‘Sağlıklı bir yaşam sağlıklı ayakla olur’

26 kemik 114 bağ ve 20 kastan oluşan vücudun tüm yükünü taşıyan ayakların bakımı insan sağlığı açısından son derece önemli olduğunu belirten Menekşe Nail El ve Ayak Sağlığı Kurucusu Podiatrist Menekşe İzer Kurtuluş, “Gün boyu hareket halinde olan ve bizlerin yükünü taşıyan ayakların bakımı medikal olarak ayak sağlığı ile ilgilenen podiatri uzmanlarınca yapılmalıdır” dedi.

Özel bakımlar

Kişinin ayak problemleri hakkında bilgi alındıktan sonra gerekirse hekim destekli bakımları yapılmalıdır. Merkezimizde kişinin ayak problemi dikkate alınarak çözüm odaklı medikal ayak bakımları, deforme tırnak, batık tırnak, topuk çatlağı problemlerine çözüm odaklı yaklaşımlar sunarak diyabetik ayaklara ve topuk dikenine özel bakımlar yapmaktayız” diye konuştu.

Neden kalınlaşır?

Podiatrist Menekşe İzer Kurtuluş, ayak tırnaklarının kalınlaşma sebeplerinin başında mantar enfeksiyonunun geldiğini belirtti, “Bu enfeksiyon, hem tırnağın kalınlaşmasına hemde bozulmasına sebep olabilir. Yanlış ayakkabı seçimlerinin ayağımıza vermiş olduğu baskılar, tırnak kalınlaşmasına sebep olabilir. Hijyen konusunda uygun olmayan yerlerde el ve ayak bakımı yaptırdığınızda zamanla şekil bozukluklarıyla karşılaşabilirsiniz” dedi.

Tedavi nasıl oluyor?

Kalınlaşan tırnağa özel sistemler ile işlem yapılması gerektiğini belirten Podiatrist Menekşe İzer Kurtuluş, “Tırnağın sağlıklı olması için gereken inceliğine getirip esnekliğini geri kazandırmak önemli ancak yeterli değildir. Tırnak yeterince inceltildikten sonra tırnağa uygun alçı kalıplarla hem tırnağın kısa zamanda görselliğini güzelleştirilmekte, hem de sağlığına kavuşması için özel solüsyonlar ve tırnak yumuşatıcıları ile tedavi desteklenmektedir.

Tırnak batması

Tırnak batmalarının günlük hayatta daha çok karşılaşılan ayak sorunlarından biri olduğunu belirten Podiatrist Menekşe İzer Kurtuluş, “Birçok sebeplerden dolayı tırnak yatağında oluşan bozulma, tırnağın doğal yapısının bozulmasına ve uzama şeklindeki sıkıntılardan batık oluşmasına sebep olur” dedi.

Batık tırnağın yaşam kalitesini düşürdüğü gibi, ayak ve tırnak sağlığını da etkilediğini kaydeden Kurtuluş, “Ayağı vurma, çarpma, üstüne sert cisim düşmesi, tırnak üzerine darbe oluşması, tırnak üzerine gelecek şekilde ayağa basılması, ayaktaki aşırı terleme, ucu dar, sivri, aşırı yüksek topuklu ayakkabıların uzun süreli giyilmesi, herhangi bir tırnak mantarı enfeksiyonu ve tırnakta oluşabilecek kalınlaşma, ayak ve parmak deformasyonları, hamilelik ve benzeri aşırı kilo artışları, tırnakların sivri veya derin şekilde yanlış kesilmesi, çok koşarak spor yapmak, yanlış pedikür yapılması, genetik yatkınlık gibi sebeplerde oluşabilir” diye konuştu.