Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin

Gizlemek istediğimiz düşüncelerimizi ya da açığa çıkmasından çekindiğimiz duygularımızı izinsizce dışarıya yansıtan bir ajan var: Beden dilimiz. Bazen farkında bile olmadığımız hislerimizi, neden rahatsız olduğumuzu, neye heyecanlandığımızı ya da vücudumuzda neyin yolunda gitmediğini söyleyen vücut hareketlerimizi mercek altına alırsak kendimizi çok daha iyi tanır ve kontrol edebiliriz.

Beden dilinin duygu ve düşüncelerimizi ayna gibi yansıtan ve şifresi çoktan çözülmüş hareketler olduğunu hepimiz biliyoruz. Konuya en uzak olanlar bile kolları birbirine bağlayarak oturmanın çekingen ve iletişime kapalı bir insan izlenimi doğurduğu ya da gözbebeklerinin büyümesinin karşı taraftan hoşlandığınız anlamına geldiği gibi bilgilere vakıftır. Konuyla daha çok ilgilenmiş olanlar ise “Lie to Me” adlı dizide beden diline bakarak suçları çözen bir dedektifin hikayesini heyecanla takip etmişlerdir. Günümüzde bir bilim olarak kabul gören ve hakkında disiplinler arası uzmanların söz birliği yaptığı beden dili verileri, psikolojik sorunlarımız hakkında da önemli ipuçları içerir.

Ruh halimizin şifreleri beden dilimizde saklı

El, kol ve mimiklerin kullanımı bizim hakkımızda birçok veri