Genel SağlıkGünde yarım kaşığı insülin direncine kafa tutuyor! Daha doğalı yok, şaşırtan sonuç
7/7![MARGARİN YERİNE ZEYTİNYAĞI]( "MARGARİN YERİNE ZEYTİNYAĞI")
MARGARİN YERİNE ZEYTİNYAĞI
Birçok kişi yemeklerinde margarin veya diğer işlenmiş yağları tercih ediyor. Ancak bu yağlar, sağlık açısından zararlı trans yağlar içerir ve kısa sürede kalp hastalıklarına neden olabilirler. Zeytinyağı ise doğal ve etkili sayesinde bu zararlı etkilerden arındırılmış sağlıklı bir yağdır. Margarin ve mayonez gibi ürünler yerine bir çay kaşığı zeytinyağı kullanabilirsiniz Zeytinyağı, vücudu zararlı yağlardan koruyarak daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenize de yardımcı olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
