Aşkta “Kafada Kurma” Eğilimi

7 Aralık 2022

İnsan her zaman bir cevap, bir açıklama ya da mantığa oturtulacak bilgi arayışı duyar. Beyin de böyle aslında, dışarıdan gelen girdilere dair ne yapacağını belirlemek üzere girdiyi yorumlaması gerekir. Beynin bir konuyu hangi birime göndereceğini belirlemesi için bu gerektiği gibi insanın karşı karşıya olduğu konuya nasıl yaklaşacağını belirleyebilmek için yorum yapma güdüsü gelişir. İşte bu normal! Ancak konu duygusal bir yere temas ediyorsa ve kişi odağını yüksek tutuyorsa beyin üretmeyi sevdiğinden yorumlama dediğimiz eylem şiddetlenir, her konuda bir tasarlamaya, analize düşer ve “kurma” eylemine dönüşür.

Çünkü duygusal bir konuda beyin reddedilme, terk edilme, güven, aşk, hamle, vazgeçmek, kaçmak ya da bağlanmak gibi onlarca şeyden hangisine yöneleceğini yorum üzerine belirleyecektir ama bu noktada da duygular yüksekken yorum “kurma” seviyesinde işleri zora sokacaktır.

“Kafada kurma” seviyesine geçilmiş ise, en olmadık detaylardan bile anlam aranır ve bariz veriler olsa bile destekleyici ya da şüpheye

Yazının Devamı

Olanları Atlatmak/Aşmak

9 Kasım 2022

Başına gelmiştir, çok daha az önemli olduğunu sandığın biri ya da bir olay seni diğer olasılığa göre daha çok sarsar. Hazmetmek ya da o olayı üzerinden atmak nedensizce daha zorlar.

Çok aşık olduğun birinin hayatından gidişi flört ettiğin birinden daha kolay bile olabilir, bazen sadece bir iletişimin içindeki detaylar daha çok can yakıcıdır. Bunu böyle kıyaslar ve kendimize bu konuda neden bu kadar zayıf olduğumuza dair kızarız. Oysaki öyle değil, bazen en basit bir olay olmadık yerden tüm evi ayağa kaldırır. Tüm geçmişi hatırlatır ya da belki de o minicik detay çokça hayalini alaşağı eder. Örneğin belki aşık olduğun kadın ve adama sadece aşk hissetmiş ve onun olmayışına kader deyip daha kolay kabullenebilmişsindir. Ancak bambaşka bir hikayede sadece “çok iyi” demişsindir her detaya ve bu sözden sonra kendini o hikayeye bırakıvermişsindir, belki hayal bile kurmuş, daha uzun hikayeler yazmışsındır. İşte o yolun başındaki hikaye olumsuz sonuçlandıysa kabullenmesi zor bir hikayeye dönüşmüştür.

Çok sevdiğim bir dizi vardı, orada

Yazının Devamı

İsimlerimizin Kadersel Mesajları

2 Kasım 2022

İsim analizleri, harf ve kelime enerjileri ya da numeroloji gibi birçok alanla isimlerimizin hayatımıza etkisi konuşuluyor. Gelin size isimlerimizin anlamıyla beynimizin çalışmasını birleştirip bir şifre vereyim.

İsimlerimizin kelime anlamı aslında hem hayat yolumuz hem hayat sınavımız gibi duruyor. Aslında bu tüm yaşam detayında böyle. Örneğin sağ beynin daha güçlü çalışıyorsa analiz ve algılama becerin yüksekken aynı zamanda hep buradan sorun yaşayabiliyorsun. İnsanların niyetlerini okuma yönünde fazlalığın, korkuların veya fazladan duygusallığın hayatını olumsuz etkiliyor. Yani aslında hem yeteneğimiz hem de başımıza bela sınavımız olabilir bir konu.

Aynısı ismimizin anlamı üzerine de karşımıza çıkıyor. Ancak burada belirtmeliyim ki bir şeyin artı ve eksi tarafları aynı anda işleyebileceği gibi birine yenik düşmüşsen onunla da yola devam ediyor olabilirsin.

Örneklerle sohbeti sürdürelim:

İsmin “Barış” ise evet barışçıl biri olabilirsin ve aynı zamanda hep çözüm üretmek zorunda kaldığın hikayelerle karşılaşabilirsin.

Yazının Devamı

Genetik geçişler: Kader ve davranış

13 Ekim 2022

Bu konuda kafamızda sıklıkla soru işaretleri oluşuyor aslında. “Annemin ya da soyumdan birinin miras kaderini mi yaşıyorum, yoksa babama benzeyen davranışlarım mı var…?” Gelin bu iki duruma cevap vereyim.

Bir kere kader mirası diye bir şey yok. Herkesin kaderi kendine yani. Ancak bunu düşünmemize neden olan konulara dair farklı bakış açısıyla bağlantı var diyebilirim. Yaptığım çalışmalardan birinde danışanımın annesinin anneannesi kocası tarafından bir başka kadın için terk edilmiş ama sadece bununla kalmayıp muhtaç durumda bırakmıştı. Tabloyu açtıkça bu anneanne eşinin ailesine sığınmış ve kendi ailesi tarafından sahip çıkılmamıştı. Bu tespitimi doğrulaması üzerine danışanımın da bu hikayeden olma terk edilme ve muhtaç bırakılma, hatta bir de ailenin sahip çıkmama olasılığıyla bir bilince sahip olduğunu belirlemiştim. Ona göre ailesi onun arkasında olmayabilirdi ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalıydı ve son birkaç ilişkisinde de aldatılarak terk edilmişti. Bu hikayelere baktığınızda kaderin tekerrür ettiği ya da genetik nakille tekrarlandığı

Yazının Devamı

Aileden genetik gelen para kavramı

28 Eylül 2022

Kısa anlatması zor olacak ama gelin size para aktarım hikayelerimizin nasıl olduğunu örnekleyerek göstereyim.

Şuan yaşayan sen için bir para kavramı var, bu kavram içinde kolaylığın şansın, paranın nasıl edinildiği ya da yaratılabildiği, paranın ne demek olduğu gibi tüm detaylar yer alıyor. Bu algı ise sana soy boyu birleşerek ve değişerek gelen bir şey. Bu önemli mi dersen eğer, para konusunda kısıtlayıcı ya da parazit yönler varsa bunu aslında genetik birleşim ve değişimlerde bulabiliyor ve bulduğumuz tüm kavramlardan yeni bir kavram yaratabiliyoruz derim. Sana gelen hikaye “para zor kazanılır” kavramına dönmüş olsa da soy hikayesinde doğrudan bu geliyor olmayabilir ve çok uçlu genetik bir hikaye olduğundan mutlaka bundan daha iyi bir kavram DNA’sı yakalayabiliyor ve onu aktive edebiliyoruz diyebilirim.

Bunun için önce aktarımlarda sırayla geriye doğru gidiyoruz:


1- Babanın para kavramı nedir
2- Babanın baba tarafı
3-Babanın anne tarafı

Yazının Devamı

Hayata esnek gözlükle bakmak

9 Eylül 2022

Anlatması pek kolay olmayan ama hayatın gerçek şifresi diyebileceğim bir şeydir bu: Esnek olmak!

Hayatta her şeyin olabilirliğine açık olmak, bir olumlama düşüncesi ya da söylemi olabilir ama gerçekten hayatın her yürürlüğüne açık olmak kolay değil, yapılırsa da artık geri dönülmez bir varlığa erişmek mümkün olur.

Esnek bir yapıda olursan kendini kimse gibi olmaya zorlamazsın. Toplumsal kurallar, dünya düzeni ve etrafın söylemi sadece bir başka bakış açısı oluverir. Ona karşı olmak uğruna aksini yapma çabası içinde de olmazsın. Bu çok önemli, çünkü toplumsal genetiğimiz gereği kabuk kırmaya ya da biz olmaya çalışırken aşırılıklarla başlıyoruz değişime. Daha açık daha açık sözlü daha modernvari daha Avrupai daha mütevazi daha sessiz ya da daha tepkili…

Esnek olmayı başarırsan insanların türlü türlü olduğunu kabul edersin. Kimse de aynı şekilde senin gibi olmak zorunda değildir, öyle düşünmek ya da istediğin tepkileri vermek zorunda değildir. Sevgiden sosyalliğe

Yazının Devamı

Neden belirsizliği sevmiyoruz?

1 Eylül 2022

Herkesin “belirsizlik” durumuna karşı bakış açısı ve bu durum içindeki tetiklenmeleri birbirinden farklıdır, kiminde az kiminde farklı ve çok etkiler görülebilir. Ama neden, neden belirsizlikte aynı ya da farklı tetikleniyoruz.

Her zaman beynimizi tanıtmayı ihmal etmiyorum bu tür tetikleyici konularda. Belirsizlik olarak tarif ettiğimiz durum duygusal bir konuya temas etmeyen gündelik ya da önem arz etmeyen bir konuysa konunun beyindeki akışında sorun olmadığından, bu belirsizlikler bizi rahatsız etmez. Konu sağlıklı beyne gider ve oradan prefrontal korteksle birleşir ve normal seyirde duygu-düşünce-davranış tetiklemesi yapar. Ancak hisseden beyin düşünen beyinden hızlı olunca ve konu hisse kabil bir konu olunca işte orada ayarlarımız karışıyor diyebiliriz.

Tekrar konuya dönecek olursam belirsizlik denen şey, üzerine hikaye, korku, kaygı, stres gibi negatif yazılımlar yapılabilecek bir enerji durumudur. Dolayısıyla duygulara temas eden konularda hızlı atağa geçen nöronlar limbik sistemde hızlıca olumsuz duyguları meydana toplayabilirler ya da dağınık dağınık her yerden bir slogan

Yazının Devamı

Neden belirsizliği sevmiyoruz?

1 Eylül 2022

Herkesin “belirsizlik” durumuna karşı bakış açısı ve bu durum içindeki tetiklenmeleri birbirinden farklıdır, kiminde az kiminde farklı ve çok etkiler görülebilir. Ama neden, neden belirsizlikte aynı ya da farklı tetikleniyoruz.

Her zaman beynimizi tanıtmayı ihmal etmiyorum bu tür tetikleyici konularda. Belirsizlik olarak tarif ettiğimiz durum duygusal bir konuya temas etmeyen gündelik ya da önem arz etmeyen bir konuysa konunun beyindeki akışında sorun olmadığından, bu belirsizlikler bizi rahatsız etmez. Konu sağlıklı beyne gider ve oradan prefrontal korteksle birleşir ve normal seyirde duygu-düşünce-davranış tetiklemesi yapar. Ancak hisseden beyin düşünen beyinden hızlı olunca ve konu hisse kabil bir konu olunca işte orada ayarlarımız karışıyor diyebiliriz.

Tekrar konuya dönecek olursam belirsizlik denen şey, üzerine hikaye, korku, kaygı, stres gibi negatif yazılımlar yapılabilecek bir enerji durumudur. Dolayısıyla duygulara temas eden konularda hızlı atağa geçen nöronlar limbik sistemde hızlıca olumsuz duyguları meydana toplayabilirler ya da dağınık dağınık her yerden bir slogan patlatabilirler.

Konuların başlığı değişse de beynin bu yapısını anlamak şahane bir bilgidir, öncelikle

Yazının Devamı