Ayak Bakımı
Son dakika ayak bakımı haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ayak bakımı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ayak bakımı haber sayfamızda...
Ayak Bakımı
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 420 ayak bakımı haberi bulunmuştur.
Tırnak batmasından böyle kurtulun! Birkaç damlası anında işe yarıyorAyak tırnak batıkları, özellikle sıkı ayakkabılar veya yanlış tırnak kesimi gibi nedenlerden dolayı oluşur ve oldukça rahatsız edici bir durumdur. Cerrahi müdahaleye başvurmadan, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle bu sorunu hafifletebilir veya tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. İşte ayak tırnak batıklarından doğal yollarla kurtulmanın etkili yöntemleri.
31.10.2024El ve Ayak Bakımı
Ayak altına sürülen lavanta meğer ilaçmış! 15 dakikada süper etki, nefesi bile açıyorAyaklarımız, gün boyunca vücudumuzun tüm ağırlığını taşır. Özellikle dış mekanlarda bulunmamız gerekiyorsa, hava almayan ayakkabıların içinde kalır. Bu durum ayaklarda pek çok probleme neden olabilir. Ayağınızın altına süreceğiniz lavanta ise, bu dertlere deva olabilecek güçte. Hatta nefesi bile açabiliyor. İşte detaylar.
30.10.2024El ve Ayak Bakımı
Nasırları yumuşacık yapıyor! Düzenli kullanımda küçültüp yok edecekNasırlar, cildin sürekli sürtünme ve baskıya maruz kalması sonucu sertleşmesiyle ortaya çıkar. Genellikle ayaklarda ve ellerde görülen nasırlar, zamanla rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. İyi haber şu ki, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle nasırlardan kurtulmanız mümkün.
12.10.2024El ve Ayak Bakımı
Çatlayan topukların hakkından gelen 'ponza taşı' mucizesi! Deriyi işte böyle temizliyorGünlük koşuşturmalar, sürekli hareket halinde olmak ve ayak sağlığına yeterince dikkat etmemek zamanla ciddi sorunlara yol açabilir. Ayaklar, vücudumuzun en çok ihmal edilen bölgelerinden biridir ancak doğru bakımla sağlıklı ve rahat hissetmeleri sağlanabilir. Bazı küçük ipuçlarıyla sağlıklı ayaklara kavuşabilirsiniz.
30.09.2024El ve Ayak Bakımı
Baştan ayağa bakıma giriyoruz! Yaz bitişinde doğal maskelerle yenileninYaz mevsiminde güneşe teslim edilen cilt, sonbahar aylarında problemlerin sinyallerini vermeye başlıyor. Bu nedenle sonbaharda cilt bakımı yapmak son derece önemli. İşte, sonbaharda yapabileceğiniz cilt bakım önerileri!
29.09.2024Cilt Bakımı
Ne ağrı kalacak ne de mantar! Limonlu su da bekletin, dolaşımı makine gibi çalıştırıyorLimonlu su, genel sağlığımıza katkıları kadar ayak bakımında da dikkat çekici sonuçlar veriyor. Limonlu suyun ayak bakımındaki güçlü etkileri, bu basit uygulamanın ne kadar etkili olabileceğini gözler önüne seriyor. İşte ayaklarınızı neden limonlu suda bekletmeniz gerektiğinin cevabı...
9.08.2024Genel Sağlık
Tuzlu sudan daha etkili bir yöntem varmış! Ayak kokusunu 1 günde yok ediyorÖzellikle yaz aylarında uzun süre giyilen ayakkabılar ayak kokusunu ortaya çıkarabilir. Birçok yöntem istenmeyen ayak kokusunu hafifletse de tekrar tekrar ortaya çıkabiliyor. İşte tuzlu sudan daha etkili bu yöntem ayak kokusundan kurtulmanızı sağlayacak.
13.07.2024El ve Ayak Bakımı
Topuktaki çatlakları bitiren ekşi maya yöntemi! Ne koku kalıyor ne de bakteriSıcak havalarda uzun süre ayakkabı giyiyorsanız birçok rahatsız edici konudan muzdarip olabilirsiniz. Genellikle ihmal edilen bir konu olsa da ayak bakımı sağlıklı yaşam için çok önemlidir. İşte ayakları tertemiz yapan ekşi maya yöntemi.
28.06.2024El ve Ayak Bakımı
Topuk çatlaklarını anında onaran güç, her evde var! Limonla 2 kat fazla yumuşatıyorTemizlikten beyazlatmaya hemen her yerde kullandığımız karbonat ayaklara da iyi geliyor! Karbonatlı suda ayaklarınızı bekletince bakın neler oluyor.
20.05.2024El ve Ayak Bakımı
Ayaklarınıza mutlaka uygulayın! Biraz bekletince ne mantar kalıyor ne de kokuMantar ve ayak kokusu sorunu yaşayanlar için, oldukça sıkıntılı bir durumdur. Ancak bunun için size yardımcı olacak ev yapımı 6 basit ipucu verebiliriz.
18.04.2024El ve Ayak Bakımı
Ayaktaki nasır derdine elveda! Kırdıktan sonra kabuğunu atmayın, yumuşacık yapıyorAyakta oluşan nasır, çatlaklar ve kuruluk problemi pek çok kişinin muzdarip olduğu sıkıntılardan biri. Nasırı ortadan kaldırmak için birçok farklı krem bulunur. Ancak ceviz kabuğunun güçlü özellikleri ne kuruluk bırakıyor ne de çatlak. İşte detaylar.
23.03.2024El ve Ayak Bakımı
Topuk çatlaklarına birebir! Gece sürünce sabah yumuşacık yapan sır: Gül-limonKış aylarında ellerimize ve yüzümüze losyonlar, kremler sürüyoruz ama en önemli kısım olan ayaklarımızı atlıyoruz. Bu da topukların çatlamasına neden oluyor. Yaz aylarında açık ayakkabı giyenlerin kabusu olan topuk çatlaklarına ev yapımı basit çözümler bulmak mümkün. İşte onlardan bazıları.
2.03.2024El ve Ayak Bakımı
Güzellik kursuna akın! Dilan Polat etkisi mi?Dilan Polat başta olmak üzere bazı fenomenlerin güzellik merkezi sahiplerinin hızla zenginleşmesi sonrası İSMEK’in “Güzelik Okulu”na adeta başvuru yağdı.
15.01.2024Gündem
Kupkuru, çatır çatır çatlamış topuklara son! Pamuk gibi ayakların sırrı bu yöntemde saklıYüzümüze bakım yapmak için çok zaman harcasak da ayaklarımız çoğunlukla göz ardı edilir. Ancak ayak bakımı da cilt bakımının bir parçasıdır ve düzenli olarak yapılması gerekir. İşte pamuk gibi ayaklar için 4 basit yöntem.
11.12.2023El ve Ayak Bakımı
Ayak kokusuna doğal çözüm! 10 dakika bekletince kokudan eser kalmıyorÇoğu insan zaman zaman kötü ayak kokusundan muzdarip olsa da, bazı insanlar başkalarının yanında ayakkabılarını çıkarma fikrinden dahi çekinebiliyorlar. Ayak kokusunun tıbbi terimi bromodoz, pek çok insanın sorunu. Ancak elbette çözümü var. İşte ayak kokusundan kurtaracak bazı ipuçları.
27.10.2023El ve Ayak Bakımı
Uzun süre ayaklarınızda kalıyorsa dikkat! İhmal edilen bakım ayaklar için sorunOkul ve iş temposunun artması, milyonlarca insan için uzun süreli ayakkabı ile zaman geçirmek demek oluyor. Özellikle yağmurlu ve soğuk havalarda tercih edilen çizme ve botlar ise uzun süre ayaklarınızda kaldığında, yeterli bakımı yapmazsanız sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Basit dokunuşlar ise kalıcı ağrı ve kaşıntılardan acı verici yaralardan kurtarıyor.
8.10.2023Genel Sağlık
Ankara'da kömür madeninde göçük! Yaralılar varAnkara'nın Beypazarı ilçesinde kömür madeninde meydana gelen göçük nedeniyle 15 maden işçisi yaralandı. Öte yandan olayla ilgili Ankara Valiliği'nden bir açıklama geldi.
5.10.2023Gündem
Daha pürüzsüz ayaklar için 3 çözüm! Cam parçasıyla nasıra sonAyak bakımı sadece görünüş için değil aynı zamanda genel beden sağlığı için de çok önemli kabul edilir. Ayaklarımızdan vücudumuza binlerce sinir yayılır ve bu nedenle ayak bakımı aynı zamanda beden bakımıdır.
31.07.2023Genel Sağlık
Kış mevsiminde ayak ve tırnak bakımında nelere dikkat etmeliyiz?Ayaklarımız kış mevisiminde daha uzun saatler boyunca kapalı ayakkabılar içerisinde kalıyor. Pek çoğumuz da ayak ve tırnak sağlığı için yazın gösterdiğimiz özeni ne yazık ki bu dönemlerde gösteremiyoruz. Podolog Zehra Albayrak, "Eğer ayak ve tırnak bakımımıza yeterince önem vermezsek tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırdan topuk dikenine kadar pek çok sorun meydana gelebiliyor” diyerek tavsiyelerini sıraladı.
27.11.2022Genel Sağlık
Kaya tuzu ve zeytinyağı ile ayakları rahatlatmanın yoluTam bir şifa kaynağı olan işlenmemiş tuz ayaktaki ağrı, koku, mantar, kaşıntı, terleme gibi sorunların da giderilmesinde önemli ölçüde yardımcı oluyor. Ayak Sağlığı Uzmanı Podolog Zehra Albayrak kaya tuzu ve zeytinyağı ile ayakları rahatlamanın yolunu açıkladı.
25.09.2022Genel Sağlık
Diyabetik ayak yarasını önlemek için bakım tavsiyeleriDiyabet nedeniyle kan şekerinin uzun süreli yüksek olması sinirlerin zarar görmesine yol açabilir. Bu durumda diyabetik nöropatinin yani vücuttaki periferik sinirler üzerindeki hasarın ortaya çıktığını ve bunun da sinirlerin ağrı ve diğer duyuları iletmesini engellediğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, önemli tavsiyelerde bulundu.
15.09.2022Genel Sağlık
Yaz aylarında ayak bakımıKışın uzun süre kapalı kalan ayaklarımızın değişen mevsimler ile tırnak ve deride birçok farklı deformasyonlara maruz kalmaktadır.
8.06.2022Vitrin
Yazın ayak bakımı nasıl olmalı, ortak kullanım alanlarında nelere dikkat edilmeli?Yaz aylarında artan sıcaklıklar, kışın uzun süre kapalı kalan ayaklarımızın değişen mevsimler ile tırnak ve deride birçok farklı deformasyonlara maruz kalmaktadır. Kış aylarında normalden fazla terleyen ayaklarımız yaz ayına geldiğinde pek çok sorunu beraberinde getirebilir.
6.06.2022El ve Ayak Bakımı
Yumuşacık yapıp güzelleştiren zencefil ve zeytinyağlı ayak balmı tarifiYazın gelmesiyle terlik ve açık ayakkabı sezonu da açıldı. Güzellik Koçu Meltem Demir, güzel ayaklara sahip olmak isteyenlere evde yapabilecekleri zencefı̇l ve zeytı̇nyağlı ayak balmı tarifi verdi.
28.06.2022 El ve Ayak Bakımı
Sağlıklı yaş almanın peşindeYaş almakla birlikte egzersiz, fiziksel aktiviteler ve vitamin desteği de önem kazanıyor.
27.02.2022Pazar