Ton balığı yiyerek zayıflayınTon balığı yiyerek zayıflamak mümkün mü? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti...
4.10.2017Diyetler
LEZZETLİ DOKUNUŞLARBalık sofralarının vazgeçilmezi rokanın çorbasını hiç denediniz mi? Doyurucu bir ara öğün olan grisiniyi evde yapmak artık çok kolay... Dört parça tavukla harikalar yaratın. İşte keyifle pişireceğiniz birkaç tarif
1.06.2010Cadde
Turşusu, salatası meşhur! Yaprak yaprak ayırarak böyle temizleyinMor lahana; Turpgillerden geniş ve kalınca kat kat yaprakları olan, güz sebzesi olarak yetiştirilen ve yaprakları koyu kırmızı/bordo/mor olan bir lahana çeşididir. Turşusu, salatası meşhur olan kat kat yapraklı mor lahananın temizliğini bu adımlarla uygulayarak istediğiniz lezzete dönüştürebilirsiniz.
18.12.2024Bilgi Rehberi
Karnıyarığın Yanına Ne Gider? Karnıyarığın Yanına Yemek Ve İçecek TavsiyeleriKarnıyarık özellikle kültürel açıdan Türkiye'nin en önemli yöresel yiyecekleri içerisinde yer alır. Ayrıca ezogelin çorbası, şehriyeli pirinç pilavı gibi daha birçok farklı yiyecek eşliğinde uyum sağlayan bir yemek türüdür. Karnıyarığın yanına ne gider? Karnıyarığın yanına yemek ve içecek tavsiyeleri hakkında merak edilen detayları derledik.
4.10.2022Yemek
Tere Otunun Faydaları Nelerdir? Tere Otu Bitkisi Nerelerde Kullanılır?İnsan sağlığına oldukça faydası olduğu bilinen tere otu ülkemizde genellikle her yerde yetişmektedir. Özellikle tıp alanında kullanıldığı bilinmektedir. Birçok faydası olan tere otu son yıllarda internette en çok araştırılan konular arasındadır. Peki Tere otunun faydaları nelerdir? Tere otu bitkisi nerelerde kullanılır? Sizlere tere otu hakkında merak edilenleri detaylıca inceledik.
13.09.2020Sağlık
Kırmızı pancar ilgisi ‘plansız’ olmasınPandemi sürecinde önerilmesiyle artan tüketim, kırmızı pancarda yeni bir dönem başlattı. Ürün deseni çeşitlendi, üretici memnun. Uzmanlar, üreticiye ‘planlı üretin’ çağrısı yapıyor.
7.08.2020Ekonomi
“Çocuğunu seven kendine iyi bakar”Dr. Ayça Kaya: “Zamanında anne babalar kendilerine iyi bakmış olsalar çocuklarının hayatlarından çalmazlar. Çocuğunu seven kendine iyi bakar. Çocuğunuzu özgürleştirmek istiyorsanız kendinize iyi bakmanız gerek”
26.01.2020Pazar
Yeni yıl detoksu nasıl yapılır?Yeni yıl coşkusu yaklaşıyor! Yeni yıl bizlere hayata dair yeni hedefler koyulan heyecan verici bir atmosfer sunar. İşte fırsat bu fırsat diyerek yeni yıl heyecanına çok az kalmışken bedeninizi arındırmaya ne dersiniz? Yeni yıl detoksu nasıl yapılır, yeni yıl detoksu tarifi nedir arayışında olanlar Diyetisyen Berrin Yiğit’in yeni yıl detoksu tariflerini uygulayabilirler.
4.12.2018Sağlıklı Beslenme
Anne sütü nasıl arttırılır?Anne sütünün az olması pek çok anneyi endişelendiren bir durumdur. Peki anne sütü nasıl arttırılır? Anne sütünü attıran besinler nelerdir? Anne sütünü arttırmak için ne yapılmalı? İşte anne sütünü arttıracak öneriler...
6.07.2020Doğum Sonrası
İsveç diyeti nedir, nasıl yapılır?Değişen yaşam şartlarıyla beraber, yemek yeme alışkanlıklarımız da değişti. Yanlış beslenme alışkanlıkları obezitenin temelini oluşturuyor ki ülkemizde bulunan obez sayısı azımsanmayacak kadar yüksek. Peki obezite önlenebilir mi? Temelde obezitenin önlenmesinde kullanılan yöntem; bireyin ihtiyaçlarına göre düzenlenmiş ve uzman tarafından takip edilen kalori kısıtlı diyetlerdir. Fakat konu kilo kaybı olduğunda farklı arayışlar kaçınılmaz oluyor.İsveç diyeti de bu yeni diyet içeriklerinden bir tanesi. Peki İsveç diyeti nedir, bu yeni diyet modeline güvenebilir miyiz? Nasıl uygulayabiliriz? Sürdürülebilir olur mu?
23.07.2018Diyetler
Yağ yakmanızı sağlayacak diyet programıYağ yakmak için diyet programı arayanlara özel 1 haftada 3 kilo verdiren yağ yakıcı diyet listesi hazırladık. Kilo verebilmek için ilk olarak metabolizma hızının artması ve böylelikle yağ yakılması gerekmektedir. Yağ yakmak için diyet programı arayanlara 1 haftada 3 kilo verdiren yağ yakıcı diyet planı hazırladı. Kilolarınızdan ve yağlarınızdan kısa süre içerisinde kurulmak istiyorsanız işte yağ yakmak için diyet programı…
8.05.2018Diyetler
3 günlük detoks tarifi3 günlük detoks tarifi ile kilo vermenin en hızlı yolunu keşfedeceksiniz. Yalnızca 3 gün uygulayacağınız bu tarifler ile hem vücudunuzdaki toksinlerden arınacak hem de fazla kilolarınızdan kolay bir biçimde kurtulabileceksiniz. 3 günlük detoks tarifi için yazımıza göz atmadan geçmeyin. İşte 3 günlük detoks tarifi hakkında bilinmesi gereken her şey…
25.04.2018Diyetler
Bu mutfağın sırrı dayanışmaOkmeydanı’nda yolları kesişen 17 Suriyeli kadının oluşturduğu Kadın Kadına Mülteci Mutfağı, bugün zengin bir menüyle tadım günü düzenliyor. Mutfağın ardındaki geniş dayanışma ağını, kadınların ayakta kalma mücadelesini konuşmak üzere buluştuk.
13.04.2018Pazar
Limonata diyeti nedir, nasıl yapılır?Güneşin yüzünü göstermeye başlamasıyla insanların diyet arayışlarına bir yenisi daha eklendi ‘’ limonata diyeti’’… Limonata diyeti hem yapımı oldukça kolay hem de keyifli bir diyet programıdır. Limonata diyeti ile 2 hafta içerisinde çok hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ancak limonata diyeti nedir, limonata diyeti nasıl yapılır diye soruyorsanız, işte limonata diyetine dair tüm soruların cevapları…
9.04.2018Diyetler
Bugün ne pişirsem? - 22 Eylül günün menüsü"Bugün ne pişirsem?" sorunuza enfes bir cevaplarımız var. İşte 22 Eylül günün menüsünde sizin için seçtiğimiz tarifler...
6.07.2021Bugün Ne Pişirsem
İşte mutfaktaki kanser savaşçılarıAcı biber, lahana, elma, nar, tere ve roka... Hepsi, pazarlarda rahatlıkla bulunan birer kanser savaşçısı. Bitkilerle tedavi, geçen yılın sonunda çıkan yeni bir yönetmelikle yasal tedavi süreçlerine eklendi. ‘Kanser İyileşir’ kitabının yazarı, patoloji ve fitoterapi uzmanı Dr. Elif Güveloğlu’ndan, kanserden koruyan besinlerin listesini aldık
6.02.2015Gündem
Patrik Bartholomeos Kapadokya’yı gezdiGeleneksel bahar ayinleri çerçevesinde Niğde’nin Hassa Köyü’e giden Fener-Rum Patriği Bartholomeos, beraberindekilerle birlikte yol güzergahında Nevşehir’in Ürgüp ilçesinde öğle yemeği yedi.
8.06.2013Gündem
ÖNYARGILARINI KIRMALI iNSAN1. sınıf servisi, dekorasyonu, ambiyansı, eşsiz manzarası ve lezzetli yemekleriyle Raika, övgüyü sonuna kadar hak ediyor.
16.02.2013Cadde
Tatil kilolarını vermenin hızlı yolu!Bütün yıl kar, kış, karanlık, uzun çalışma saatleri derken yazın gelmesi ile hepimizi bir rahatlık alıverir.
13.09.2012Sağlıklı Beslenme
Venüs diyeti kilo verdirirken güzelleştiriyor!Venüs Diyeti; kısa sürede incelmeniz; canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanız gereken özel durumlar (düğün, nişan veya iş görüşmesi gibi) için özel olarak geliştirilmiş bir diyettir.
30.06.2012Sağlıklı Beslenme
SunExpress, iç hat menüsüne önceden sipariş edilebilen yemekler ekliyorSunExpress, iç hat yolcularına önceden sipariş edilebilen özel yemekler sunmaya başlıyor. Yolcular, 8 Ağustos itibarıyla başlayacak uygulamada özel siparişlerini uçuşlarına en geç 72 saat kala SunExpress’in web sitesi sunexpress.com üzerinden verebilecek.
1.08.2011Tatil
İstanbul’da yerel tatlarÜlkemizin farklı yörelerinde doğan mutfak kültürü, yerel sınırlardan kentlere göç etti. Antep mutfağından Karadeniz lezzetlerine, Ege’nin deniz kokulu tatlarından Güneydoğu’nun sıcak yemeklerine, tüm geleneksel tatların keyfine İstanbul’da da varabiliyoruz. Peki bunları tatmak için nerelere gitmeli? Elle Bistro dergisi araştırdı
7.07.2011Cadde
LEZZET AVCILARI MUTFAKTAMutfağın usta şefleri ve bu işe gönül koyan amatör lezzet avcıları zeytinyağını baş tacı ediyor. Ünlü isimler ahtapot salatasından közlenmiş kırmızı biber çorbasına favori tariflerini anlattı
3.07.2011Cadde
Ünlü isimlerden favori yemek tarifleri (Zeytinyağlılar)Ünlü isimler ahtapot salatasından közlenmiş kırmızı biber çorbasına favori tariflerini anlattı...
6.07.2021Bilgi
Mevsimin getirdikleriNe şanslıyız ki, dört mevsimi yaşadığımız bir ülkede, her mevsimin sunduğu lezzetlerden faydalanabiliyoruz.
9.02.2011Genel Sağlık