Adil Yıldırım

Eski eşi Johnny Depp’in kendisine açtığı “karalama” davasını kaybeden Amber Heard’ün sessizliğini bozmasının ardından sular durulmuyor. Son dönemin en çok konuşulan davasındaki kritik dönemeçlere bakalım

Dünya genelinde her an gündem değişse de Johnny Depp-Amber Heard davası sadece bizde değil, dünyanın her yerinde insanların merakını cezbetti diyebiliriz. Duruşmaları oturduğum mahalledeki bakkaldan manava kadar tüm ahali izledi. Bunun en büyük sebebi boşanma kavramının artık günlük hayatımızın büyük bir gerçeği haline gelmiş olmasıdır.

Çocuklu aileler boşanma kararı aldıklarında velayet davası gibi daha da zor ve karmaşık bir sürecin içine girerler; çocuksuz boşanmalar bile eğer çekişmeli boşanma süreci yaşanırsa ciddi anlamda hasar verebiliyor. Bu hasarı sadece maddi olarak düşünmeyelim; manevi ve psikolojik yönleriyle boşanma sürecinin ardından aylarca ve hatta yıllarca kendine gelemeyen insanların sayısı az değil. Özetle boşanma kavramı milenyumla birlikte dünya ölçeğinde artış

Eğer bir ilişki sürekli gerginlik ve sorun içeriyorsa buna ısrarla devam etmeye çalışmak daha büyük bir sorunla karşı karşıya kalmamıza neden olur.

Son günlerde en çok aldığım soruların başında geliyor: “Biz her hafta ayrılıp barışıyoruz, ilişkimize taze bir başlangıç yapmamızın yolu nedir?”

Israrla ilişkisini toparlamaya çalışan, ama barışıp ayrılanları gördüğüm zaman aklıma şu fıkra gelir: “Arabası akıl hastanesinin yanında bozulan adam, kaportayı açarak tamir etmeye girişir; oysa sadece lastik patlamıştır. Bunu fark etmeyen adam, penseyle motorun cıvatalarını sıkarken, akıl hastanesinin bahçesinden biri, ona seslenerek lastiklere bakmasını söyler. Adamın kendisine şaşkınlıkla baktığını görünce, şöyle seslenir: Burada yatıyorum ama aptal değilim!”

Bazen en açık olan gerçekleri bile görmek istemeyiz. Eğer bir ilişki sürekli gerginlik ve sorun içeriyorsa buna ısrarla devam etmeye çalışmak, sorunu gidermez tam aksine daha büyük bir sorunla karşı karşıya kalmamıza neden olur. Dolayısıyla hemen o anda bakış

Flört etmek isteyenlerin en çok zorlandıkları konu ilk adımı atabilmektir. İlk adımı atmakta zorlanıyorsanız size harika bir yöntem önerebilirim: Mizah

Tanışma esnasında yapılan şakalar, çizgiyi aşmadığı sürece, hem karşınızdaki kişiyi rahatlatır hem de sizin onunla iletişim kurarken daha rahat davranmanızı sağlar. Geçtiğimiz aylarda ABD ve Norveç’ten araştırmacılar, en etkili flört yöntemini bulmak için bir çalışma yürüttü. Norveç’te 415 ve ABD’de 577 kişiyle yapılan anket çalışmasının ortaya koyduğu verilere göre mizah her iki cinsiyet için de en etkili flört yöntemi olarak belirlendi. 

Düşünsenize; ilginizi çeken biriyle flört etmek istiyorsunuz ve ona başınızdan geçen komik bir olayı anlatmanıza rağmen, onun yüzünde hiçbir kıpırdama dahi olmuyor. İnsan bu durumda nasıl hisseder? Benzersiz bir yabancılaşma hissi içinizi doldurur ve o kişiyle daha fazla flört etmenin iyi bir fikir olmadığını düşünmeye başlarsınız. Gayet normal; çünkü insan birlikte

Ülkemizde anne sevgisi arayan ve annesine en çok benzeyen kadınla evlenen erkeklerin sayısı son derece yüksek. Ancak, bir erkeğin ilişkisinde kendine bir anne modeli araması sağlıklı değil.

Tüm annelerin Anneler Günü’nü kutlarım. Anneler Günü vesilesiyle ilişkilerde anaç sevgi arayan ya da sadece anaç sevgiyle yaklaşan insanları irdelemek istiyorum. On iki senedir sürdürdüğüm ilişki koçluğunda karşılaştığım vakaları detaylı biçimde analiz ettiğimde, ülkemizde en çok anaç sevgi kavramı ön plana çıkıyor.

Bunu biraz açıklamam gerekirse; tanıştığı adamla flört ederken ve sonrasında ilişki aşamasında ona anne sevgisiyle yaklaşan ve daha önemlisi böyle bir yaklaşımda bulunduğunu fark etmeyen kadınların sayısı hiç de az değil.

Öte yandan, bu kadınların sayıca çok olmaları gayet normal; çünkü ülkemizde anne sevgisi arayan ve annesine davranış bakımından en çok benzeyen kadınla evlenen erkeklerin sayısı da yine son derece yüksek. Bu verileri ele aldığımız zaman klasik anlamıyla bir

Onlar zengin ve şöhret sahibi eşlerinden boşandıktan sonra da hâlâ servetleriyle konuşuluyor. Artık özel hayatlarında yaptıkları seçimler ve ilişkileriyle de gündemdeler.

Son yıllarda dünyada büyük ses getiren boşanma hikâyelerinden biri Bill-Melinda Gates çifti arasında yaşananlardı. Boşanma sonrası verdiği bir röportajda Melinda Gates, şunları söylüyordu: “Artık bu evliliğin bize sağlıklı bir gelecek getirdiğini düşünemiyordum ve güven duygumu tamamen kaybetmiştim.” Özel hayatına da değinen Melinda Gates, asıl bombayı orada patlatıyordu: “Boşandıktan sonra bir süre kendime gelemedim çünkü uzun yıllara dayanan bir evlilikten bahsediyoruz. Bir süre evde yalnız kalmak istedim ve ağlarken yerlere yatıyordum, fakat bir süre sonra yeni bir aşka yelken açmanın fena bir fikir olmadığını düşündüm. Neden olmasın? Bir kadın kendi başına güçlü olmayı ve ayakta kalmayı öğrenmelidir.”

Günümüzde en trend konulardan biri, şöhret ve güç sahibi erkeklerden boşandıktan sonra

Her şey yolunda görünmesine, sevgilinizin size ilgili davranmasına rağmen huzursuzluk hissediyorsanız bunun sebebi geçmişten gelen güvensizlikler olabilir.

Günümüzde doğru insanla karşılaşmak ve uzun süreli bir ilişki yaşamak son derece zor görünüyor. Özellikle sosyal medya üzerinden bir ilişkiye yelken açanlar, kısa süren flört aşamasının ardından çeşitli bahanelerle uzaklaşıyor ve bir daha görüşmüyorlar. Öte yandan durum her zaman böyle olmayabilir; bazen doğru insan çeşitli koşullar sayesinde karşınıza çıkar ve mutlu bir ilişkinin ilk adımlarını atarsınız. Yine de derinlerde güvensizlik duygusu varsa bu ilişkide huzur bulmanız pek de kolay olmayacaktır.

İlişkinizde her şey yolunda görünmesine, sevgilinizin size ilgili davranmasına rağmen huzursuzluk hissediyorsanız bunun sebebi geçmişten gelen güvensizlikler olabilir. Aşağıdaki altı davranış kalıbını farkında olmadan benimseyen ve kendisini bu davranışları yaparken bulan insanların güvensizlik duygusuna saplandıklarını anlayabiliriz. Bir uzman yardımı ve psikolojik

Başlangıçta iyi giden ilişkinizde bir şeylerin yanlış gitiğini anlatan sinyalleri doğru okuyalım.

Bu hafta ilişkilerin yol haritasını paylaşmak için bir şeyler yolunda gitmediğinde karşımıza çıkan sinyalleri analiz etmek istiyorum. İçinde bulunduğumuz bahar aylarında aşk için gerekli şartlar etrafımızı sarar ve doğadaki uyanışı, ruhumuzda da yaşarız. İnsan ruhu çevresindeki koşullardan bağımsız değildir, dolayısıyla yoğun bir yükseliş hissederek sevgiye ve aşka hazır hale geliriz. Böyle bir süreçte karşımıza çıkan insanın biraz ilgi göstermesi ve olumlu yaklaşımı bile aşka düşmek için yeterli olabilir. Öte yandan başlangıçta her şey iyi görünse bile olumlu başlangıçlar bazen mutlu sonla bitmez; bu sebeple eğer ilişkinizde aşağıdaki sinyalleri görüyorsanız bir şeyler yanlış gidiyor demektir.

1) Daha az vakit ayırmaya başlar

Bir insanın size verdiği değeri anlamanın en kolay yolu size ne kadar vakit ayırdığına bakmanız olacaktır. İlişkinizin pusulası birlikte ne kadar vakit geçirdiğinizle ilgilidir. İlk başlarda çok fazla ilgi göstermeyen,

Eski sevgilinizi unutmak istemiyorsanız onu sürekli takip etmelisiniz! Bunu yaparsanız her an acı çekeceğinizi garanti ederim. Dolayısıyla öncelikle bir karar vermelisiniz: “Ayrılık sonrası ben tam olarak ne yapmak istiyorum?”

İlişkilerin ömrü bitse de birlikte yaşanan duygular ve anılar ayrılık sürecine damga vuruyor. Bazıları bu süreci kolaylıkla atlatırken bazıları uzun süre acı çekiyor ve hatta saplantıya dönüştürenlere rastlamak da mümkün. Şu soruyla sıklıkla karşılaşırım: “Onu nasıl daha kolay unutabilirim?” veya “Ayrılık sürecinde nasıl davranmalıyım?” Bu gibi sorulara yanıt verirken, ayrılık sonrası eski sevgilisini çeşitli kanallardan takip eden ve bu şekilde sürekli kanayan yarayı derinleştirenlere takibi bırakmaları konusunda çeşitli önerilerde bulunmak istiyorum.

Unutmak istemiyorsanız

1) Eski sevgilinizi unutmak istemiyorsanız onu sürekli takip etmelisiniz. Bunu yaparsanız her an acı çekeceğinizi garanti ederim. Dolayısıyla öncelikle bir karar vermeniz gerekir: “Ayrılık sonrası ben tam olarak ne yapmak