İftarda Ne Yemeli
Son dakika iftarda ne yemeli haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan iftarda ne yemeli gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan iftarda ne yemeli haber sayfamızda...
İftarda Ne Yemeli
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19 iftarda ne yemeli haberi bulunmuştur.
Sahurda tok tutan besinler neler? Sahurda ne tüketilmeli?Ramazan ayına girdik. Ramazanda nasıl beslenmeliyiz? Sahurda ne yenmeli? Ne kadar su içmeliyiz gibi akıllarda yer edinen soruları Uzman Diyetisyen Ecem Ocak cevapladı. Uzman Diyetisyen Ocak, sahurda gün içerisinde tok tutacak besinleri, iftarda ise yavaşlayan metabolizmamızı düzene sokacak değerli tavsiyeleri paylaştı.
15.04.2021Genel Sağlık
Ramazanda sindirim problemine karşı dikkat edilmesi gerekenlerGaz, şişkinlik, bulantı, kabızlık, ishal, yemekten sonra yorgunluk ve karın krampları... Ramazanda oruç tutarken uzun süre aç kalmak, susuzluk, tercih ettiğimiz yemekler, geç saatte öğün yapmamız ve hareketsizlik gibi pek çok neden, mide ve bağırsak sorunlarına yol açabiliyor. Oysa vücudun gerekli fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sindirim sisteminin sağlıklı olması şart. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, ramazan ayında sindirim problemi yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 8 önemli kuralı açıkladı
14.04.2021Sağlıklı Beslenme
Oruç tutanlar sahurda ve iftarda ne yemeli? Oruç beslenme tavsiyeleri11 ayın sultanı mübarek Ramazan-ı Şerifte oruç ibadetlerini yerine getirmeye devam eden vatandaşlarımızın en çok merak ettiği sorular arasında yer alan sahurda ve iftarda ne yenir sorularının cevaplarını bir araya getirdik. İşte ayrıntılar...
17.02.2022Ramazan Sofrası
Sahur'da ne yemeli, iftarda nasıl beslenmeli? Oruç tutan vatandaşlara tavsiyelerMübarek Ramazan ayı gün itibariyle başladı ve oruç ibadetlerini gerçekleştirmeye başlayan vatandaşlar sahur ve iftarda nasıl beslenilmesine dair araştırmalar yapıyor. Peki sahur ve iftarda ne yemeli? İşte oruç tutan milyonlarca vatandaşımıza önemli tavsiyeler...
6.05.2019Gündem
Ramazan'da doğru bilinen yanlışlarİftar'da ve sahurda tükettiğimiz besinleri neye göre seçmemiz gerekiyor?
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da hangi besin nasıl tüketilmeli?Ramazan'a özel 30 güne 30 önemli öneri
17.02.2022Ramazan Sofrası
İftarı tek öğünle geçirmeyinRamazan'da gün boyu aç kalıp bir anda çok fazla besin tüketmek sağlığımızı tehdit edecek sebeplerden biri
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
İftar'da nasıl beslenmek gerekiyor?Ramazan'da dengeli beslenmek için iftar menüsünü doğru seçmek gerekiyor. İftar'da ideal beslenme nasıl olmalı?
6.07.2021Bilgi
Ramazan Ayı iftar menüsü 17İftara ne pişireceğine karar veremeyenlere iftar menüsü...
17.02.2022Ramazan Sofrası
İftar ve sahuru öğünlere bölünBeslenme Uzmanları Nilhan Esim ve Seniha Selen Acar, metabolizmayı yavaşlatmadan oruç ve beslenmeyi yönetebilmek için; neyi, ne zaman ve hangi ölçüde yemeniz gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.
17.02.2022Ramazan Sofrası
İftarda yoğurt yerine ayran içinBeslenme ve Diyet Uzmanı Serra Arslan, sıcaklara denk gelen Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
17.02.2022Ramazan Sofrası
İftar ve sahuru ikiye bölünUzman Diyetisyen ve Bariatrik Beslenme Uzmanı Nazlı Acar, iftar ve sahur öğünlerinde tek seferde çok yemek yerine ara vererek ikişer öğün yemeyi tavsiye ediyor.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas doğru beslenerek sağlıklı bir Ramazan Ayı geçirmek isteyenler için altın önerilerde bulundu.
17.02.2022Ramazan Sofrası
Ramazan'da çorba içinProf. Dr. Sevinç Yücecan, “Çorba, besleyici özelliğinin yanı sıra hem tok tutuyor, hem de sindirim sistemini rahatlatıyor. Geleneksel çorbalar veya kuru çorbalar her öğün tüketilebilir” diyor.
17.02.2022Ramazan Sofrası
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri: Örnek sahur ve iftar menüleriHerkesin içini ısıtan, sofralara anlam katan Ramazan ayı geldi. Beslenme düzenimizin tamamen değişmesi, uzun saatler aç kalmamız ve sonrasında zengin sofralarla tehlike çanları sizin için çalıyor olabilir mi? "Tam da kış aylarından çıkarken ve yaza hazırlanmaya odaklanırken Ramazan ayı ile birlikte dikkatiniz dağılmasın ve hedefiniz şaşmasın çünkü Ramazan’da da sağlıklı beslenmek ve kilo vermek mümkün." diyen Dyt. Simge Sevinçer Turgut, Ramazan ayı beslenmesiyle ilgili en çok sorulan soruları cevapladı, sağlıklı sahur ve iftar menüsü örneklerini paylaştı.
8.04.2022Sağlıklı Beslenme
İftarda ne yenileceği değil, ne kadar su içileceği önemliRamazan’da “Orucu ne bozar?” kadar “İftarda, sahurda ne yemeliyiz?” de bıkıp usanmadan sorduğumuz sorulardan biri. İç hastalıkları ve obezite uzmanı Dr. Ayça Kaya verdiği cevapla ezber bozuyor: “Ramazan’da yemekten çok suyu ne zaman ve ne kadar içtiğimiz önemli” diyor.
19.05.2018Pazar
Kronik hastalığı olanlar oruç tutabilir mi?Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Alev Özsarı mutlaka tutmak isteyenlerin doktorlarına danışmaları, ilaç saatlerini ayarlayarak oruç tutmaları gerektiğini söylüyor.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da neler yemeli?Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, ramazanda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
17.06.2015Sağlıklı Beslenme
İftarda ve sahurda ne yemeli?Ramazan ayında oruçla birlikte beslenme alışkanlıklarımız da tamamen değişir.
17.02.2022Ramazan Sofrası