Genel SağlıkYeni yılda ilk işiniz su içmek olsun! İçine birkaç dilim limon ve karanfil atın
5/5![YÜRÜYÜŞ YAPIN]( "YÜRÜYÜŞ YAPIN")
YÜRÜYÜŞ YAPIN
Yılın ilk günü kendinize yıl boyunca fiziksel aktiflik konusunda söz vermek, sağlıklı kiloda olmak için de iyi bir fırsattır. Sağlıklı öğünlerle geçen gününüzü yarım saatlik hafif tempolu bir yürüyüş ile taçlandırmak sizi oldukça zinde hissettirecektir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
