Sağlıklı Kilo Almak
Son dakika sağlıklı kilo almak haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı kilo almak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı kilo almak haber sayfamızda...
Sağlıklı Kilo Almak
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 714 sağlıklı kilo almak haberi bulunmuştur.
Nasıl Kilo Alınır? Çabuk Kilo Almak İçin Ne Yenmeli?Sağlıklı bir insan vücudu denildiğinde akla gelen ilk şey kilosuz ve fit bir vücuda sahip olmak ya da kilo vererek zayıflamak olarak algılanabilir. Yani insanların büyük bir çoğunluğu şişman olmanın sağlıksız olduğunu düşünmektedir. Halbuki bu durum aşırı zayıf olan insanlar içinde geçerlidir. Çünkü bir insan vücut kitle indeksinin çok altındaysa eğer, mutlaka sağlıklı bir kilo alması gerekmektedir. Yani fazla kilolu olmakta, aşırı zayıf olmakta sağlıksız bir durumdur. Peki kilo nasıl alınır? Çabuk kilo almak için ne yenmeli? İşte, merak edilen tüm detaylar.
21.05.2021Eğitim
Sağlıklı Olarak Nasıl Kilo Alınır? Kilo Almanın Yolları Nelerdir?Sağlıklı olarak kilo almak için öncelikli olarak dengeli beslenmeye devam edilmelidir. Kilo alma yolları arasında birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında bireye en uygun olan ve zamana yayılmış bir yöntem seçilmelidir. Bu seçenekler arasında kilo alma sırasında spor yapılması, büyük faydalar sağlayacaktır. Sağlıklı bir şekilde kilo alma yöntemleri nelerdir? İşte, tüm detaylar...
13.03.2021Sağlık
Kilo Alma Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı Kilo Alma Yolları Nelerdir?Genetik olarak zayıf olan ya da bir hastalık sonrası fazla kilo kaybı yaşayan kişiler için önerilen çeşitli kilo alma diyetleri bulunmaktadır. Kilo alma diyeti sağlıklı bir şekilde yapılması gerekmektedir. Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin ve vitaminlerin karşılanması ile yapılan kilo alma diyetleri, kısa sürede büyük fark yaratmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
17.02.2021Sağlık
Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Nasıl Alınır? Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Almanın Kolay Yolları...Sağlıklı bir şekilde kilo almak mümkün müdür? Sağlığın korunması kilo alma aynı şartlar da nasıl sağlanmaktadır? Sağlıklı kilo almak için nelere dikkat etmek gerekmektedir? Sağlıklı kilo alan kişiler daha sonra fazla kilolu olabilirler mi? Kilo alamayan kişilerin kilo almamasının altında hangi korkular yatmaktadır? Sağlıklı kilo almak ve nasıl kilo alınır hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik...
17.02.2021Sağlık
Keçiboynuzu pekmezinin faydaları nelerdir? Keçiboynuzu pekmezi kilo aldırır mı? Keçiboynuzu ekmezi kaç kaloridir?Halk arasında harnup olarak da bilinen keçiboynuzu pekmezi, müthiş bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Başta akciğer rahatsızlıkları ve astım olmak üzere pek çok hastalıktan korunmanıza yardımcı olur. Peki, keçiboynuzu pekmezinin faydaları nelerdir? Keçiboynuzu pekmezi neye iyi gelir? Merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz...
13.07.2020Alternatif Tıp
İştahsızlık İçin Hangi Bölüme Gidilir? Kilo Alamama Sorunu Ve Sağlıklı Kilo Almak İçin Doktordan Randevu Alınmalıdır?İştahsızlık tüm yaş guruplarında görülebilmekte olup aç olmama durumu olarak tanımlanmaktadır. Temel kalori ihtiyacında azalma ve yeme isteğinin kaybolması, iştahsızlığın sonuçlarıdır. Çoğunlukla bebeklerde ve çocuklarda, iştahsızlık çok sık görülmektedir. İştahsızlığın sebebi, psikolojik olabileceği gibi fizyolojik de olabilmektedir. İşte iştahsızlık yaratabilecek durumlar ve başvurulması gereken bölüm, doktorlar hakkında tüm bilgiler.
30.03.2020Sağlık
Sağlıklı kilo almak için önerilerKilo almaya çalışan kişilerin bu konudaki uzun uğraşları ve iştah problemleri, zayıflamaya çalışmak kadar zorlayıcı bir durum. Diyetisyen Nevra Demirel sağlıklı kilo almak konusunda bilgilendirdi.
20.03.2020Diyetler
Egzersizle sağlıklı bir şekilde kilo almanın yollarıKilo almak en az kilo vermek kadar zor. Özellikle sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorsanız... Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, formda bir vücut için düzenli egzersizlerle sağlıklı kilo almanın yollarını anlattı.
12.12.2017Egzersizler
Kilo almak isteyenlere 7 öneriKilo almak istiyorsanız bu önerilere kulak verin. Dr. Fevzi Özgönül, yapılan 7 yanlış ile kilo almak isteyenlere çok önemli tavsiyelerde bulundu.
3.05.2016Sağlıklı Beslenme
Uzmanlar bilgilendiriyorSağlığımız en kıymetli hazinemiz. Onun değerini kaybetmeden bilmemiz ve kontrollerimizi düzenli yaptırmamız gerekiyor. Özellikle son zamanlarda çok gündemde olan konular vitamin kullanımı ve ekran bağımlılığı...
1.11.2024Ege
'Yenidoğan çetesi' hayatlarını altüst etti, acılı anneler anlattı: '10 dakika için neler yapmazdım' Türkiye, yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde yaşanan organize bebek ölümü skandalıyla sarsıldı. 'Yenidoğan çetesi' olarak adlandırılan bu yapı, SGK'dan sadece günlük 8 bin lira alabilmek için vahşi planını devreye soktu. Büyük yankı yaratan olay, prematüre bebek annelerinin yaşadığı acıyı da ikiye katladı. Başta çetenin eline düşenler olmak üzere prematüre bebek anneleri yaşadıklarını, El Bebek Gül Bebek Derneği Başkanı Psikolog İlknur Okay ise yapılması gerekenleri Milliyet.com.tr'ye anlattı.
20.10.2024Gündem
Gebelikte komplikasyon riskini artıran faktörlerGebelikten önce mevcut olan diyabet, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklar, gebelik süresince komplikasyon riskini artırır. Bu sebeple gebelik öncesi dönemde kontrolleri aksatmamak önemlidir.
28.09.2024Pazar
Damarlar sağlıklıysa cilt sağlıklıdırVücuttaki damarların korunması, tüm organların ömrünü uzatmak için önemlidir. En değerli organlardan biri olan cilt, damarların sağlıklı olması durumunda sağlıklı ve genç görünür.
31.08.2024Pazar
Sadece kilo verdirip zayıflatmaz: Diyetisyenlerle ilgili söylenen 4 yanlış bilgiKimi kişinin kilo alamama sorununa kimi kişinin de zayıflama çabalarına, doğru besinlerle yol almalarını sağlayan diyetisyenlerin hayatımızdaki rolü çok önemli. Çünkü hastalıkların önlenme ve tedavi süreçlerinden mental sağlığa kadar fayda sağlıyorlar. Peki başka hangi faydaları var? Beslenme ve Diyet Uzmanı Öykü Altay anlattı.
6.06.2024Sağlıklı Beslenme
100 kez doktora gitti, kimse inanmadı! 'Panik' değil, ciğerdenmiş: 'Her şeyi terk ettim'Şimdilerde 23 yaşında olan genç kızın hikâyesi 5 yıl önce başladı. Yaşadığı nefes darlığı atakları yüzünden hayat kalitesi düşmüştü, derdini kimseye anlatamadı. Onlarca kez doktora gitti ancak yine hiçbir sonuç alamadı. Sonunda o gün geldi çattı, bakın genç kıza hangi teşhis konuldu.
17.05.2024Genel Sağlık
Gençliğin sırrı ‘Endotel tabakası’ndaVücuttaki damarların korunması, tüm organların ömrünü uzatmak için önemlidir. En değerli organlardan biri olan cilt, damarların sağlıklı olması durumunda sağlıklı ve genç görünür.
3.07.2024Pazar
Lösemide çığır açacak tedavi: NX-5948! Ölümüne sayılı günler kala böyle kurtulduLösemi yani kan kanseriydi. Konulan teşhisin ardından 9 yıl geçmişti, tedavi artık sonuç vermiyordu. Her gününü son günü gibi yaşıyor, sevdikleriyle vedalaşıyordu. Ta ki henüz deney aşamasındaki o ilacı alana kadar. 59 yaşındaki adamın yaşadıkları, umut verecek cinsten.
28.04.2024Genel Sağlık
Kobra Murat gençlik halini paylaştı! Şarkıcıya yorum yağdıRoman müziği denildiği zaman akla gelen ilk isimlerden biri olan Kobra Murat, geçtiğimiz günlerde ikinci kez ameliyat olduğunu duyurmuştu. Kobra Murat son olarak Instagram hesabından gençlik fotoğrafını paylaştı. Ünlü şarkıcının paylaşımı kısa sürede sosyal medyada gündem oldu.
18.04.2024Cadde
Yeni araştırma ortaya çıkardı: Uykusuz gece kilo getiriyorUykusuzluğun iştah ve tokluğu düzenlemekten sorumlu hormonların dengesini bozduğu, uykusuzluk çekenlerin kendilerini aç hissettikleri ortaya çıktı.
18.03.2024Dünya
Kolon kanserine karşı beslenmeye dikkat!Mart ayı, kolorektal kanser farkındalık ayı. Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, ülkemizde kolorektal kanser türleri hem erkeklerde hem de kadınlarda ilk üçte yer alıyor. En basit korunma yolu ise; sağlıklı beslenme, obeziteyle mücadele ve egzersiz yapmaktan geçiyor.
16.03.2024Pazar
Balık imparatorluğuTürkiye'de 18 tesisi bulunan, yurt dışında 3 farklı ülkede üretim tesisi işleten Group Sagun orkinostan çipuraya, levrekten somona Japonya'dan Amerika'ya kadar ihracat yapıyor. Şirketin kaptan köşkündeki Oğulcan Kemal Sagun ve Nazlıcan Sagun Çiftçi Türkiye'de balık tüketimini artırmayı hedefliyor.
11.03.2024Milliyet Executive
Kırmızı et kadar besin değerleri var! Et yemiş kadar yapan o gıdalarProtein açısından en zengin besinler arasında yer alan kırmızı et tüketemeyenlerin ete alternatif olarak tüketebileceği protein deposu yerine geçen besinler var. Et yemiş kadar vücudu proteine doyuran bu besinler ulaşılması kolay, hemen hemen herkesin evinde bulunan yiyecekler.
15.02.2024Sağlık
Milyonda 2 kişide görülüyor! Grip sonrası burnunu tamamen kaybettiİtfaiyeci genç adam, sıradan bir grip sonrası hayatının şokunu yaşadı. Milyonda sadece 2 kişide görülen hastalık, adeta hayatını kararttı. Geçirdiği enfeksiyon sebebiyle burnunu tamamen kaybeden adam, masum bir kaşıntının ardından başına gelenleri anlattı.
28.01.2024Genel Sağlık
Her şeyin uzmanı yaşam koçları... Tek mesajla aşık ediyor!Hayattan keyif almaktan ilişkilere, kilo vermekten güzelliğe yaşam koçları diyetisyenlerin, dermatologların hatta psikologların mesleki alanında faaliyet gösteriyor. Üstelik sağlığı doğrudan etkileyen birçok konuda uzmanlığa sahip olmadan seans başı 1000 lira karşılığında danışmanlık veriyor, hatta işlem yapıyorlar.
18.01.2024Gündem
18'den sonra azalan kalsiyuma dikkat! 'Alınacak basit tedbirler hayati önem taşıyor'Menopoz döneminde omurga, kemik, kas ve eklemlerinde hassasiyet yaşayan kadınların sayısı gün geçtikçe artıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Op. Dr. Evren Fehmi Atay çocukluktan itibaren alınacak önlemlerin ilerleyen yıllarda hayat kurtarabileceğine dikkat çekerek konuyla ilgili önemli noktalara değindi.
10.01.2024Kadın Sağlığı