Bağışıklığı güçlendir hastalıklardan korunSonbahar mevsiminin gelmesiyle grip ve nezle şikâyetlerinde artış gözlemlenirken uzmanlar, mevsimsel geçişlerden kaynaklı sağlık sorunları yaşanmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir.
8.11.2023Gündem
Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Evde Kuru ve Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen Doğal YöntemlerÖksürük vücudun istemli veya istemsiz olarak boğaz ve solunum yollarını temizlemek için verdiği tepkidir. Kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle, korona veya mevsim geçişlerinde alerjik reaksiyonların neden olduğu sağlık problemidir. Bazen kendini boğazda gıcık şeklinde gösteren öksürük kuru öksürük ve balgamlı öksürük olabilir. Çocuklarda, bebeklerde ve yetişkin bireylerde sıklıkla görülen öksürük gidermek için evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yöntemler vardır. Evde tedavi edilerek geçirilebilir. Öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Öksürüğü en hızlı ne keser, hangi yöntemler giderir? Evde kuru ve balgamlı öksürük kesici doğal yöntemler için içeriğimize göz atabilirsiniz.
28.08.2023Sağlık
Ömrü uzatıyor! Daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besinDüzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Eğer sağlığını koruyan besinler ile beslenebiliyorsan Ömrünü uzatacak ve daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besini birlikte incelemek gerekiyor. İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.08.2023Alternatif Tıp
Metabolizmanızı dengeleyecek sağlıklı smoothie tarifleriBeslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lezzetli smoothie tarifleri paylaşarak, yaz aylarında sağlıklı ve fit olmak isteyenlere önerilerde bulundu.
13.07.2020Diyet
Günün iftar menüsü: 19. günİftar menüsünün 19. gününde de birbirinden lezzetli ve klişe yemekleri aratmayacak tarifler ile karşınızdayız. Mükemmel lezzete sahip perde pilavı ve zeytinyağlı yaprak sarması ile günü kurtarabilirsiniz. İşte 19. gün iftar menüsü...
6.07.2021Bilgi
Bu değişiklikler ömrü uzatırBir yaşam şekli olan yeni Akdeniz diyetinde uzun yaşamak isteyenler için reçel yerine yoğurt, pirinç yerine bulgur önerilirken, illa kırmızı et yiyeceklere keçi ve kuzu eti ve doğada gezinen üç yaştan ufak dana eti yemeleri tavsiye ediliyor. Ayrıca günde de en az 60 dakika yürüyüş var
28.03.2019Gündem
Kış enfeksiyonlarına karşı 12 etkili öneriÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu çocukları kış aylarında tehdit eden hastalıklardan korumanın yollarını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
8.01.2019Ebeveyn
Yazın nasıl kilo verilir?Metabolizma yavaşladıkça artan kilo, kilo arttıkça yavaşlayan metabolizma etkisine dikkat çekerek bu durumu yumurta – tavuk ilişkisine benzeten Dr. Akkurt, iştah azaltıcı, su içme isteğini artırıcı, terleme yoluyla metabolizmayı hızlandırıcı etkileri nedeniyle yaz sıcağının fırsata çevrilebileceğini söyledi
1.08.2018Diyetler
Kabak detoksu nasıl yapılır?Kabak detoksu kilo verdirmenin yanı sıra, göz sağlığı, tansiyon hastalıkları ve çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmektedir. Kabak detoksu yapanlar 3 günde 3 kilo verebildiklerini iddia ediyorlar. Sağlığımız açısından çeşitli faydaları bulunan kabak detoksunun nasıl yapıldığını merak ediyorsanız, işte kabak detoksu nasıl yapılır sorusunun cevapları ve 3 günlük kabak detoksu.
10.04.2018Diyetler
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusu, havaların soğumasıyla birlikte çok fazla sorulmaya başladı. Yaşam tarzında yapılan değişiklikler virüsler ve mikroplar bağışıklık sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Bu nedenlerden dolayı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusunun cevabı oldukça önemlidir. Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusunun cevabını vereceğiz.
23.02.2018Sağlık
Akdeniz esintili kış menüsüAkdeniz lezzetlerini farklı yorumlarla sunan Capricorn’un mutfağında birtakım yenilikler oluyor. Şef Fabio Brambilla’nın dahil olmasıyla restoran, menüde de bazı değişiklikler yaptı
1.12.2017Cumartesi
Enfes yemek tarifleri (Tatlı tarifleri)Enfes yemek tarifleri serimizin en sevilen en beğenilen tariflerine geldik. Tatlı tarifleri… Enfes yemek tarifleri tabi ki tatlı tarifleri olmadan eksik olacaktır. Bu nedenle harika tatlıları sizin için hazırladık. İşte Enfes yemek tarifleri ve tatlı tarifleri…
6.07.2021Bilgi
En yeni, en modaVictoria’s Secret’ın “Holiday” koleksiyonunda kırmızı renklerin ağırlıkta olduğu farklı model ve desenlerde iç çamaşırları ve gecelikler yer alıyor.
11.12.2015Cumartesi
Biri kuzu etli, diğeri sebzeliBiri Osmanlı mutfağından, diğeri Asya’dan... Bu hafta tarifini verdiğim iki yemek sofranızda farklı bir hava estirecek
10.04.2015Cumartesi
2014’ün out'ları ve 2015’in starlarıHazır meyveli yoğurtlar, sirkeli su, patates cipsi, şeker ilave edilmiş meyveler genel olarak geçtiğimiz yılın favori besinleriyken, 2015 yılında bunların yerini ev yapımı meyveli yoğurt, aromalı sular, nohut çerezi ve fırınlanmış meyveler alıyor.
26.01.2015Diyet
Doktorlar da bu hastalıktan korkuyorTürk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) AİDS Çalışma Grubu Dr. Taner Yıldırmak, AİDS vakalarında titiz olmaları gerektiğini belirterek, “Cerrahi branşlardaki hekimler halen hastalığın kendilerine bulaşmasından çekinmektedir” dedi.
20.12.2014Genel Sağlık
Büyümenin anahtarı beslenmekBeslenme, büyüme ve gelişme sürecinin çok hızlı olduğu bebeklik ve çocukluk döneminde ayrı bir önem taşıyor. Yeterli ve dengeli beslenen çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi sağlanıyor, hastalıklara karşı direnci artıyor ve okul performansında artış görülüyor.
21.02.2013Ebeveyn
Detoks hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!Hala yeterince incelmediğinizi, detoksunuzu ihmal ettiğiniz için kendinizi fazlasıyla yorgun hissettiğinizi mi düşünüyorsunuz?
13.06.2012Sağlık
ÜÇ HAFTADA 10 KiLODr. Roni DeLuz, bugün detoks programında içilecek sıvıların özelliklerini anlatıyor. Bu takviyelerin bazılarını kendiniz yapabilir, bazılarını ise eczanelerden satın alabilirsiniz
18.04.2010Cadde
En moda En yeniDerishow’un diz boyundaki yazlık elbiseleri markanın iğne oyalı uzun kolyeleri ve büyük deri çantalarıyla da uyum sağlıyor.
8.05.2009Cumartesi
Yoğurt mutfağınızın demirbaşı olmalıYoğurt da süt gibi kalsiyum açısından çok zengindir. Günün her saatinde yenilebilecek bir besin olan yoğurt; kemikleri güçlendirir, bağırsakları çalıştırır ve hücrelerde enerji üretimine yardımcı olur
5.01.2009Sağlıklı Beslenme
Güneş kremini cilt tipinize göre seçinZararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kuralları var
16.07.2008Cadde
Bu yiyecekler ile kolay kilo verin!Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın... Belki de seçiminizi yanlış yapıyorsunuzdur. Çünkü bazı yiyecekler sizi kurt gibi acıktırırken bazıları uzun süre tok tutar.
17.04.2008Sağlıklı Beslenme
Başka yerde yok!İstanbul'da farklı lezzetleri denemek isteyenlere seçenek çok. İstanbul Life dergisi lavantalı dondurmadan beşamel soslu midyeye, gelin duvaklı parfeden etli kavun dolmasına her biri tek mekânda bulunabilecek lezzetleri araştırdı
2.10.2007Cadde
Yemeğe dur deyin!Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın...
28.08.2007Sağlıklı Beslenme