Karın ağrıtmayan kuru fasulye için tüyo! Halka halka kesip içine atın, daha etkilisi yokBakliyatlardan oluşan bir akşam yemeği hazırlamak istediğimizde bazı püf noktalara dikkat edilmesi gerektiğini biliyoruz. Bunlardan biri de gıdaların gazını almadan tüketilmemesi gerektiğidir. Bunun için oldukça pratik bazı yöntemler mevcut.
10.05.2024Yemek
Baklagiller Nelerdir? Kısaca İsimleri, Özellikleri Ve FaydalarıBaklagiller, Fabaceae ismi verilmiş olan bir bitki ailesinin meyveleri ya da tohumları olan besin kaynakları olarak bilinir. Dünya üzerinde ise, bol miktarda tüketimi söz konusu zengin içerikli bir lif ve B vitamini kaynağı olma özelliği de taşır. Baklagiller nelerdir sizler için derledik.
21.03.2022Eğitim
Bakliyatlar hakkında bilinmeyenlerUzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, Türk mutfağında yeri oldukça fazla olan bakliyatlar hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
6.10.2018Sağlıklı Beslenme
2050 yılı itibariyle sebze tedariği üçte bir oranda azalabilirYapılan yeni bir araştırma, 2050 yılı itibariyle küresel ölçekte sebze tedariğinin üçte birden daha fazla oranda azalabileceğini ortaya koyuyor. Peki azalan sebze tedariği günden güne artan küresel nüfusun ihtiyacını nasıl karşılayacak?
12.06.2018Doğa
Düz bir karın için bu yiyecekleri tüketinKilo vermek için birçok egzersiz ve diyet vardır ama bu 5 besin karın kaslarınızı şekillendirir ve karın bölgesindeki yağlanmayı azaltır...
3.03.2017Diyet
Baklagiller sizi yaza hazırlasınÖzellikle kilo probleminiz varsa, yazın yaklaştığı bu mevsimde mutfaklarınızdaki bakliyatları daha fazla tüketmenizi size önerebiliriz...
6.07.2021Bilgi