Dr. Hasan İnsel
Sosyal fobiniz olabilir
.
Devamını oku
REFLÜ
Haftada iki-üç kez mideniz yanıyorsa, bu reflü göstergesi olabilir. Akşam yemeğinden bir saat sonra yatmanız hastalığın şikâyetlerini davet anlamına gelir. Yemekten en az iki saat sonra yatılmalıdır
Devamını oku
Öfkelenen vücutta neler olur?
Öfke; hem psikolojik, hem de fizyolojik yönleri olan bir durum. Öfkeye kapıldığınızda, sinir sisteminiz bir dizi biyolojik reaksiyonu tetikler. Öfkeden kaynaklanan stres hormonu artışları da ciddi sağlık problemlerine neden olabilir
Devamını oku
Kolesterole karşı bilinçlenmek gerek
Yüksek kolesterollü kişilerin bilinçli beslenmeleri ve sağlıklı yaşam şartlarını uygulamaları, ömür boyu sürecek bir alışkanlık olmalıdır. İlaç tedavisi ise uzun süre, yerine göre ömür boyu sürebilir
Devamını oku
Migren teşhisini doktorunuza bırakın
.
Devamını oku
Yarım kalan tedavi işe yaramaz
En iyi tedavi planı bile uyulmadığı zaman başarısız olur. Yapılan çalışmalar, doktordan reçete alan kişilerin, yalnızca yarısının ilacı tedavi planına uygun olarak kullandığını gösteriyor
Devamını oku
Aynı anda birkaç ilaç kullanılırsa...
Bir ilaç diğer ilacın etkisini çok artırabilir veya onun emilim, metabolizma ve atım hızını değiştirebilir, etkisini çok azaltabilir. Herhangi bir ilaç alırken buna başka bir ilaç ilave edilecekse, bunu mutlaka doktorunuz yapmalı veya eczacınıza danışmalısınız
Devamını oku
Kan şekeri dengeli beslenmek
Bol miktarda hamur işi yenilmiş bir yemekten iki üç saat sonra, bir ağırlık çöker, adeta bilinciniz bir sis örtüsüyle kaplanır. Bu tablo, kan şekeri düşmesinin bir sonucudur. Yedikleriniz sizin en iyi dostunuz ya da düşmanınız olabilir
Devamını oku