21 Haziran geldi: En uzun gün, nasıl daha uzun yaşanır?
Yılın en uzun günü olan 21 Haziran geldi çattı. Peki bu güzel günde neler yaparsanız gün 'daha güneşli' geçer?
21 Haziran geldi: En uzun gün, nasıl daha uzun yaşanır?
Yılın en uzun günü olan 21 Haziran geldi çattı. Peki bu güzel günde neler yaparsanız gün 'daha güneşli' geçer?
Ekinoksların en güzeli
Ekinoksların en güzeli geldi çattı, 21 Haziran!
21 Haziran'da temel coğrafya bilgisi olarak kafamızda yer ettiği üzere, yılın en uzun gündüz süresini yaşıyoruz.
Güneş ışığından yararlandığımız sürenin uzaması, müthiş bir şey.
En uzun günde neler yapılabilir?
Bu harikalar harikası, pozitifler pozitifi günü, yazın en verimli günü haline getirebilmek tamamen sizin elinizde.
Aşağıdaki tavsiyeler, 21 Haziran'da gündüzü doyasıya yaşayabilmeniz için hazırlandı.
Çalışmanız ya da çalışmamanız fark etmez, en az bir tanesini gün içinde yapmayı deneyin.
1. Erken uyanın
Olabildiğince erken...
İşe gitmek için uyandığınız saatten daha erken mesela.
Güneşten yararlanabildiğiniz kadar yararlanmak için buna ihtiyacınız var.
2. Şöyle biraz spor
İşe gidecekseniz, evin Doğu cephesinden süzülen güneş ışıklarından uzaklaşmadan şöyle hafif bir egzersiz yapın.
İşe gitmeyecekseniz, egzersizi dışarı taşıyın ve iyi bir yürüyüşe çıkın.
3. Kahvaltıyı dışarda yapma ihtimali
Hazır yürüyüşe gitmişken ya da sporunuzu yapıp duşunuzu almışken, kahvaltıya biraz zaman ayırın.
Kahvaltıyı deniz kıyısına taşıyın. En olmadı evde yaptığınız bir sandviçi işe giderken güzel bir yerde durup mideye indirin.
Bir parkta oturup etrafı izlerken karnınızı doyurun mesela.
4. Bir tane kitap bitirin
Eğer işe gitmeyecekseniz, bir tane kısa roman ya da öykü kitabı bitirmeyi hedefleyin. Eve kapanmayın, illa bir yerde oturmak istiyorsanız bahçesi olan kafeleri ya da parkları tercih edin. Açık alanda, yılın en uzun gününde kitap okumak gibisi var mı?
5. Bir müze gezebilirsiniz
Peki, madem uzun günde 'farklı' bir şeyler yapmak istiyorsunuz, o zaman bir de 'normalde' zaman ayır(a)madığınız müzelerden birine gitmeyi deneyin.
6. İşe gidecekseniz: Öğlen yemeğine ufak dokunuşlar
İşe gidecekseniz, kahvaltının ardından günün kalanına yansıyacak pozitif enerjinizi de sırtlayıp öğlen yemeğine kadar çalıştıktan sonra yemek arasında kendinizi tekrar güneşle ödüllendirin.
7. Her koşulda: Gün batımını takip edin
Ama en önemlisi, nerede ve ne durumda olursanız olun, güneşin batışını takip edin.
En uzun gündüze veda etmek kadar kıymetli bir şey olabilir mi?
Sıcacık yaz mevsiminin ışıl ışıl ekinoksunda başınıza gelecek tüm güzel şeyleri çağırmak da yine sizin elinizde...
