Bağırsak Sağlığı
Son dakika bağırsak sağlığı haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağırsak sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağırsak sağlığı haber sayfamızda...
Bağırsak Sağlığı
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 817 bağırsak sağlığı haberi bulunmuştur.
Suda bekletince müshile dönüşüyor! Günlerce tuvalete çıkamayanlara mucize formülLezzetli atıştırmalıklardan biri olan kuru hurma, içerisindeki faydalı bileşenler sayesinde vücudumuz için çok faydalıdır. Bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bu atıştırmalığın ıslatılmış hali ise kurusundan bile faydalı. İşte ıslatılmış hurmanın etkileri.
30.10.2024Genel Sağlık
Çalışmayan bağırsakları saat gibi işledi, sırrını ifşa etti! 'Aç karnına içtiğim tek şey'Son günlerde sosyal medyada bir paylaşım viral oldu. Beslenme uzmanı Gianna, bağırsak sağlığını desteklediğine emin olduğu üç sabah ritüelini TikTok'ta paylaştı, deneyenler hayran kaldı. İşte hem etkili hem de basit 3 yöntem!
24.10.2024Sağlıklı Beslenme
Güllü'ye 46 kilo verdiren yöntem! Tohumları iştahı kapatıyormuş: 'Her gün yedim'Arabesk müziğin bilinen isimlerinden Güllü'nün neredeyse tığ gibi incelmesi birçok kişinin ilgisini çekti. Özellikle Güllü'nün sıkı takipçileri, tam 46 kilo vermesinin ardındaki sırrı merak etti. Bağırsakları çalıştıran ve kilo verme sürecine destek olan bu bitki Güllü'nün diyet sürecindeki en büyük destekmiş. İşte sırrı.
14.10.2024Diyetler
Bağırsaklarda bomba etkisi yaratan favori ikili! Faydayı katlıyor, doğal probiyotikYoğurt ve bal ayrı ayrı hem sağlıklı hem de lezzetiyle meşhurdur. Bu iki gıdanın birleşimi ise hem bağışıklık hem de bağırsak sağlığı üzerinde mucizevi bir etkiye sahip. İşte ballı yoğurdun hiç bilmediğiniz ve duyduğunuzda inanamayacağınız o faydası!
9.10.2024Püf Noktası
Bağırsaklara adeta peeling yapıyor! Faydası kabuğunda saklı, içi lif kaynıyorMeyve-sebzeler, vitamin ve minerallerin en güçlü kaynaklarından bazılarıdır. Meyvelerden armut da bu güçlü besinlerden bir tanesi. Daha önce duymadığınız 5 faydasıyla armudu daha yakından tanıyalım.
2.10.2024Sağlıklı Beslenme
Temizlemiyor, ne mutfağa ne de banyoya sokun! Bağırsakları bitiren 'beyaz' tehlikeBasura yani hemoroide neden oluyor, cinsel bölgeye temasıyla SİBO, geçirgen bağırsak, Crohn gibi hastalıklara yol açıyor. Floraya olan olumsuz etkileri ise kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Saydığımız bu hastalıklara neden olan şey ise hepimizin evlerinde olan ve kişisel hjjyenimizi sağlamak için gün içinde pek çok kez kullandığımız tuvalet kağıtları ve peçeteler. Peki, bağırsak hastalıklarının artmasında bu kağıtların rolü ne? Hangi tuvalet kağıdı sağlıklı? İşte cevabı.
11.09.2024Genel Sağlık
Vücudun ikinci beynini mahvediyor! Elinizi bile sürmeyin, meğer çok zararlıymışGün içerisinde tükettiğimiz besinler, organlarımızın sağlıklı işleyişi için kritik rol oynar, ancak bazı yiyecekler farkında olmadan sağlımızı ciddi zararlar verebiliyor. Özellikle milyonlarca sinir hücresi ve bağışıklık sistemi hücrelerinin yüzde 70’ini barındırdığı için "ikinci beynimiz" olarak adlandırılan bağırsaklarımız, bu süreçte büyük önem arz ediyor. İşte her lokmada sağlığınızdan çalan o yiyecekler…
14.08.2024Genel Sağlık
Bağırsakları motor gibi çalıştıran kür! İçine 1 tutam atın, demir deponuz dolup taşacakGeleneksel mutfaklarımızda sıklıkla karşılaştığımız pekmez, tereyağı ve karabiber karışımı, sağlık açısından pek çok fayda sunabilir. Özellikle boğaz problemleri ve sindirim sistemi sorunlarına karşı etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor. İşte bu 3'lünün sağlığımıza sunduğu başlıca faydalar.
12.08.2024Genel Sağlık
Zeytinyağını tahtından indirdi! Bağırsakların yakıtı meğer oymuş, midede çok etkiliBağırsakların düzgün çalışması mutluluğumuza katkı sağlayan, sağlığımızı iyileştiren iyi etkilerdendir. Stresli bir vücut bağırsak ve sindirim sorunları yaşayabilir. Peki katkı sağlayan faydalı yağ, zeytinyağı değilse nedir?
25.07.2024Genel Sağlık
Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kabızlığı şıp diye bitiriyor! Türk kahvesine 1 kaşık eklemek yetiyorGünlük yaşamda karşılaşılan en yaygın sağlık sorunlarından biri olan kabızlık, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Doğal ve etkili çözümler arayanlar için, Türk kahvesine ekleyeceğiniz bir kaşık malzeme ile bu sorunu hızlıca çözmek mümkün. İşte bağırsakları motor gibi çalıştıran ve kabızlığı şıp diye bitiren o mucizevi karışımın detaylar...
23.07.2024Bilgi Rehberi
Fonksiyonel testler ile doğru tanı ve tedaviTalatpaşa Laboratuvarlar Grubu Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Var, fonksiyonel laboratuvar testlerinin, hastalıkların kök nedenlerini tespit ederek doğru tedavi planlanması için önemli olduğunu söyledi.
20.07.2024Ege
Divertiküler hastalığı düzenli takip edilmeliKalın bağırsak kanserinin tedavisinde erken teşhis büyük önem taşıyor. Ancak bazı hastalar ‘Divertiküllerim var, şikayetlerim ondandır’ diyerek bağırsakların verdiği sinyalleri görmezden geliyor. O nedenle düzenli doktor kontrollerinin aksatılmaması önemli.
19.07.2024Ege
Şekere hayır, bal ve akçaağaç şurubuna evet! Daha doğalı yok, yavaş yavaş işliyorŞekerin ölçülü tüketilmesi gerektiğini bildiğimiz halde yiyecek ve içecekleri tatlandırmak için tüketim dozunu aşabiliyoruz. Bu durum diyabet, kalp hastalıkları, kronik iltihaplanmalar ve kan şekeri problemlerine yol açabilir. Ancak şekeri sağlıklı alternatiflerle birlikte almak mümkün olabilir. İşte uzmanların yorumu.
19.07.2024Genel Sağlık
Kütür kütür salatalık turşusu için 4-5 adet ekleyin! Turşu asla erimiyor, aylarca taze kalıyorTürk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, özellikle kış aylarında sofralarımızı süsler. Turşu yapımının püf noktalarını öğrenmek ve kütür kütür salatalık turşusu hazırlamak istiyorsanız, doğru yerdesiniz! İşte size aylarca tazeliğini koruyacak, erimeyen salatalık turşusu tarifi ve yapım aşamaları...
31.05.2024Püf Noktası
İlk bakışta kozalağa benziyor, içini açınca elma! Meğer bağırsaklardaki zehri atıyormuşElma çeşit çeşit rengiyle ve lezzetiyle çoğu kişi için vazgeçilmez bir meyve. Klasik görünümünün yanı sıra aslında elmanın birbirinden ilginç çeşidi bulunuyor. Son günlerde özellikle sosyal medyada 'şeker elma', 'muhallebi elması' adıyla bilinen 'custard apple' uzaktan kozalağa benziyor ancak içine açınca bir anda dünyanın en lezzetli meyvesi haline geliyor. Peki, bu elmayı nereden bulacağız ve faydaları neler?
10.05.2024Sağlıklı Beslenme
İyi bakterilere kısa sürede tavan yaptırıyor! Doğal probiyotik, etkisi yüzde 85 çıktıİyi bir bağırsak florası sağlık bir vücut anlamına gelir. Bağırsaklardaki iyi bakterierin artması hayat kalitesinin artmasına sebep olur. Bunun için tüketeceğiniz bazı besinler bağırsaktaki zararlı bakterileri yok eder.
26.04.2024Genel Sağlık
1 avuç yedikten sonra 1 bardak sıcak su için! Kabak çekirdeğinin bilinmeyen etkisiKabak çekirdeği diğer kuru yemişlere oranla gözlerden uzak kalıyor olsa da sayısız faydasıyla gönülleri fethedebilir. Tek yapmanız gereken 1 avuç çekirdek ve 1 bardak sıcak suyu hazırlamak!
8.04.2024Genel Sağlık
Kolon kanserine karşı beslenmeye dikkat!Mart ayı, kolorektal kanser farkındalık ayı. Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, ülkemizde kolorektal kanser türleri hem erkeklerde hem de kadınlarda ilk üçte yer alıyor. En basit korunma yolu ise; sağlıklı beslenme, obeziteyle mücadele ve egzersiz yapmaktan geçiyor.
16.03.2024Pazar
Elma, kayısı, pırasa, kereviz! Prebiyotikler meyve ve sebzelerde bulunuyorKefir ve yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin bağırsak sağlığı için faydalı olduğunu dile getiren uzmanlar, prebiyotiklerin elma, kayısı gibi meyveler ve pırasa, kereviz gibi sebzelerde bulunduğunu söylüyor. Sağlıklı bir bağırsak sistemi için doğru beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, sorunsuz bir bağırsak sistemi için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
6.03.2024Genel Sağlık
Kabızlığı önlüyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Diyet yapanların yüzünü güldürüyorLezzetli ve besleyici bir sebze olan pırasada; A, C, K vitaminlerinin yanı sıra folat, demir, magnezyum bulunuyor. Pırasanın sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Demirkaya, Fransız mutfağında yaygın olarak kullanılan pırasanın bağırsak sağlığı üzerindeki faydalarını açıkladı.
12.02.2024Genel Sağlık
Depresyondan kansere birçok hastalığı önlüyor! Hayat kurtaran yöntem: Dışkı nakliUzmanlar sağlıklı bir vücudun anahtarının bağırsaklardan geçtiğini söylüyor. Birçok hastalığın altında sağlıksız bir bağırsak mikrobiyomu yatabilir. Ancak dışkı mikrobiyota nakliyle depresyondan kansere hatta kalp hastalıklarına kadar birçok hastalığı önlemek mümkün. Peki nasıl?
9.01.2024Genel Sağlık
Pek sevilmiyor ancak şifa kaynağı! Bağırsakları pırıl pırıl yapıyor, kanserden koruyorTüketilmesi pek sevilmese de aslında şifa deposu olan karnabahar tam bir kış yiyeceği. Doğal bir antioksidan olan ve hastalıklara karşı kalkan görevi gören karnabaharın faydaları ise saymakla bitmiyor.
26.12.2023Genel Sağlık
Bağırsağa iyi gelen 10 besin! Gaz ve şişkinlik bırakmıyor, kabızlık tarihe karışıyorBağırsak sağlığı her yaştan insan için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir sindirim ve boşaltım sistemine sahip olmak birçok hastalığın önüne geçebilmek anlamına geliyor. Peki sağlıklı bağırsaklara sahip olmak gerçekten çok mu zor? Basit bir beslenme düzeniyle buna sahip olmak mümkün mü? Elbette! İşte o besinler.
24.11.2023Genel Sağlık
Bir haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi: Kabızlık ve hazımsızlığa birebirBir haftada 4 kilo verdiren detoks ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu diyet içerdiği yüksek lif ve probiyotik sayesinde hazımsızlık ve kabızlığa iyi geliyor. İşte bir haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi…
18.10.2023Diyetler
Hepsi metabolizma düşmanı! Bağırsakları düğüm düğüm yapıyor, iltihabı artırıyorBeslenme uzmanları ve doktorlar, sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmak için yemekleri yavaş yavaş yemenin ve içecekleri yavaşça yudumlamanın çok önemli olduğunun altını çiziyor. Ancak bazen ne kadar dikkat edersek edelim yediklerimiz ve içtiklerimiz metabolizma sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. Peki hangi besinler onlar?
18.10.2023Sağlıklı Beslenme