Hayat kalitesini düşüren detaylar

Lise, üniversite, yüksek lisans, memurluk sınavı… Hepsi için ayrı sınav, hepsi için ayrı maraton. İnsanın en kıymetli zamanlarını çalan sınavlar. Birilerinin gözüne sokmak için yaşamak, birileri ‘stalklamak’, sürekli sosyal medyaya göre yaşamak cidden yoruyor insanı. Neden? Başkası sizin yediğinizi, girdiğiniz havuzu, kaydığınız kayağı görmek zorunda değil. Tabii ki paylaşım yapabilirsiniz ancak sadece paylaşım yapın, başkasını çatlatmayın. İnsan arkadaş seçerken dikkat etmeli. Hiçbir işe yaramayan, sizi bir yerden bir yere taşıyamayan kişiler size bir fayda sağlamaz. Dünyaya bakış açınızı değiştirecek, size bir şey katacak insanları hayatınıza sokun. Özellikle işiniz acele olduğu anlarda yaşanır düşük hızda internet. 3 mb’lık fotoğrafı 10 dakikada indirir bilgisayar. İş uzadıkça şişersiniz, şiştikçe sinirlenirsiniz… Bundan daha büyük bir işkence olamaz herhalde. Her gün aynı terane, her gün sevmediğin insan ve iş. Ruhsal ve fiziksel ne kadar dayanabilir ki insan? Sürekli abur cubur yiyen bir bünye ile sağlık yiyecekler yiyen bir bünye bir olamaz tabii ki. İnsanın kalitesini arttıran şeylerden birisi de sağlıklı yiyecek içecektir. Dikkat etmemiz gereken konulardan birisi. Sürekli trip, güvensizlik, saçma sapan kıskançlıklar, narsist düşünceler, duygusal ya da fiziksel şiddete maruz bırakan ilişkiler insanın hayatını ciddi manada kötü etkiliyor. İnsana bir şey katmayan, ilerisi için plan yaptırmayan ilişkiler her daim kötüdür. Uyumak güzel ancak düzensiz ve aşırı uyumak oldukça kötüdür. Hele ki sabaha doğru yatıp, öğlen uyanmak… Erken kalkan yol alır sözü boşuna söylenmemiş. Kimse böyle bir rahatsızlığı olsun istemez ancak hayat böyle şeylerle karşılaştırıyor. Olmadık yerde saçma sapan tepkiler vermenize sebep olan rahatsızlıkla hayat kalitenizi ve yaşamınızı olumsuz etkiliyor. Ufacık saçma sapan bir şeyin peşine takılmanıza neden oluyor. Çekilen uzun vadeli borç bitmek bilmez. Tamam ufak ufak ödeyelim diye çekmişizdir borcu ama bitmez bir türlü. Zamanın akışı dünyanın her yerinde aynı değildir, borç çekenle borçsuz insanın yaşadığı zaman aynı geçmez. selcuk.bulut@milliyet.com.tr

Hayat kalitesini düşüren detaylar

Dünyada elli bin dert var. Onlardan sıyrılıp kaliteli bir yaşam sürmek istiyoruz. Ancak bazı şeyler ortaya çıkıp hayat kalitemizi düşürüyor. Bu defa Molatik olduğumuz konu; Hayat kalitemizi düşüren detaylar.

Sınavlara hazırlanmak
�

Lise, üniversite, yüksek lisans, memurluk sınavı… Hepsi için ayrı sınav, hepsi için ayrı maraton. İnsanın en kıymetli zamanlarını çalan sınavlar.

Sosyal medyaya göre yaşamak
�

Boş beleş arkadaşlıklar
�

İnsan arkadaş seçerken dikkat etmeli. Hiçbir işe yaramayan, sizi bir yerden bir yere taşıyamayan kişiler size bir fayda sağlamaz. Dünyaya bakış açınızı değiştirecek, size bir şey katacak insanları hayatınıza sokun.

Kağnı hızında internet
�

Özellikle işiniz acele olduğu anlarda yaşanır düşük hızda internet. 3 mb’lık fotoğrafı 10 dakikada indirir bilgisayar. İş uzadıkça şişersiniz, şiştikçe sinirlenirsiniz…

Sevmediğiniz işte çalışmak
�

Bundan daha büyük bir işkence olamaz herhalde. Her gün aynı terane, her gün sevmediğin insan ve iş. Ruhsal ve fiziksel ne kadar dayanabilir ki insan?

Beslenme önemli
�

Sürekli abur cubur yiyen bir bünye ile sağlık yiyecekler yiyen bir bünye bir olamaz tabii ki. İnsanın kalitesini arttıran şeylerden birisi de sağlıklı yiyecek içecektir. Dikkat etmemiz gereken konulardan birisi.

Kalitesiz insanlarla ilişkiler
�

Sürekli trip, güvensizlik, saçma sapan kıskançlıklar, narsist düşünceler, duygusal ya da fiziksel şiddete maruz bırakan ilişkiler insanın hayatını ciddi manada kötü etkiliyor. İnsana bir şey katmayan, ilerisi için plan yaptırmayan ilişkiler her daim kötüdür.

Erken kalkan yol alır
�

Uyumak güzel ancak düzensiz ve aşırı uyumak oldukça kötüdür. Hele ki sabaha doğru yatıp, öğlen uyanmak… Erken kalkan yol alır sözü boşuna söylenmemiş.

Kaygı bozukluğu
�

Kimse böyle bir rahatsızlığı olsun istemez ancak hayat böyle şeylerle karşılaştırıyor. Olmadık yerde saçma sapan tepkiler vermenize sebep olan rahatsızlıkla hayat kalitenizi ve yaşamınızı olumsuz etkiliyor. Ufacık saçma sapan bir şeyin peşine takılmanıza neden oluyor.

Borç yiğidin kamçısı da…
�

Çekilen uzun vadeli borç bitmek bilmez. Tamam ufak ufak ödeyelim diye çekmişizdir borcu ama bitmez bir türlü. Zamanın akışı dünyanın her yerinde aynı değildir, borç çekenle borçsuz insanın yaşadığı zaman aynı geçmez.
selcuk.bulut@milliyet.com.tr

Benzer İçerikler

Uzaylılar dünyayı ziyaret etti mi?

Molatik Fiskos: Tom Cruise, Rihanna ve diğerleri...

Mars buzullarında uzaylı mikroplar mı yaşıyor?

Hayat kalitesini düşüren detaylar

Dünyada elli bin dert var. Onlardan sıyrılıp kaliteli bir yaşam sürmek istiyoruz. Ancak bazı şeyler ortaya çıkıp hayat kalitemizi düşürüyor. Bu defa Molatik olduğumuz konu; Hayat kalitemizi düşüren detaylar.

Sınavlara hazırlanmak�

Lise, üniversite, yüksek lisans, memurluk sınavı… Hepsi için ayrı sınav, hepsi için ayrı maraton. İnsanın en kıymetli zamanlarını çalan sınavlar.

Sosyal medyaya göre yaşamak�

Boş beleş arkadaşlıklar�

İnsan arkadaş seçerken dikkat etmeli. Hiçbir işe yaramayan, sizi bir yerden bir yere taşıyamayan kişiler size bir fayda sağlamaz. Dünyaya bakış açınızı değiştirecek, size bir şey katacak insanları hayatınıza sokun.

Kağnı hızında internet�

Özellikle işiniz acele olduğu anlarda yaşanır düşük hızda internet. 3 mb’lık fotoğrafı 10 dakikada indirir bilgisayar. İş uzadıkça şişersiniz, şiştikçe sinirlenirsiniz…

Sevmediğiniz işte çalışmak�

Bundan daha büyük bir işkence olamaz herhalde. Her gün aynı terane, her gün sevmediğin insan ve iş. Ruhsal ve fiziksel ne kadar dayanabilir ki insan?

Beslenme önemli�

Sürekli abur cubur yiyen bir bünye ile sağlık yiyecekler yiyen bir bünye bir olamaz tabii ki. İnsanın kalitesini arttıran şeylerden birisi de sağlıklı yiyecek içecektir. Dikkat etmemiz gereken konulardan birisi.

Kalitesiz insanlarla ilişkiler�

Sürekli trip, güvensizlik, saçma sapan kıskançlıklar, narsist düşünceler, duygusal ya da fiziksel şiddete maruz bırakan ilişkiler insanın hayatını ciddi manada kötü etkiliyor. İnsana bir şey katmayan, ilerisi için plan yaptırmayan ilişkiler her daim kötüdür.

Erken kalkan yol alır�

Uyumak güzel ancak düzensiz ve aşırı uyumak oldukça kötüdür. Hele ki sabaha doğru yatıp, öğlen uyanmak… Erken kalkan yol alır sözü boşuna söylenmemiş.

Kaygı bozukluğu�

Kimse böyle bir rahatsızlığı olsun istemez ancak hayat böyle şeylerle karşılaştırıyor. Olmadık yerde saçma sapan tepkiler vermenize sebep olan rahatsızlıkla hayat kalitenizi ve yaşamınızı olumsuz etkiliyor. Ufacık saçma sapan bir şeyin peşine takılmanıza neden oluyor.

Borç yiğidin kamçısı da…�

Çekilen uzun vadeli borç bitmek bilmez. Tamam ufak ufak ödeyelim diye çekmişizdir borcu ama bitmez bir türlü. Zamanın akışı dünyanın her yerinde aynı değildir, borç çekenle borçsuz insanın yaşadığı zaman aynı geçmez.selcuk.bulut@milliyet.com.tr

Benzer İçerikler

Uzaylılar dünyayı ziyaret etti mi?

Molatik Fiskos: Tom Cruise, Rihanna ve diğerleri...

Mars buzullarında uzaylı mikroplar mı yaşıyor?

Sınavlara hazırlanmak
�

Sosyal medyaya göre yaşamak
�

Boş beleş arkadaşlıklar
�

Kağnı hızında internet
�

Sevmediğiniz işte çalışmak
�

Beslenme önemli
�

Kalitesiz insanlarla ilişkiler
�

Erken kalkan yol alır
�

Kaygı bozukluğu
�

Borç yiğidin kamçısı da…
�

Çekilen uzun vadeli borç bitmek bilmez. Tamam ufak ufak ödeyelim diye çekmişizdir borcu ama bitmez bir türlü. Zamanın akışı dünyanın her yerinde aynı değildir, borç çekenle borçsuz insanın yaşadığı zaman aynı geçmez.
selcuk.bulut@milliyet.com.tr