Hurmanın Faydaları
Son dakika hurmanın faydaları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hurmanın faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hurmanın faydaları haber sayfamızda...
Hurmanın Faydaları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 50 hurmanın faydaları haberi bulunmuştur.
Suda bekletince müshile dönüşüyor! Günlerce tuvalete çıkamayanlara mucize formülLezzetli atıştırmalıklardan biri olan kuru hurma, içerisindeki faydalı bileşenler sayesinde vücudumuz için çok faydalıdır. Bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bu atıştırmalığın ıslatılmış hali ise kurusundan bile faydalı. İşte ıslatılmış hurmanın etkileri.
30.10.2024Genel Sağlık
Karaciğer ve böbreğin kalkanı! Çekirdeğini blender'a atın, her zerresi şifaymışHurma çekirdekleri genelde hurmayı tükettikten sonra bekletmeden çöpe attığımız kalıntılardır. Ancak bu çekirdekleri atmak yerine faydalı şekillerde kullanabilirsiniz. Toksinleri atmada çok faydalı olan hurma çekirdeği, karaciğer ve böbreğe koruyucu kalkan oluyor. Peki, hurma çekirdeği nasıl tüketilir?
14.08.2024Genel Sağlık
Hurma, diyetinizin vazgeçilmez parçası olacak! Faydaları saymakla bitmiyorMükemmel bir doğal tatlandırıcı olarak bilinen hurma, sağlığınıza ve güzelliğinize birçok yönden fayda sağlayabilecek lezzetli ve besleyici bir atıştırmalıktır. Hurma, şekerli tatlılar kadar lezzetlidir ama sizin için çok daha iyidir. Hurma, şeker ve çikolatanın yerine sağlıklı bir alternatif olmasının yanı sıra sindiriminizi iyileştirebilir ve hatta doğumunuzu daha kısa ve kolay hale getirebilir.
3.05.2024Genel Sağlık
Oruç neden hurmayla açılır? Ramazan ayının gözdesi hurmayla orucu açmak sevap mı? Mübarek Ramazan ayı başlamasıyla birlikte oruç ile ilgili konular merak edilmeye başlandı. İftar için hazırlıklar devam ederken Ramazan sofralarının olmazsa olmazı hurma da başköşede yerini aldı. Peki, oruç neden hurmayla açılır?
12.03.2024Bilgi Rehberi
Çarkıfelek Meyvesi (Passion Fruit) Nedir? Çarkıfelek Meyvesi Faydaları Nelerdir?Faydaları saymakla bitmeyen çarkıfelek meyvesi vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir meyvedir. Tropikal bir meyve olan çarkıfelek meyvesinin bir diğer adı “Passion Fruit” olarak bilinir. Türkiye’de de son zamanlarda tüketilen besinler arasında yer alır ancak ülkemizde yetiştiriciliğine pek rastlanmaz. Uykusuzluk, depresyon ve stres gibi sağlık problemlerine iyi geldiği bilinen çarkıfelek meyvesi passiflora bitkisinin meyvesidir. Çarkıfelek meyvesi ortadan ikiye bölünerek kaşık ile yenir. Çarkıfelek meyvesi faydaları nelerdir ve nasıl yenir? ‘Çarkıfelek Meyvesi (Passion Fruit) Nedir?’ içeriğimizden detaylı bilgi elde edebilirsiniz.
26.09.2023Sağlık
1 hafta boyunca her gün 3 hurma yerseniz vücudunuzda ne olur?Ramazanda iftar sofralarından eksik olmayan hurma, kalan 11 ayda pek de akıllara gelmiyor. Ancak sayısız faydası olan bu mucize meyveyi belirli aralıklarla yemek de son derece faydalı. Mucize meyvenin mucize etkileri haberimizde.
11.09.2023Sağlıklı Beslenme
Sindirimi rahatlatıyor, tok tutuyor! Günde 3 defa hurma tüketmenin muhteşem faydasıZengin vitamin ve mineral içeriğiyle birçok derde deva olan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. İşte hurmanın birbirinden farklı vücudunuza iyi gelen faydaları.
16.08.2023Sağlıklı Beslenme
Ramazanda hurma tüketmenin çok faydası var! Tok tutuyor, kabızlığı önlüyorRamazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan pek çok kişi sindirim sisteminde yaşanan farklı değişimlere adapte olmaya çalışıyor. Bu süreçte tükettiğimiz besinlere, besin değerlerine ve tüketim şekline ekstra dikkat edilmesi şart. Ramazan ayının vazgeçilmezi olan hurmanın faydaları ise yaşanabilecek birtakım sorunların önüne geçebilecek etkiye sahip. Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle birçok derde deva olan hurmanın faydaları için bakın uzmanlar neler söylüyor...
8.04.2023Genel Sağlık
Kekiğin Faydaları Nelerdir? Kekik Yağı, Suyu ve Çayı Neye İyi Gelir, Nasıl Yapılır?Şifalı bitkiler arasında yer alan kekik doğal bir antibiyotiktir. Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen kekik yemeklere tat vermesi için de kullanılır. Besin değeri oldukça yüksektir. İçerisinde birçok faydalı vitamin ve mineral bulunur. Nane ailesinden gelen kekiğin yağı, suyu ve çayı da şifa deposudur. Kekik suyu regl ağrılarını dindirmede yardımcı olur. Kekik yağı ise cilde ve saça iyi gelir. “Kekik yağı, suyu ve çayı neye iyi gelir, nasıl yapılır?” diyorsanız “Kekiğin faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021Sağlık
Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Çiğ Kabak Çekirdeği Neye İyi Gelir?Kabak çekirdeği kabak meyvesinin kurutulması ile elde edilir. En çok tüketilen kuruyemişler arasında yer alır. İnsan sağlığı açısından pek çok faydaları bulunur. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir. İçerdiği yüksek lif özelliği ile kemikleri güçlendirir. Demir bakımından zengin bir besin olan kabak çekirdeği demir eksikliği ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca kabak çekirdeği kilo vermeye yardımcı olur. Çiğ kabak çekirdeği neye iyi gelir? diyorsanız “Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021Genel Sağlık
Hurmanın Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Hurmada Hangi Vitaminler Var?Sıcak bölgelerde yetişen hurma mucizevi besinler arasında yer alır. Faydaları saymakla bitmeyen hurma pek çok sağlık problemine iyi gelir. Lezzetli bir besin olan hurmanın içerisinde bol miktarda lif ve A, C, B1 ve B2 vitamini vardır. Yaş ve kuru halleri bulunan hurma Ramazan aylarından sofraların vazgeçilmezidir. Antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendiren hurma kansere karşı etkilidir. Hurmada hangi vitaminler var? “Hurmanın faydaları nelerdir, neye iyi gelir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021Genel Sağlık
Taze Ve Yaş Hurmanın Faydaları Nelerdir?Günümüzde genellikle Ramazan aylarında hurma sıklıkla tüketilmektedir. Çoğunlukla kuru olarak tüketilse de tazı ve yaş hurmaların da pek çok faydası bulunmaktadır. Taze ve yaş hurmanın faydaları nelerdir? Taze ve yaş hurma neye iyi gelir tüm detayları ile derledik.
8.08.2021Sağlık
Hurma yemenin sağlık üzerindeki 10 önemli faydasıHurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan oldukça zengin bir besin. İçerdiği bu vitamin ve mineraller ile hurma ‘tam bir şifa meyvesi’ olarak nitelendiriliyor. Oruç tutarken neden hurma tüketilmesi gerektiğini ve hurmanın faydalarını, Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan anlattı...
26.04.2021Sağlıklı Beslenme
Hamilelikte Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hamilelikte Hurma Ne Zaman Yenir?Hurma palmiyegiller familyasından dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. Tropikal, ılıman ve çöl ikliminin yaşandığı yerlerde yetişir. Hurma bitkisi sıcağı ve güneşi oldukça fazla sever Kazık ve saçak kök yapısına sahiptir. Hamilelikte hurmanın faydaları nelerdir? Hamilelikte hurma ne zaman yenir? Sorularına ilişkin cevapları içeren bilgileri detayları ile derledik.
16.12.2020Sağlık
Hamilelikte Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hamilelikte Hurma Ne Zaman Yenir?Hurma palmiyegiller familyasından dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. Tropikal, ılıman ve çöl ikliminin yaşandığı yerlerde yetişir. Hurma bitkisi sıcağı ve güneşi oldukça fazla sever Kazık ve saçak kök yapısına sahiptir. Hamilelikte hurmanın faydaları nelerdir? Hamilelikte hurma ne zaman yenir? Sorularına ilişkin cevapları içeren bilgileri detayları ile derledik.
15.12.2020PembeNar
Hurmayı ne zaman yemeli ve yememeliyiz? Hurma, dünya çapında yaygın olarak tüketilen, sağlık açısından oldukça faydalı ve besleyici bir meyvedir. Yüksek lif, vitamin, mineral ve doğal şeker içeriği sayesinde günün her saatinde yiyebileceğiniz bir besin olarak lanse edilse de, birçok insan hurma yemek için ideal bir zaman olup olmadığını merak ediyor. Uzmanların yaptığı araştırmalara göre hurmayı yiyebileceğiniz en iyi zaman dilimlerini ve kaçınmanız gereken durumları bir araya getirdik. Peki, hurmayı ne zaman yemeli ve yememeliyiz? İşte cevabı... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
7.11.2020Sağlıklı Beslenme
Neden hurma yemeliyiz? - Orucu hurma ile açmanın faydaları nelerdir?Ramazan sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alan hurmanın vücut için faydaları saymakla bitmiyor. Orucun hurma ile açılması, gün içerisinde hızla boşalan karbonhidrat depolarının dolmasına, tatlı isteğinin giderilerek iştah kontrolümün sağlanmasına katkı sunabiliyor. Hurmanın faydaları bu kadarla da bitmiyor ancak hurma yerken dikkat etmemiz gereken bazı detaylar da var. "Hurmayı nasıl yemeliyiz?", "Hurma yerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?", "Sahte hurma nasıl anlaşılır?" sorularının cevabını merak ediyorsanız Beslenme ve Diyet Uzmanı Demet Cerit'e kulak verin! İşte hurmanın 8 faydası...
2.05.2020Genel Sağlık
Hurmanın faydaları nelerdir?Sağlık açısından onlarca faydası olan hurma hakkında arayış sürüyor. Mucizevi meyve olarak bilinen hurmanın faydaları nelerdir? Dünya çapında çok yaygın olarak tüketilen hurma hakkında merak edilen bilgiler haberimizde...
25.09.2018Genel Sağlık
Günde 3 tane hurma yetiyorRamazan geldiğinde hiç kuşkusuz ilk akla gelen besinlerin başında hurma geliyor. Pazar tezgahlarının, aktarların ve marketlerin raflarında bolca yer alan hurma, sofralarımızda da baş köşede yerini alıyor.
16.05.2018Sağlıklı Beslenme
Hurma ve yoğurt bir arada nasıl kullanılmalıdır?Yaz kış fark etmeksizin tükettiğimiz yoğurdun, elbette tadı dışında çok farklı alanlarda saymakla bittmeyecek kadar çok olan faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Yoğurt kadar faydalı olan bir başka besin ise hurmadır. Hurmanın aynı zamanda kutsal bir tarafının da olması insanların onu daha çok tüketmesine sebep olmaktadır. Peki hurmayla yoğurdu beraber tüketmeyi hiç düşündünüz mü? Hurma ve yoğurt beraber tüketildiğinde alacağınız besin değerleri hem sizleri tok tutacak hem de daha kısa bir sürede zayıflamanıza katkı sağlayacaktır.
28.04.2018Gündem
Hurmanın faydaları nelerdir?Hurma Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olduğu kadar şeker karşıtı beslenmenin de baştacı. Tadıyla şekerli gıdaları aratmayan bu meyve rafine şeker kullanımından kaçınmamıza yardımcı oluyor. Tarih boyunca pek çok efsaneye konu olan, Kur’an-ı Kerim’de özellikle belirtilen ve son dönemde sağlıklı beslenme trendleri arasında ilk sıralarda yer alan hurma hakkında ilginç bilgileri bir araya getirdik...
19.04.2018Gündem
Kansere karşı hurma ve hurmanın faydalarıGıda Mühendisi Melek Yılmaz, araştırmasında hurmanın sıra dışı özellikleri hakkında şu bilgileri verdi:
21.06.2017Sağlıklı Beslenme
Hurmanın mucizevi faydalarıRamazan'ın vazgeçilmezi hurmanın faydaları neler?
17.02.2022Ramazan Haberleri
Ramazan'ın baş tacı hurmanın faydalarıHurmayı sadece Ramazan'da tüketmeyin. İşte hurmayı günlük öğününüz haline getirecek bilmediğiniz faydaları.
5.06.2017Yemek
Hurmanın 10 faydasıBeslenme ve Diyet uzmanı Özge Güneş, hurmayı düzenli olarak tüketmeniz için 10 önemli nedeni anlattı.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık