Yazmak, kalbe ve karaciğere iyi geliyor
Ayrıca bağışıklık sisteminizin de çok daha güçlü olduğunu göreceksiniz.
Yazı yazmanın vücutta yarattığı değişikler araştırılmış ve karaciğerin daha iyi fonksiyonlar göstermesine kadar çeşitli faydalar bulunmuştur.
Bu araştırmalar, ayrılıktan sonra kendi hikayenizi anlamlı ve yaratıcı bir şekilde yazmanın kardiyovasküler sisteminizin daha iyi çalıştıracağını gösteriyor.”