B12 Eksikliği
Son dakika B12 eksikliği haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan B12 eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan B12 eksikliği haber sayfamızda...
B12 Eksikliği
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 476 b12 eksikliği haberi bulunmuştur.
Bacaklarımızı, kollarımızı uyuşturan karıncalanma neden olur?Hiç kolunuzu uzun süre bir yere yaslayıp sonra hareket ettirdiğinizde ya da uzun bir süre aynı pozisyonda oturup hareket ettiğiniz ‘iğnelenme’ veya ‘karıncalanma’ hissi yaşadınız mı? Bu his, çoğu kişi için tanıdık ve genellikle geçicidir. Bir anda ortaya çıkan bu garip his, vücudumuzun sinir sistemiyle doğrudan bağlantılıdır. Aslında vücudumuzun bu tepkiyi vermesi bir sorun değil, tam tersine bir uyarıdır.
11.11.2024Bilim ve Çocuk
Canan Karatay 'En güçlü B12 için kaynağı' deyip anlattı! Tüketenden zeka fışkırıyorUnutkanlık ve hafıza problemleri denilince akla gelen ilk vitaminlerden biri B12'dir. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre vitamin depolarını doldurmak için ilaç takviyesine hiç gerek yok. Karatay, B12 vitaminin hayvansal gıdalarda, yiyecek ve içeceklerde bulunduğunu ifade etti. İşte 'zeka vitamini' olarak bilinen B12 vitamininin doğal kaynakları.
13.08.2024Genel Sağlık
Bu belirtiler B12 eksikliğinin habercisi! Öyle etkili ki 1 kez yediğinizde tüm depoları dolduruyorVücut tarafından karşılanamayan B12 vitamini, eksikliği hissedildiğinde pek çok hastalığı beraberinde getiriyor. Düşük seviyeler ise sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Peki B12 vitaminini hangi besinlerden alabiliriz? İşte detaylar.
17.09.2023Genel Sağlık
Çinko eksikliğinde görülen hastalıkları tahmin bile edemezsiniz! İşte o hastalıklar...Vücutta çeşitli minerallerin ve vitaminlerin eksik olması durumunda çeşitli rahatsızlıkların oluşması söz konusu olabilmektedir. Çinko eksikliği olması durumunda da bazı hastalıkların oluşabileceği söylenebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
7.08.2023Genel Sağlık
B12 eksikliği zihni etkiliyor ve akıl karışıklığı yapıyor! B12 eksikliğinden kurtulmak için yapmanız gerekenler...B12 vücut için oldukça önemli olan vitaminlerden birisi olarak bilinmektedir. Vücutta B12 vitamininin eksik olması durumunda ise çeşitli rahatsızlıkların görülebileceğini söylemek mümkün olmaktadır. Vücut içerisinde B12 vitamini seviyesinin çok düşmesi durumunda B12 vitamini eksikliği görülmektedir. İşte, merak edilen detaylar.
5.08.2023Genel Sağlık
Eksikliğini önlemek için bu besinleri öğününüze ekleyin! Vücudunuzu B12 vitaminine doyuracakB12 vitamin eksikliği pek çok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Vücudumuza B12 vitamini azaldığında kansızlık, sürekli yorgun hissetme gibi problemler ortaya çıkıyor. Ancak bazı besinler yoluyla B12 vitamini alabilirsiniz. İşte vücudunuz B12 vitaminine doyuracak o besinler…
28.07.2023Alternatif Tıp
Vitamin mineral eksikliklerine dikkatSağlıklı beslenmek, temiz gıdaya ulaşmak gün geçtikçe zorlaşıyor. Hem birey sağlığı hem de gezegen sağlığı dönüşü zor bir noktaya doğru hızla ilerliyor. Bunun birçok nedeni var… Tarımda verim artsın diye kullanılan suni gübre hem toprağı hem de bedenimizi zehirliyor. Deniz ve deniz canlılarının maruz kaldığı mikroplastikler anne sütünden, akciğerimize ve kanımıza kadar bizi de kirletiyorlar.
22.11.2022Advertorial
B12 Eksikliği Nedir, Neden Olur? B12 Vitamin Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?B12 vitamini, sinir sistemi ve vücut sağlığı için son derece olan bir vitamindir. B12 vitamin eksikliğinin en önemli belirtisi kişilerde unutkanlık olsa da beraberinde daha pek çok hastalığın habercisi olabilmektedir. Peki, B12 eksikliği nedir, neden olur? B12 vitamin eksikliği nasıl tedavi edilir sizin için tüm detayları ile derledik.
6.07.2022Sağlık
El Serçe Parmak Ağrısı Neden Olur Ve Nasıl Geçer?Günlük hayatın en önemli bir parçası haline gelen telefonlar ve bilgisayar gibi insanların anatomisine uygun olmayan yapıdaki teknolojik ürünleri uzun vadeli olarak kullanmak, ellerde problemlere neden olabilmektedir. Sinir sıkışmaları, kireçlenme, kas veya tendonlarda yorgunluk ile kendisini gösteren sıkıntılar iş yaşamını ve sosyal yaşamı olumsuz yönde etkilemektedir. Sizin için el serçe parmağındaki ağrının nedenlerini ve tedavisini derledik.
5.07.2022Sağlık
Kansızlık yaşayanların en çok yaptığı hata! 'Çay da süt de artırmıyor'Son günlerde kendinizi yorgun ve sinirli hissediyorsanız, saç dökülmesi, unutkanlık, uykusuzluk yaşıyorsanız dikkat! Bunun sebebi çoğu kişinin önemsemediği ama kontrol altına alınmazsa ciddi problemlere açabilen kansızlık yani anemi olabilir. "İçeceğiniz 1-2 bardak çay ya da süt ürünleri tüketmek kansızlığa yol açmaz" diyen İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bülent Yardımcı doğru bilinen yanlışları sıraladı.
1.07.2022Genel Sağlık
Vitamin ve mineral eksiklikleri kadın sağlığını nasıl etkiliyor?Çoğunlukla gelişmemiş ve az gelişmiş ülkelerde görülen şiddetli vitamin eksikliği pek çok sağlık sorununun temel nedeni. Peki vitamin ve mineral eksiklikleri hangi sağlık sorunlarına yol açıyor ve bu eksikliklerin giderilmesi için ne yapılması gerekiyor? Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özlem Özyılmaz, kadınların sağlıklı bir yaşam sürmesi ve olası jinekolojik hastalıklardan korunmak için yapılması gerekenleri anlattı.
11.05.2022Kadın Sağlığı
‘Veganlığın temeli: Hayvanların acısı’Türkiye’de de her geçen gün daha geniş kitlelerce benimsenen veganizmle ilgili Vegan Derneği Kurucu Başkanı Ebru Arıman ‘Hayvanlar, beslenme alışkanlıklarımız yüzünden ölçülemez derecede acı çekiyor. Veganlığın temelinde her şeyden önce bu etik tutum yatıyor’ diyor.
2.05.2022Gündem
Türkiye’nin yeni yaşam gerçeğiHayvansal hiçbir gıda ve ürünün tüketilmediği veganlığın neden tercih edildiğini, nasıl beslendiklerini, sağlık açısından etkilerini, çocuk veganlar, vegan menü ve içeriklerin sunulduğu mekânları mercek altına aldık...
1.05.2022Gündem
Çocuklarda uyku bozukluğuna neden olabilecek faktörlerBütün gece aralıksız uyuyan hatta uyku saati geldiğinde tek başına uyuyan çocuk var mı? Üzülmeyin birçok aile bu konuyla ilgili problemler yaşıyor. Bazı çocuklar gece yatmamak için direnirken bazıları da gece yarısı uyanıp anne ve babasının yanında uyumak istiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ersin Sarı çocukların uyku problemlerinin nedenlerini açıkladı.
22.12.2021Çocuk Sağlığı
B3 Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur? B3 Vitamini İçeren Besinler...Yediğimiz her besin, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlığımıza katkıda bulunur. Vücudumuzun en çok ihtiyacı olan vitamin çeşitlerinden birisi de B grubuna dahil olan vitaminlerdir. B grubu vitaminleri, B1, B2, B3, B5, B6, B10, B11 ve B12 vitaminleridir. Bu vitaminler, genel olarak B grubu vitaminler adı altında toplanır. B3 vitamini nelerde var, hangi besinlerde bulunur sizler için derledik.
27.10.2021Püf Noktası
B12 vitamin eksikliği kansızlığa neden oluyor!Dr.Fevzi Özgönül, B12 vitaminin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep olduğunu ifade etti.
19.10.2021Genel Sağlık
Yüksek miktarda B12 vitamini içeren en iyi 6 gıdaB12 vitamini, vücudunuzun kendi başına üretemeyeceği bir vitamindir ve hayati fonksiyonlar için mutlaka eksikliğinin giderilmesi gerekir. Sinirlerinizi sağlıklı tutmak, DNA ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini desteklemek, beyin fonksiyonlarınızı sürdürebilmeniz için de oldukça önemlidir. B12 vitamini özellikle hayvansal ürünlerde; et ve süt ürünlerinde bulunur. Peki, yeterli B12 alımı nasıl sağlanabilir? B12 eksikliği yaşayanlar, vejetaryenler, hamile veya emziren kadınlar için B12 vitamini açısından zengin 6 yiyecek...
16.10.2021Genel Sağlık
Dünya 'vegan yumurta'yı konuşuyor! Gerçek yumurtadan daha mı sağlıklı?Hayvansal hiçbir gıdayı tüketmek istemeyen kişilerin benimsediği vegan beslenme türü, gün geçtikçe daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Hayvansal gıdadan uzak kaldıkça çeşitliliğin azaldığı düşünülse de aslında vegan beslenme sınır tanımıyor! Vegan hamburger, vegan peynir, vegan süt derken şimdilerin yeni gözdesi vegan yumurta... Peki vegan yumurta daha mı sağlıklı? Merak edilen sorunun cevabını aradık.
1.10.2021Gündem
El Serçe Parmak Ağrısı Neden Olur Ve Nasıl Geçer?Günlük hayatın en önemli bir parçası haline gelen telefonlar ve bilgisayar gibi insanların anatomisine uygun olmayan yapıdaki teknolojik ürünleri uzun vadeli olarak kullanmak, ellerde problemlere neden olabilmektedir. Sinir sıkışmaları, kireçlenme, kas veya tendonlarda yorgunluk ile kendisini gösteren sıkıntılar iş yaşamını ve sosyal yaşamı olumsuz yönde etkilemektedir. Sizin için el serçe parmağındaki ağrının nedenlerini ve tedavisini derledik.
12.09.2021Sağlık
Tırnak Yüzeyinde Dalgalanma Neden Olur? Tırnak Yüzeyindeki Dalgalanma Nasıl Geçer?Tırnak yüzündeki biçim farklılıkları sağlık hakkında ipucu sunabilir. Yetersiz beslenme ve yaşlılık sebebiyle tırnaklarda dalgalanma olacağı üzere tiroit bezi ve böbrek hastalıları gibi ciddi rahatsızlıklardan ötürü de olabilmektedir. Altında yatan nedeni kesin bir şekilde öğrenebilmek ve gereken tedaviyi almak adına hekime görünmek önemlidir. Peki tırnak yüzeyinde dalgalanma neden olur? Tırnak yüzeyindeki dalgalanma nasıl geçer? İşte, merak edilen tüm detaylar.
9.09.2021Sağlık
Çocuklarda demir eksikliğine karşı uzmanından uyarılarÇocuk gelişiminde doğru bilinen yanlışlara dikkati çeken Prof. Dr. Sema Anak, "Demir gereksinimi karşılanamazsa çocuk gece çok huzursuz olur ve uyumakta güçlük çeker. Bilinenin aksine ıspanakta demir azdır ve içerdiği nikotin nedeniyle süt çocuklarına önerilmez. Brokolide ıspanağa nazaran daha fazla demir vardır. Çocuk sadece keçi sütüyle beslenirse kansızlık ortaya çıkar, inek sütü kullanımı da demir eksikliğinin bir başka önemli nedenidir" dedi.
14.07.2021Genel Sağlık
Pernisiyöz Anemi Nedir, Neden Olur? Pernisiyöz Anemi Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?Pernisiyöz anemi vücutta bulunan B12 vitamini eksikliği sonucunda kendini gösteren bir hastalıktır. Yeterli B12 alımıyla tedavi edilebilen bu hastalık, sinirlere hasar vermesiyle kendini belli eder. Sizler için Pernisiyöz anemi nedir, neden olur, belirtileri nelerdir, tedavi yöntemleri nelerdir konularını derledik.
17.02.2021Sağlık
B12 Vitamini Nedir? B12 Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur?B12 vitamini, kobalamin adı verilen ve suda çözülebilen bir B vitamini çeşididir. Aynı zamanda yapısal olarak da en büyük ve en karmaşık olan B vitaminidir. B 12 vitamini bakteriler ve arkeler tarafından üretilir. Aynı zamanda bu bakterilerin bulunduğu otlarla beslenen hayvanlar da B12 vitamini üretir. Ama insanlar vücutlarında sentezlenen B12 vitamini eğilimini sağlayamazlar. B12 vitamini nedir, nelerde vardır tüm detayları derledik.
14.02.2021Sağlık
B12 Eksikliğine Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? B12 Vitamini Yükseltmek İçin Neler Yenmeli?Yumurta, süt ve et gibi gıdaların yeterli olarak tüketilmemesi sonucunda B12 vitamin eksikliği yaşanabilmektedir. İnsanların sağlığı bakımından oldukça önemli olan B12 vitamini suda çözünür ve vücutta birçok temel fonksiyonlara sahiptir. Peki, B12 eksikliğine ne iyi gelir, nasıl geçer? B12 vitamini yükseltmek için neler yenmeli? İşte, detaylar...
12.02.2021Sağlık
Kolit (Bağırsak İltihabı) Nedir? Bağırsakta Kolit Tedavisi Nasıl Yapılır?Kolit bağırsakta bulunan iltihap anlamına gelmektedir. Kolit rahatsızlığı kendi içerisinde birçok farklı sebepten dolayı oluşabilir. Bunlar ülseratif kolit veya crohn gibi rahatsızlıklar yüzünden de olabilir. Ayrıca antibiyotiğe bağlı olarak oluşan kolitler genel olarak sıvı ve kanlı ishal ile belli olmaktadır. Sizler için kolit nedir, nasıl oluşur hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
10.02.2021Sağlık