Çocuklara ve büyüklere bağırsak dostu içecekler
Çocuklar için 1 yaş ve sonrasında büyükler de ise dilendiği zaman içilebilecek bağırsaklar için inanılmaz faydalı böğürtlenli kefir...

Muzlu, ballı, böğürtlenli kefir
300 cc kefir (PROBİYOTİK BESİN)
½ muz (PREBİYORİK BESİN)
1 tatlı kaşığı bal
5-6 böğürtlen (MÜTHİŞ ANTİOKSİDAN VE RENK)
Hazırlanışı
Meyveleri blenderden geçirin, kefirle birlikte tekrar karıştırın ve en son bal ile tatlandırın.
Not: Şeker hastalığı olanlar bal katmadan da harika bir lezzet elde edebilirler.
Haberin Devamı