiki ve anestezi uzmanı tarafından gerçekleştirilen muayenesi ameliyat gününün sabahında gerçekleştirilir. Ameliyatı sabah olan hastaların veya bazı anestezi doktorlarının tercihine göre bu muayene ameliyattan önceki gün de gerçekleştirilebilir. Ancak kronik kalp ya da akciğer hastalığı olan hastalar, bypass ve daha önce akciğer ameliyatı geçmişi olan hastaların anestezi muayenesi, ameliyat tarihinden 2-3 gün önce gerçekleştirilir.

Ameliyattan önceki gece banyo yapılması hasta açısından önemlidir. Hastaların, ameliyattan sonraki 2-3 gün banyo yapması yasaktır. Operasyon öncesi banyo yapmak aynı zamanda ameliyatın gerçekleştirileceği yerin hijyeni açısından iyidir. Operasyonun

Her bel fıtığı rahatsızlığında hemen ameliyat kararı verilmez. Hatta bel fıtığı hastalarının büyük bir çoğunluğunda yatak istirahati, fizik tedavi ve ilaç tedavisi uygulanır. Bel fıtığı rahatsızlıklarında ameliyat ile tedavi edilen hastaların oranı cerrahi dışı metotlarla tedavi edilenlere göre nispeten daha düşüktür. Ancak diğer tedavi yöntemlerinin faydasının görülmediği, hastaların şikayetlerinde bir azalma olmadığı ve şikayetlerin arttığı durumlarda bel fıtığı ameliyatı gerekli görülmektedir. Hastaların büyük çoğunluğu fizik tedavi ve ilaç tedavisi ile normal hayatlarına devam edebilmektedir. Bel fıtığının erken safhasında çeşitli önlemler almak, doğru sertlikte ve özellikte yatakta yatmak bu yöntemlere başvurulmadan rahatsızlığın giderilmesini sağlayabilir.

Fizik Tedavi Yöntemleri

Fizik tedavi, bel fıtığı rahatsızlığında en çok tercih edilen tedavi yöntemlerinden birisidir. Bazı hastalar bu yöntem ile ağrı kesici ilaçlar almadan vücutlarını rahat bir şekilde kullanabilirler. Fizik tedavide ilk olarak pasif tedaviler uygulanır. Vücutta iyileşme başladıktan sonra vücudu daha güçlendirmek ve yaşanan ağrıyı azaltmak için aktif tedavi yöntemlerine geçilir. Bel fıtığının durumuna

Bel ağrısı pek çok insanın hayatında en az bir kere yaşadığı sorunlardan birisidir. Bu ağrı genellikle duruş bozukluğu, konforsuz uyku, uzun süre hareketsiz kalma ya da ani hareket yapma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Başka rahatsızlıklara bağlı olarak meydana gelen bel ağrısı uzun süreli devam ederken aynı zamanda şiddetini de arttırır. Kötü bir uyku sonrasında ya da uzun çalışma saatleri bitiminde şiddetli bir bel ağrısı yaşadığınız zaman paniğe kapılmak yerine bel bölgenizi rahatlatacak çözümler uygulamanız gerekir. Ağrının artması ve sürekli hale gelmesi söz konusuysa doktora muayene olmayı ihmal etmemelisiniz.

Bel Bölgesindeki Kasları Rahatlatın

Şiddetli bel ağrısı sonucunda bölgedeki kaslar bir süreliğine işlevsiz kalır. Bu durum omurganızı dik tutmanız için yardımcı olan kasların sağlıklı çalışmadığı anlamına gelir. Omurganızı rahat bir şekilde düz tutmanızı sağlayacak bir duruş şiddetli bel ağrısı için uygulayabileceğiniz en etkili yöntemlerden birisidir. Ağrının şiddetine göre yapabiliyorsanız sırt üstü uzanmalısınız. Dizlerinizi bükmeli ve bacaklarınızı bir sandalyeye, koltuğa ya da tabureye dayamalısınız. Eğer ağrı kesici ve kas gevşetici kullanmanız için herhangi

Bel ağrısı, baş ağrısından sonra en çok görülen ağrı çeşitleri arasında yer alır. Pek çok insan hayatının bir döneminde bel ağrısı geçirmiştir. Fiziksel ve çevresel etmenlere bağlı olarak ortaya çıkan bel ağrılarından kurtulmak ya da bu ağrıları azaltmak için yaşam tarzınıza dikkat ederek ağrısız bir hayat geçirebilirsiniz. Uzun süreli devam eden bel ağrılarında ise farklı rahatsızlıkların ağrıya neden olabileceğini göz önünde bulundurarak mutlaka bir doktora gözükmelisiniz.

Fiziksel Olarak Güçlenin

Bel ağrısının genel olarak ortaya çıkma nedenleri arasında eklem ve kas güçsüzlüğü vardır. Bu güçsüzlükler ani ya da ters hareketlerde bölgenin kolayca zarar görmesine yol açar. Düzenli spor yapmak, sağlıklı beslenmek, kemik gelişimi için önemli besinleri doğru bir şekilde almak eklem ve kas güçsüzlüğünün önüne geçer. Sürekli aynı pozisyonda oturmak da bölgesel olarak güçsüzlüğe ve tembelliğe neden olur. Her gün 10-15 dakika ayırarak omurganızı ve bel bölgenizi güçlendirecek hareketler yaparak bel ağrılarını azaltabilirsiniz. Oturarak çalışanlar, bilgisayar kullananlar ve öğrenciler yirmi dakikada bir ayağa kalkıp birkaç dakikalık esneme hareketleri yaparak duruş bozukluğuna bağlı

Bel ağrısı, bel fıtığının belirtileri arasında yer alsa da her bel ağrısının bel fıtığı olduğunu söylemek mümkün değildir. Uzun süreli bel ağrısı yaşayan kişiler bel fıtığı şüphesi ile doktora gittiklerinde başka bir hastalık ile de karşılaşabilirler. Buna karşılık hiçbir bel ağrısı çekmeyen kişilerde de bel fıtığı olabileceğini unutmamak gerekir.

Oluşma Şekli En Temel Fark

Bel fıtığı omurlar arasında bulunan ve disk adı verilen kıkırdak yapıların yer değiştirmesi sonucunda ortaya çıkar. Disk yapısı yer değiştirdiği zaman omurilik kanalındaki sinirler sıkışır ve bu durum bel fıtığının belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Bel fıtığında bel ağrısı ile birlikte genellikle bacak ağrısı da gözlemlenir.

Bel ağrısı çeşitli etmenler ve hastalıklar sonucu ortaya çıkar. Yanlış pozisyonda durmak, hareketsiz kalmak, ters hareketler yapmak bel ağrısının en temel nedenleri arasındadır. Kas ve eklem zayıflığından kaynaklanan ve genellikle çevresel etmenler ile ortaya çıkan bel ağrıları mekanik bel ağrısı olarak tanımlanır.

Bel Ağrısı Tedavisi ve Bel Fıtığı Tedavisi

Bel ağrısının tedavisinde genellikle ağrıya neden olan hastalık tedavi edilir. Ağrının ortaya çıkmasında etkili olan çevresel

Bel ağrısı çok sık karşılaşılan, kadın erkek fark etmeksizin yetişkin insanların %80’inin hayatının bir döneminde en az bir kere başına gelen oldukça yaygın bir ağrı türüdür. Çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bel ağrısının tedavisinde farklı yöntemler kullanılmaktadır.

Fiziksel ve Çevresel Etmenlere Bağlı Bel Ağrısı Tedavileri

Fiziksel ve çevresel etmenlere bağlı bel ağrısı tedavileri genellikle ağrı kesici/kas gevşetici ilaçlar kullanma, dinlenme, yaşam tarzını değiştirme gibi uygulamaları içerir. Bu etmenler genellikle kişinin duruş bozukluğu, yanlış sandalye seçimi ya da uzun çalışma saatleri gibi kolayca düzenlenebilir oldukları için meydana getirdikleri ağrının çözümü de oldukça kolaydır. Masaj yaptırmak, ağrı bantları kullanmak, düzenli egzersiz yapmak fiziksel ve çevresel etmenlere bağlı ortaya çıkan bel ağrıları için çözüm sunar. Ayrıca rahat bir şekilde uzanmak, zihninizi rahatlatacak uğraşlar edinmek de bel ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlayabilir.

Ancak hangi çözümü uygulayacağınıza tek başınıza karar vermek yerine bir uzman görüşü almak daha doğru olacaktır. Çünkü fiziksel etmenlere bağlı olduğunu düşündüğünüz bel ağrıları farklı bir hastalığın habercisi

Bel ağrısı dünyada en çok karşılaşılan ağrılar arasında ikinci sırada yer alır. Baş ağrısından sonra en çok karşılaşılan ağrı olarak bilinen bel ağrısı, kişinin yaşam kalitesini düşürecek kadar şiddetli olabilir. Bel ağrısının yüzlerce farklı nedeni olabilir. Bu nedenle ağrının nedenine, süresine, şiddetine ve yerine göre önlem almak gerekir.

Bel Ağrısına En Çok Yol Açan Durumlar

Omurgada kırık, intervertebal diskte yırtık, travmaya bağlı oluşan zedelenmeler bel ağrısının sebepleri arasında yer alabilir. Bunların yanı sıra duruş bozukluğu, uyku ortamının kalitesiz olması, uzun süre hareketsiz kalmak, ani hareket yapmak ya da ağır yük kaldırmak bel ağrısına neden olan etmenler arasında yer alır. Düzenli yaşamak, spor yapmak ve sağlıklı beslenmek bu şekilde ortaya çıkan bel ağrılarının azalmasını ve sık tekrar etmemesini sağlar. Strese ve yorgunluğa bağlı bel ağrısı şikayeti olan kişilerin psikolojik olarak destek almaları başarılı bir şekilde yaşam kalitelerini yükseltmelerini sağlar. Uzun süren çalışma saatleri, iş hayatının yoğunluğu ve anksiyete gibi durumlar bel ağrısının şiddetlenmesinde etkilidir.

Bel Ağrısına Sebep Olan Rahatsızlıklar

Bel ağrısı sadece fiziksel ve çevresel

Dünya üzerindeki insanların yaklaşık olarak %80’lik kısmı hayatının bir döneminde bel ağrısı yaşamıştır. Dünyada en sık rastlanan ikinci ağrı olarak bilinen bel ağrısının fiziksel ve psikolojik nedenleri olabilir. Bel ağrısı genellikle bel fıtığı ya da bel kayması ile ilişkilendirilse de bu durumlardan bağımsız olarak ortaya çıkma ihtimali oldukça fazladır. Dar kanal rahatsızlıkları, duruş bozuklukları ya da ters hareketler kolaylıkla bel ağrısına neden olan durumlar arasında yer alır.

Bel Ağrısının Fiziksel Nedenleri

Bel ağrısının ortaya çıkmasında bel kayması, dar kanal ve bel fıtığı gibi rahatsızlıklar en önemli etmenler arasında yer alır. Bu rahatsızlıkların dışında daha pek çok hastalığın bel ağrısına neden olduğu bilinmektedir. Bel bölgesindeki problemler genellikle bel ağrısına neden olur. Omurgadaki kırıklar, lumbosakral gerginlik, intervertebral diskte yırtık ya da eklem yaralanması bel bölgesinde meydana gelip bel ağrısına neden olan durumlar arasında yer alır. Bu durumların yanı sıra doğuştan gelen anomaliler, lumbago, fibrosit, kemik enfeksiyonları, osteoartrit, osteoporoz, omurga tümörleri ve çeşitli tümörler de bel ağrısı oluşmasına yol açar.

Kadınlarda hamilelik