Diyet Lahmacun Tarifi

Yazın gelmesiyle göbek eriten yaz diyetleri de başladı. Ancak diyet yaparken lahmacundan vazgeçmek istemeyenleri de düşünerek şahane bir diyet lahmacun tarifini sizinle paylaştık. İşte diyet lahmacun tarifi...

Fırında
4 - 6 Kişilik
30 dk(Hazırlanma Süresi)
10 dk(Pişirme Süresi)

Malzemeler

Hamuru için malzemeler:

-3 bardak diyet un
-1/2 paket yaş maya
-Tuz
-Su

Harcı için malzemeler:

-100 gr kıyma
-2 tane soğan
-1 demet doğranmış maydanoz
-2 tane domates
-3 tane biber
-Tuz, pul biber, kekik
-Zeytinyağı

Diyet Lahmacun Nasıl Yapılır?

Diyet yaparken lahmacundan vazgeçmek istemiyorsanız sizin için diyet lahmacun tarifi paylaşıyoruz. Evinizde çok kolay yöntemlerle diyet lahmacun hazırlayabilirsiniz. Dışarıda yemek yerine, daha sağlıklı bir lahmacun yapabilirsiniz. Peki, diyet lahmacun nasıl yapılır? İşte diyet lahmacun tarifi...

1. adım: Öncelikle hamurumuzu hazırlayalım. Unu derince bir karıştırma kabının içine dökün.

2. adım: Unun tam ortasına yaş mayayı koyun. Sonrasında ılık su dökerek mayayı eritin. Tuzunu da ekleyerek yumuşak kıvamlı bir hamur haline gelene kadar yoğurun.

3. adım: İçin hazırlanması için de domates, soğan ve biberi blenderdan geçirip küçük parçalara ayırın. Bıçakla doğradığınız maydanozları da bu üçlü karışımın içine ekleyin.

4. adım: Karışımın içine en son da kıymayı baharatlarını ve zeytin yağını ekleyip çok iyi bir şekilde karıştırın.

5. adım: Hamur mayalandıktan sonra eşit şekilde parçalara ayırın ve parçaların her birini oklava yardımıyla açın. Açma işlemi bitince üzerine hazırladığınız iç harcı serin.

6. adım: 180 derece ısıtılan fırında 10 dakika kadar pişirin.

Son adım: Yanında buz gibi harika bir ayranla servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.