Vitaminler
Son dakika vitaminler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitaminler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitaminler haber sayfamızda...
Vitaminler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.630 vitaminler haberi bulunmuştur.
Kış sofrasının turuncu sağlık bombası! Hem tatlı hem tuzlu tariflerin baş tacı olacakBal kabağı, mevsimlik bir lezzet olarak bilinse de sağlığa faydaları nedeniyle aslında yılın her dönemi sofralarda kendine yer bulmayı hak ediyor. Lezzetinin yanı sıra içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde tam bir şifa kaynağı olarak nitelendirilebilir. Özellikle A vitamini, beta-karoten, lif ve potasyum içeriğiyle dikkat çeken bu meyve hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılabiliyor.
25.11.2024Püf Noktası
Sert kabuklarının içindeki sinarin ilaç gibi! İyi gelmediği hastalık yok, karaciğer dostuEnginar, tarihin her döneminde şifa kaynağı olarak görülmüş, içeriğindeki zengin vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doğanın sunduğu en eşsiz sebzelerden biridir. İşte karaciğerden sindirime, cilt sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda yararlı etkileri olan enginarın faydaları.
22.11.2024Genel Sağlık
Narı tuzlayıp yiyince temizliyormuş! Yemekten sonra rahatlatan etki, şifa deposuKış mevsiminin gelmesiyle birlikte doğanın sunduğu faydalı meyvelerden biri de nardır. Tezgahlardaki yerini alan nar, hem damakları şenlendiriyor hem de şifa kaynağı. İçindeki vitaminler sayesinde pek çok sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Peki, son derece tatlı bir tada sahip olan narın üzerine tuz dökersek ne olur? İşte cevabı.
22.11.2024Püf Noktası
Mankenler sofrasından eksik etmiyor! Podyum ışıltısının kaynağı, cildi kaymak gibi yapıyorCilt sağlığının korunması, yalnızca bakım ürünleri ve dış müdahalelerle değil, besin seçimleriyle de doğrudan ilişkilidir. Doğru beslenme, cildin elastikiyetini koruması, nemini dengelemesi ve dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırması açısından kritik bir rol oynar. Bu noktada, kolajen üretimini destekleyen besinler, anti-enflamatuar özelliklere sahip gıdalar ve serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar öne çıkar. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu yiyecekler sadece cildin görünümünü değil, aynı zamanda yaşlanma belirtilerini de geciktirerek uzun vadeli sağlıklı bir yaşam sağlar.
16.11.2024Güzellik
Karanfili böyle kullanan sırma saçlara kavuşuyor! Dökülmeyi azaltan mucize karışımKaranfil, içerisindeki faydalı mineral ve vitaminler sayesinde vücuda birçok fayda sağlıyor. Özellikle saç bakımı için kullanılan karanfil karışımı ise saçtaki dökülme ve kepek problemini ortadan kaldırıyor. İşte hızla saç uzatan karanfilin saç bakımındaki etkisi.
13.11.2024Saç Bakımı
Uzmanlar bilgilendiriyorSağlığımız en kıymetli hazinemiz. Onun değerini kaybetmeden bilmemiz ve kontrollerimizi düzenli yaptırmamız gerekiyor. Özellikle son zamanlarda çok gündemde olan konular vitamin kullanımı ve ekran bağımlılığı...
1.11.2024Ege
Acıkmadığım halde neden durmadan yemek yiyorum? Çözümü çok kolayDuygusal yeme, stres, üzüntü, yalnızlık veya mutluluk gibi duygusal durumlara yanıt olarak yeme davranışını tetikliyor. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, bireylerin acıkmadığı halde sürekli yemek yeme isteğinin psikolojik olduğunu ve bu durumu yenmenin zor olmadığını belirtti.
18.10.2024Sağlıklı Beslenme
Alternatif gıda: besleyici ‘yetim’lerİklim değişikliği ve gıda güvenliği tehditlerini en aza indirmek için tarımsal gıda üretimine yeniden yön verilmesi gerektiğini kaydeden Yaşar Üniversitesi Tarım Bilimleri ve Teknolojileri Fakültesi Tarım Ekonomisi Bölümü Arş. Gör. Pelin Atakan Ambarcı, yeterince değerlendirilmeyen yetim türlerin sofralara yeniden döndürülmesini önerdi.
14.10.2024Eğitim
Amare Global’de yeni dönem başlıyorModern yaşamın getirdiği işlenmiş besinler, trans yağlar ve endüstriyel şeker içeren hazır gıdalar, doğal beslenmeyi zorlaştırıyor. Daha dinç, zinde ve enerjik olmak için antioksidan, vitamin ve mineral deposu gıda takviyeleri önemli yer tutuyor.
12.10.2024Advertorial
Vitaminlerin adı neden harflerle anılıyor? Vitaminler, vücudumuzun düzgün çalışması için gereken ve birçok hayati fonksiyonu yerine getiren ya da bu yönde kilit rol oynayan maddelerdir. Genellikle de harflerle adlandırılırlar; A, B, C, D, E gibi. Peki, hiç düşündünüz mü neden harflerle isimlendiriliyorlar? Aslında vitaminlerin bu harf sistemiyle isimlendirilmesinin ardında, bilim insanlarının vitaminleri ilk keşfetmeye başladıkları dönemlerdeki araştırmaları ve sırayla buldukları bu maddeleri basitçe kategorize etme ihtiyaçları yatıyor. Bu harf sistemi ise zamanla geliştirilmiş ve bugün hepimizin aşina olduğu bir yapıya kavuşmuş.
11.10.2024Bilim ve Çocuk
Her evde bulunan ihtiyaç paketi! Kuru kayısı 1 yıl taş gibi kalıyor, asla yapışmıyorHalk arasında daha çok 'gün kurusu' olarak anılan kuru kayısının bu şekilde pek çok çeşidi bulunur. Yaygın olarak tüketilen kuru kayısı içerisindeki vitaminler sayesinde sağlığımız için faydalı etkiler gösterir. Ancak doğru koşullarda saklanmadığı zaman birbirine yapışabilir, tadında değişiklikler meydana gelebilir. İşte kuru kayısıyı doğru saklamanın en basit yolu.
8.10.2024Püf Noktası
Dövme gibi kaşlara veda: Kaş ekimiKaşlar insan yüzünü çevreler, yüz ifadesini tamamlar. Ne yazık ki birçok kadın kozmetik ürünler, yanlış kaş alımı, hormonal değişiklikler, stres ve cilt sorunları nedeni ile kaşlarını kaybedebilmekteler. Bu kaybı yaşayanlar ise çeşitli yöntemlerle kaybettikleri kaşlarını geri kazanma çabası içine giriyorlar
5.10.2024Pazar
Mandalina kabuklarını sakın ama sakın çöpe atmayın! Faydaları saymakla bitmez, tam bir şifa deposuMandalina, kış aylarının en sevilen meyvelerinden biridir, ancak çoğu zaman kabukları çöpe atılır. Oysa mandalina kabukları, hem sağlık hem de güzellik için inanılmaz faydalar sunar. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla tam bir şifa deposu olan mandalina kabuklarını değerlendirmek, sağlığınıza katkı sağlamanın doğal bir yolu olabilir. Peki, mandalina kabuklarının faydaları neler ve nasıl kullanabilirsiniz? İşte mandalina kabuklarının saymakla bitmeyen mucizevi etkileri!
4.10.2024Bilgi Rehberi
Aylarca ne lezzeti ne vitamini eksiliyor! Kemik suyu için vakum ve cam şartmışKemik suyu, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerinden biri olarak hem içerik hem de lezzet açısından zengin bir gıdadır. Çorbalardan soslara kadar pek çok tarifte kullanılan kemik suyu, aynı zamanda kolajen, mineraller ve vitaminler bakımından da oldukça zengindir. Özellikle sporcular tarafından sıkça tüketilir. Peki, kemik suyu nasıl saklanmalı? Lezzetini ve besin değerini korumak için en doğru saklama yöntemi nedir? Cevabı haberimizde.
1.10.2024Püf Noktası
Her gün 1 tutam maydanoz yemeniz için 10 sebep! Vücuda resmen reset atıyorMaydanoz, sadece yemeklerimize lezzet katan bir garnitür değil, aynı zamanda vücut için sayısız fayda sunan bir süper besindir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla her gün bir tutam maydanoz tüketmek, genel sağlığınızı güçlendirebilir ve vücudunuzu yenileyebilir. İşte her gün maydanoz yemeniz için 10 harika sebep!
27.09.2024Bilgi Rehberi
Balığın sağlığımıza 10 faydasıEylül ayı, Türkiye'de balık sezonunun başladığı bir dönem olarak kabul edilir.
20.09.2024Ege
Hapı, iğnesi vardı! Vitamin bantları da çıktı: Yapıştırınca vitamin yüklüyor mu? 'Kumar oynamak gibi'Pek çok kişi daha sağlıklı kalmak, enerjilerini artırmak ve vücutlarındaki eksikliği giderip ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli yollar deniyor. Bu arayışlara cevap veren son ürünlerden biri ise vitamin bantları. Kulağın arkasına, bileğe, kola yapıştırılan bu küçük bantlar düşünüldüğü kadar etkili mi? Prof. Dr. Şehmus Özmen, vitamin bantlarının ardındaki gerçeği Milliyet.com.tr'ye açıkladı.
18.09.2024Genel Sağlık
Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkatBirçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.
8.09.2024Genel Sağlık
Faydalı sanıyoruz ama fazlası zarar! Uyku düzenini altüst ediyorVitaminler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hayati öneme sahiptir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, vitaminlerin de fazlası zarar olabilir. Özellikle B6 vitamini, vücudumuz için önemli bir role sahip olsa da, aşırı alındığında beklenmedik yan etkilere yol açabilir. B6 vitamininin fazlası, birçok kişinin göz ardı ettiği bir soruna neden olabilir...
2.09.2024Bilgi Rehberi
Pekmez deyip geçmeyin! İyi gelmediği şey yok, hakikisini bulmaksa hayli zorFarklı bitki ve meyvelerden elde edilen pekmez türlerinin her biri kendine özgü sağlık yararlarıyla öne çıkar. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezleri olmanın ötesinde, içerdikleri zengin vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde de sağlık açısından pek çok fayda sunarlar. Peki, hangi pekmezin hangi şifalı etkileri sunduğunu biliyor muydunuz?
28.08.2024Sağlıklı Beslenme
Günde 1 tanesi hazımsızlığa çare oluyor! Adeta doğal mide ilacı, potasyumun kralıMuz, besleyici ve lezzetli bir meyve olarak dünya genelinde yaygın olarak tüketiliyor. İçeriğinde bulunan vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığa birçok fayda saylıyor. Özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olan muzun bir faydası daha var! reflüye karşı koruyucu etkiye sahip. Peki muz nasıl tüketilmeli?
14.08.2024Sağlıklı Beslenme
Yerli karpuzun hasadına başlandıŞanlıurfa’nın Suruç ilçesinde ova karpuzu olarak adlandırılan yerli karpuzun hasadına başlandı. Marketlerde kilosu 10 liraya kadar alıcı bulan karpuzun tarladaki fiyatının ise 2 lira civarında olduğu öğrenildi.
26.07.2024Ekonomi
İngiltere'de market enflasyonu gerilediİngiltere'de market enflasyonu bu ay Eylül 2021'den bu yana en düşük seviyesine gerilerken, aylık süpermarket alışverişçi sayısında bu yıl şimdiye kadarki en hızlı artış kaydedildi.
16.07.2024Uzmanpara
Z kuşağı en çok fıstık, badem ve ceviz tüketiyorDünya genelinde kuru meyve ve kabuklu meyvelerin en üst istişare platformu Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Kongresi (International Nut and Dried Fruit Council-INC), Latin Amerika’da Z kuşağının fındık, kuru meyve ve atıştırmalık tercihlerini açıkladı.
15.07.2024Ekonomi
Matlaşan ve yıpranmış saçları halat gibi yapıyor! Çözümü meğer sürekli gözümüzün önündeymişYıpranmış ve matlaşan saçlar, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Isı işlemleri, kimyasal ürünler ve çevresel faktörler saçlarımızı zayıflatır ve sağlıksız bir görünüme neden olur. Ancak, bu sorunun çözümü düşündüğünüzden çok daha yakın olabilir. Evinizde kolayca bulabileceğiniz doğal malzemelerle saçlarınızı yeniden canlandırabilir ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz.
12.07.2024Bilgi Rehberi