Çocuğunuz sakinledikten sonra gördüğü kabusları anlatmasını isteyebilirsiniz. Eğer henüz konuşmak istemiyorsa, üzerine gitmemelisiniz. Gün içerisinde, tatlı bir sohbete başlamışken tekrar sorabilirsiniz. Kabustan uzaklaşmaları, korktuğu anları ifade edebilmesi için faydalı olabilir.
Çocuğunuz rüyasından bahsettiğinde, spesifik şeylerden bahsediyorsa, korkunun kaynağını araştırabilirsiniz. Neye stres olduğunu veya kaygılandığını çözümleyebilir, bu konu hakkında daha pozitif adımlar atabilirsiniz. Ancak çocuklar rüyalarından bahsettiğinde, rüyalarını küçümsemeyin. Ancak rüyaların gerçek hayata etki edemeyeceğini hatırlatın.
Çocukların kendisini daha rahat hissetmesi için çeşitli önlemler almayı deneyebilirsiniz. Bu, gece lambasının açık olduğunu belirtmek, yanına en sevdiği peluş oyuncağını veya battaniyesini verebilirsiniz. Çocuklar soyut kavramların oyun yoluyla somutlaştırılmasını sever. O nedenle uyumadan önce karınlarına veya alınlarına 'iyi rüya kremi' diye adlandırdığınız bir cilt kremi sürün. Bu oyun sayesinde yatağa psikolojik olarak rahatlamış girecek.
