Yulaf Ezmesi
Son dakika yulaf ezmesi haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yulaf ezmesi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yulaf ezmesi haber sayfamızda...
Yulaf Ezmesi
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 414 yulaf ezmesi haberi bulunmuştur.
Küçük küçük taneleri mucize gibi! 1 gece dolapta bekletince metabolizmayı ateşliyorSağlıklı beslenme ve kilo verme sürecinde pratik tarifler arayanların sıkça tercih ettiği bir besin var: Yulaf ezmesi. Diyetisyenlerin neden bu besini önerdiğini anlamak zor değil. Yulaf, içerdiği zengin lif, vitamin ve minerallerle hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de gün boyu sizi tok tutuyor. Üstelik yapımı da son derece kolay. Bir gece önceden hazırlayıp buzdolabına koyduğunuz yulaf, sabah sadece birkaç kaşıkla enerji dolu bir güne başlamanızı sağlıyor.
21.10.2024Sağlıklı Beslenme
Halil Ergün: 'Hayatımı romansı buluyorum'Kanal D’de başlayan “Güzel Aşklar Diyarı” dizisiyle aynı dönemde vizyona giren “Dedemin Gözyaşları” filmiyle seyirci karşısına çıkan Halil Ergün, iki sınavdan da başarılı oldu.
28.09.2024Pazar
Haşlanmış mısır suyunu dökmekten vazgeçin! Neler yapıldığına inanamayacaksınızHaşlanmış mısır suyu, haşlama sırasında mısırdan ayrılan birçok besin maddesini içerir. Bu su, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Haşlanmış mısır suyunun sağlığa olan bu faydalarını duyduğunuzda artık suyunu dökmekten vazgeçeceksiniz
20.05.2024Püf Noktası
Vücudu magnezyuma doyuruyor! Tam bir şifa deposu… Bugüne kadar hep gözümüzün önündeymişMagnezyum, vücudumuz için önemli bir mineraldir ve bir dizi sağlık faydası sunar. Kas ve sinir fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olurken, kemik sağlığını korumaya da katkıda bulunur. Doğada bulunan bazı besinler adeta magnezyum deposudur. Tam bir şifa deposu olan o besin…
16.02.2024Sağlık
Kırmızı et kadar besin değerleri var! Et yemiş kadar yapan o gıdalarProtein açısından en zengin besinler arasında yer alan kırmızı et tüketemeyenlerin ete alternatif olarak tüketebileceği protein deposu yerine geçen besinler var. Et yemiş kadar vücudu proteine doyuran bu besinler ulaşılması kolay, hemen hemen herkesin evinde bulunan yiyecekler.
15.02.2024Sağlık
Buzdolabındaki kötü kokuları yok edin! Sırrı: Yulaf ezmesi ve çekilmiş kahveBir mutfağın vazgeçilmez parçası olan buzdolabı içinde pişmiş veya çiğ birçok ürünü barındırır. Hal böyle olunca besinler zamanla koku yapabilir ve buzdolabının kapağını açtığınızda yüzünüze doğru bir koku çarpabilir. Bu durumun önüne geçmek ve kötü kokuları yok etmek birkaç basit yöntemle mümkün.
11.02.2024Püf Noktası
Pik yapan gribin, Kovid'in şifası! Doğal antibiyotikler: 'Çaya katsanız yetiyor'Bitmeyen hapşırık, akan bir burun, boğazda kaşıntı, öksürük ve halsizliğe neden olan üst solunum yolu enfeksiyonları her 10 kişiden 3’ünün kapısını çalıyor. Ancak kışın artan hastalıkların şifasını yine doğa bize sunduğu besinlerle veriyor. Mevsim sebzelerinin kendilerine has olağanüstü faydalı özellikleri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, virüslere karşı etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanan doğal antibiyotikleri açıkladı.
1.01.2024Genel Sağlık
Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Yoğurda 1 yemek kaşığı ekleyince kabızlığı anında bitiriyorKabızlık her zaman önemli hastalığın habercisi olmayabilir. Ancak hemen herkesin başına gelebilecek bu durum gündelik hayatı etkiler. Yoğurdun içerisine 1 yemek kaşığı ekleyeceğiniz bu besin bağırsakları makine gibi çalıştırıyor.
19.12.2023Sağlık
Gezerken, yürürken bile yanınızda olsun! Aç karnına içenleri incecik yapan 3 karışımDengeli ve sağlıklı kilo vermek isteyen kişiler için birçok farklı detoks tarifi bulunuyor. Ancak bu 3 içecekten birini içince kilo vermede etkili oluyor. İşte her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz pratik karışımlar.
6.11.2023Diyetler
Çatlak ve kuru ellerin dostu! Sürünce elleri anında pamuk gibi yapıyorEller, vücudumuzun en önemli ve en çok kullanılan bölgelerinden biridir. Bu nedenle, ellerimiz düzenli bakım gerektirir. Soğuk veya sıcak hava, temizlik ürünleri el çatlamalarına neden olabilir. Eğer sizin de ellerinizde çatlaklar varsa bu yöntemi deneyebilirsiniz. Çatlak ve kuru elleri anında pamuk gibi yapıyor.
25.10.2023El ve Ayak Bakımı
Usta pastacılar sırrını paylaştı! Puf puf kabaran pankek tarifiPankek dünya genelinde sevilen ve hızlıca hazırlanabilen bir kahvaltı yiyeceği olarak bilinir. Hafif ve kabarık dokusu, tatlı tadı ve çeşitli şekillerde sunulabilmesiyle popülerdir. Tavada yapılan pankekin puf puf kabarması için dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar var. Usta pastacılar puf puf kabaran pankek sırlarını paylaştı…
19.10.2023Yemek
En çok bebekler tehlike altında! 'Yüksek ateş ve ağrı en büyük belirtileri'Sivrisinek ısırıkları yaz aylarında en sık rastlanan sıkıntıların başında geliyor. Birçoğumuzun önemsemediği bu sivrisinek ısırıkları aslında uzun vadede sıtma gibi ciddi hastalıklara davetiye çıkartıyor. Peki sivrisinek ısırıklarından sonra nelere dikkat edilmeli? İşte yapılması gerekenler.
13.08.2023Genel Sağlık
Saç dökülmelerine kökten çözüm! O besinler dökülmeyi engelliyor, yeni saç çıkarıyorSaç kırılgan ve oldukça hassas bir yapıdır. Ancak yiyecek düzeninizi değiştirirseniz saç dökülmesini engelleyebilirsiniz. Saç dökülmesini engelleyen, görünümünü iyileştiren ve uzamasına yardımcı olan birçok besin bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
4.08.2023Saç Bakımı
Hızlı kalp atışının sebebi bu besinler olabilir! Tüketirken dikkat etmeniz gereken o besinler…Günlük hayatta tüketilen birçok besinin kalp hızı üzerinde etkiye sahip olabileceğinin söylenmesi mümkündür. Bazı besinlerin kalp hızını yükseltirken bazılarının ise düşürebildiğinin söylenmesi mümkün olmaktadır. Kalp çarpıntısı birçok hastalığın habercisi niteliğinde de olabilmektedir. İşte, hızlı kalp atışına neden olan besinler hakkında merak edilen tüm detaylar.
29.07.2023Genel Sağlık
Diyet listelerinin vazgeçilmezi! Tokluk hissini artırıyor, kilo vermeye yardımcı oluyorYulaf besin değeri yüksek tahıllar arasındadır. Diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan yulafın doğru tüketilmesi tokluk hissini artırıyor ve böylece kilo vermeye yardımcı oluyor. İşte diyet listelerinin vazgeçilmezi yulafın faydaları…
15.06.2023Sağlık
Bağışıklığın gücü adına!Bağışıklık, tüm yıl boyunca önemli olmasına rağmen özellikle yılın bu aylarında biraz daha dikkat etmemiz gereken bir konu haline gelmektedir...
22.12.2022Cadde
İskoçlar 5 bin 500 yıldır yulaf lapası yiyorBilim insanları, İskoçya’nın sevilen yiyeceklerinden biri olan yulafın ülkede 5 bin 500 yıl önce tüketildiğini tespit etti.
8.09.2022Dünya
Başarının yolu beslenmeden geçiyorOkul çağındaki çocukların sağlıklı beslenmesi, hem gelişimlerini hem de akademik başarılarını olumlu etkiliyor. Uzmanlar, öğünlerde protein, taze sebzeler ile tam tahıllı ürünlerin tercih edilmesini ve hazır gıdadan uzak durulmasını öneriyor.
4.09.2022Gündem
Cildi nemlendiren ve doğal bir parlaklık sağlayan domates maskesi tarifiMevsimi gelen domates, yemeklerin yanı sıra cildi de güzelleştiriyor. Güzellik Koçu Meltem Demir, cildi nemlendiren ve doğal bir parlaklık sağlayan domates maskesi tarifi verdi.
30.07.2022Cilt Bakımı
Kırmızı etle bayram detoksu yapın! İşte bayram detoksu menüsüSağlıklı yaşam için ilk ve en önemli kural porsiyon kontrolüdür. Bayramlar yılda bir kez yaşadığımız, sevdiklerimizle bir arada olduğumuz geniş sofralarda yemek yiyebildiğimiz güzel zamanlardır. Bu zamanlarda da porsiyon kontrolünü düşünmeden birlikteliğin keyfini sürerken kaçamakların dozunu kaçırabiliriz. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, bayram beslenmesi konusunda uyarılarda bulunurken örnek bayram detoksu menüsünü paylaştı.
7.07.2022Sağlıklı Beslenme
9 yıl boyunca uyanmadı! Uyanınca ilk yaptığı...Ellen Sadler bir gece uykuya daldı ve dokuz yıl boyunca uyanmadı. 21 yaşında uyandığında ise her şey artık çok daha farklıydı. Peki genç kız uyurken neler oldu? İşte genç kızın gizemli hikayesi...
7.06.2022Dünya
Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisiYaza formda ve fit girmek için bazı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aybüke Açıksöz, “Ödem atıcı besinler tüketin, mutlaka güne kahvaltı ile başlayın, su tüketiminizi artırın, ağır yiyeceklerden uzak durun, şok diyetler yapmayın ve açık hava egzersizlerine vakit ayırın” dedi.
14.05.2022Sağlık
26. Hafta Hamilelik: Anne ve Bebekte Hangi Değişiklikler Olur?Sona yavaş yavaş yaklaştığınız bu haftalarda artan heyecanınızı bir nebze rahatlatacak bilgiler…
10.05.2022Gebelik Hesaplama
Aç karnına kahve içmenin 3 zararı ve kahve içmek için günün en iyi saatiBirçoğumuz için kahve, güne başlama ritüelidir ve bazılarımız için sabah boğazımızdan aşağı süzülen ilk şeydir. Ancak bazı araştırmalar, aç karnına içilen kahvenin iyi bir fikir olmadığını, hatta bazı sağlık problemlerinizin sebebi olduğunu söylüyor. Peki aç karnına kahve içmenin zararları nelerdir? Kahvenin yanında ne tüketilmeli? Kahve günün hangi saatinde içilmeli? İşte cevabı! - PEMBENAR ÖZEL
9.05.2022Sağlıklı Beslenme
Selenyum, çinko ve beta glukanlar bağışıklık sistemi için ne kadar önemli?Sıkça duyduğumuz selenyum, çinko ve beta glukanların faydaları nelerdir? Selenyum, çinko ve beta glukanlar hangi besinlerde bulunur? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
6.05.2022Sağlıklı Beslenme