Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verme haber sayfamızda...
Ekmek yiyerek kilo vermek mümkünmüş! Yağları cayır cayır yakıyor, sofradan eksik etmeyinKilo verme sürecine başlayan birçok kişi, sağlıklı ve dengeli bir diyet programına sadık kalmak yerine bazı besin gruplarının tüketimini sınırlıyor. Karbonhidrat tüketimi de onlardan biri. Kilo verme sürecinin düşmanı olarak görülen karbonhidrat, sanıldığı gibi bir zayıflamaya yol açmıyor. İşte karbonhidrat zengini ekmeği tüketerek kilo vermenin yolları.
Zuhal Topal'a doğum sonrası 35 kilo verdiren formül! 'Her gün 1 tatlı kaşığı tüketiyorum'Ekranların sevilen ismi Zuhal Topal, doğum sonrası aldığı kiloları hızla vererek hayranlarının dikkatini çekti. Ünlü sunucu, 2 yıl içinde tam 35 kilo vererek nasıl fit bir görünüme kavuştuğunu açıkladı. Topal’ın sırrı sosyal medyada gündem olurken, bu yöntemi denemek isteyenler için detayları derledik.
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
Eti ve hamur işini kesti, tığ gibi kaldı! 47 yaşındaki Ceyda Düvenci'den zayıflama tüyosuBirçok televizyon yapımından aşina olduğumuz 47 yaşındaki güzel oyuncu Ceyda Düvenci, son halini paylaşmıştı. Güncel fotoğrafını gören takipçileri son halini görünce beğeni yağmuruna tuttu. İki çocuk annesi ünlü oyuncunun zayıflama sırrı herkes için merak konusu. İşte yöntemleri.
Hayatındaki 3 değişiklik sayesinde 40 kilo verdi! 'Tek gecede kararımı verdim'Birçok kişinin bildiği üzere zayıflama süreci, düşünüldüğü kadar kolay değildir. 23 yaşında zayıflamaya karar veren Carla, hayatında köklü bir değişim yapmak için kilo vermeye karar verdi. 104 kilo ile başladığı mücadelesini 64 kiloya düşerek tamamladı. İşte Carla'nın kilo verdiği dönem uyguladığı bazı değişiklikler.
Ünlü oyuncu adeta iğne ipliğe döndü! Barbie Ferreira bambaşka biri olduDünyaca ünlü yıldız Barbie Ferreira, verdiği kilolarla görenleri şoke etti. 26 yaşındaki Ferreira'nın nasıl zayıfladığı merak konusu oldu. Oyuncunun sosyal medyadaki son paylaşımı ise dedikoduları beraberinde getirdi.
Aslı Enver'e 1 haftada 3 kilo verdiren gizli liste! Yağlarını cayır cayır yaktı, işte sırrıDizi ve sinema dünyasının yıldız isimlerinden Aslı Enver, sosyal medyada paylaştığı fit görüntüleriyle hayranlarının dikkatini çekiyor. Kısa süre içerisinde kilo vermesi ise birçok kişinin takdir ettiği konulardan biri. Peki, Aslı Enver'i S bedene kadar düşüren gizli diyet hangisi?
Bergüzar Korel 8 ayda 25 kilo verdi! Sırrı ifşa oldu: 'Bu rutinlere ve alkali suya borçluyum'Pek çok televizyon yapımından tanıdığımız güzel oyuncu Bergüzar Korel, hamilelik kilolarını başarılı bir şekilde verdi. 3 çocuk annesi olan ünlü oyuncunun son hali görenleri bir hayli şaşırttı. Oldukça fit ve sağlıklı görünen Bergüzar Korel'in zayıflama yöntemi, takipçileri tarafından merak ediliyor. İşte yöntemleri.
Sabahları kalkıp içen ip gibi oluyor! Ihlamurdan gelen detoks, limonlu suya rakipmişZayıflamak ve vücudundaki toksinleri atmak isteyen herkes, sabahları limonlu su karışımı tüketir. Aç karnına tüketilen limonlu detoks suyu, gerçekten de zayıflamada etkili bir rol oynar. Ancak bu durum, yalnızca limonlu su ile sınırlı değil. Ihlamuru sabah tüketmenin kilo verme sürecine çok katkısı olduğunu biliyor muydunuz? İşte etkileri.
5 ayda 36 kilo verdiren diyet listesi! 'Hatamdan ders çıkardım, sadece bunları yedim'Sosyal medyada kilo verme sürecini anlatan Sadie Chartrand, 5 ayda tam 36 kilo vermeyi başardı. Yaptığı hatalardan ders çıkaran ve takipçileriyle paylaşan genç kadın, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere yol gösteriyor. İşte zayıflama sürecinde Sadie'nin yaşadıkları ve kilo verme tüyoları.
Çok sık düşük kaloride diyete dikkat!Egepol Hastanesi Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, kilo takibinin doğru yapılabilmesi için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında ipuçları paylaştı.
Kalori hesaplamayı artık bırakınEtler, tavuklar, meyveler, sebzeler… Her birini yiyince sindirim sistemimiz genellikle farklı tepkiler veriyor, kimi zaman 4-5 saat boyunca karnımızda bir ağırlık hissederken kimi zaman yemek yedikten yarım saat sonra bile yeniden acıkmış gibi hissediyoruz.
8 ayda 33 kilo verdi, spor bile yapmadı! 'Hayatımda sadece bunu değiştirdim'Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyen sayısız insan olabilir. Sosyal medya hesabında sık sık sağlıklı bir şekilde kilo verme tüyosu paylaşan Tarn Kaur ise spor yapmadan nasıl zayıflayacağınız konusunda ipuçları ve püf noktalar paylaştı. İşte yağları cayır cayır yaktıran yöntem.
Uzmanlar bilgilendiriyorSağlığımız en kıymetli hazinemiz. Onun değerini kaybetmeden bilmemiz ve kontrollerimizi düzenli yaptırmamız gerekiyor. Özellikle son zamanlarda çok gündemde olan konular vitamin kullanımı ve ekran bağımlılığı...
Ne ameliyat oldu ne mide botoksu yaptırdı! 15 kilo verdiren Nurgül Yeşilçay diyetiÜnlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, sağlıklı ve fit görüntüsüyle herkesin beğenisini topluyor. Fazlalıklarından kurtulan Nurgül Yeşilçay, sağlıklı bir şekilde 15 kilo verdi. Ameliyat veya mide botoksu yaptırmadan harika bir kilo verme süreci geçiren oyuncu, zayıflama sırrını açıkladı.
Dünya'nın 'en şişman' kedisi öldüDünya'nın en şişman kedisi olarak bilinen 'Crumbs', biraz kilo vermek için bir veterinere gittikten sadece haftalar sonra rahatsızlanarak hayatını kaybetti.
Google'da en çok arananlar listesinde! Bamya suyu kırdı, iyi gelmediği şey yokSon dönemlerde pek çok kişinin merak ettiği bamya suyu, sağlık ve diyet dünyası için büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre ise bamya suyu hem şekeri düşürmede etkili hem de şekerden gelişen kilo alımını durduruyor. Peki, bamya suyu gerçekten etkili mi? İşte diğer faydaları.
Hadise'yi ideal formuna soktu, sır gibi saklanan formül! Her sabah ödem atıyormuşHadise, şarkıları ve sahnedeki enerjisiyle hepimizin aklına kazınan ses sanatçılarından. Son zamanlarda dikkat çeken durumlardan biri de Hadise'nin müziği değil, ideal formuna kavuşması hakkındaki detaylar. Takipçileri Hadise'nin fit bir görüntü elde etme sırlarını çok merak ediyor. İşte sır gibi saklanan ödem çayı.
Kilo Verme ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.