Geri Dön

Diyet yapmak isteyenlere patlıcan!

Kalori değeri düşük olan patlıcan bol miktarda A, C ve B vitamini içerir. Diyet yapanlar patlıcanı gönül rahatlığıyla tüketebilir.

Diyet yapmak isteyenlere patlıcan!

Patlıcan, tansiyonu düşüren ve sinirleri yatıştıran bir sebzedir. Kansızlığa, kolesterole, damar tıkanıklığına ve kalp çarpıntısına iyi geldiği söylenmektedir.

Patlıcanı pişirirken püf noktalarına dikkat etmek gerekir. Doğası gereği acı bir besin olan patlıcanı pişirmeden önce tuzlu suda bekletmek gerekir. Acısını suya bıraktığından daha lezzetli olacaktır. Ayrıca tuzladıktan sonra soğuk sütten geçirmenizi öneririz.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Yazarlar

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber