Yılbaşı Beslenme
Son dakika yılbaşı beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yılbaşı beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yılbaşı beslenme haber sayfamızda...
Yılbaşı Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 136 yılbaşı beslenme haberi bulunmuştur.
Yılbaşı akşamı sonrası nasıl beslenmeliyiz? İşte 1 Ocak önerileri...Yeni yılı kutlarken nasıl bir akşam geçirdiğimiz kadar ertesi güne nasıl uyandığımız da önemlidir. Gece boyunca besin ve alkol tüketiminin devam etmesi ertesi güne şişkinlik, gaz gibi mide problemleri, ciddi baş ağrıları, halsizlik, sindirim sıkıntıları ile uyanmaya sebep olur. Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi.
31.12.2021Sağlık
Yılbaşı akşamını sağlıklı geçirebilmek için önerilerYılbaşı gibi özel günlerin insanları büyük sofralarda buluştururken, yapılacak doğru seçimlerle sağlıklı beslenmeye devam etmenin mümkün olabildiğini söyleyen Uzman Diyetisyen ve Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle içinde bulunduğumuz şu günlerde doğru ve sağlıklı beslenmenin bağışıklık sistemimiz için önemine dikkat çekti.
31.12.2021Sağlık
Yılbaşı için tüyoyu verdi: Kızartmayın, sütlü deneyin!Yılbaşı akşamı geldi çattı, herkesin aklında neredeyse tek bir şey var: Yemek! Uzman Diyetisyen Olcay Barış, yılbaşı günü sabahı ve akşamı için kritik uyarılarda bulundu. Gecenin ilerleyen saatlerinde uzak durulması gerekenleri de tek tek sıraladı.
2.03.2022Gündem
Yılbaşı sofranızda bulundurmamanız gereken besinlerYeni yıla sayılı günler kala yemek planları da yapılmaya başlandı. Pandemi nedeniyle bu yıl evde geçirilmeye hazırlanılan yeni yılda, uzmanlar tüketilecek ürünlere karşı uyarı ve önerilerde bulundu.
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Yılın son mirası kaloriler olmasınSenin son gününde yenilen ve içilenler nedeniyle alınacak kaloriler konusunda Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni Canan Aksoy uyardı.
30.12.2014Diyetler
Sağlıklı bir vücut için bunları mutlaka yapın!Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, hem yılbaşı gecesini güzel geçirmek hem de yeni yıl sabahına sağlıklı bir şekilde uyanmak için önerilerde bulundu.
29.12.2014Genel Sağlık
Yılbaşı geceniz kabusa dönmesinYeni yıla enerjik merhaba diyebilmek ve ertesi gün daha rahat uyanabilmek için yılbaşı gecesi yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmemiz gerekiyor.
29.12.2014Sağlıklı Beslenme
Kronik hastalara yılbaşı önerileriAcıbadem Beylikdüzü Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Özışık, “Eğlence tüm hızıyla devam ederken dikkat etmemiz gereken şeyler olduğunu özellikle kronik hastalığı olanların unutmaması gerekir. Aksi halde yeni yıla acil serviste girmek durumunda kalabilirsiniz” diyor.
29.12.2014Sağlıklı Beslenme
Yeni yılda zinde olmak için 10 öneriAcıbadem Etiler Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, ilk gün için 10 beslenme tüyosunu milliyet.com.tr okurları ile paylaştı.
5.01.2015Yılbaşı
Kendime yeni bir ben lazımHer yıl olduğu gibi 2024’e girerken de birçoğumuz yeni kararlar aldık. Peki, bu kararları neden sürdüremiyoruz? Devam edebilmenin yollarını uzmanlara sorduk.
6.01.2024Pazar
Yeni yıla sayılı saatler var! Sağlıklı sofralar için yedi öneriYeni yıla sayılı saatler kaldı. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor.
30.12.2023Gündem
Yılbaşı akşamı için beslenme tüyolarıYeni yılı karşıladığımız ilk saatlerde mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, baş ağrısı gibi problemleri yaşamamak için dikkatli beslenmekte fayda olduğunun altını çizen diyetisyen Berna Arslan, “Yemeklerinizin pişirme yönteminde kızartma yerine fırınlama, soteleme veya ızgara seçeneklerini seçmenizi öneririm. Hafif başlangıçları tercih ederek ana yemekten önce salata, ızgara sebze, zeytinyağlı meze varsa tüketilebilir" dedi.
27.12.2023Vitrin
Erdoğan'dan seçim mesajı: 14 Mayıs da 2023 de bizimdir, endişe etmeyinCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Aydın'da 'Gençlik Buluşması' programına katıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "14 Mayıs bizimdir, endişe etmeyin. Türkiye'nin aydınlık yarınları bizimdir. Milletimizin müreffeh istikbali bizimdir. Cumhuriyetimizin kuruluşu gibi 2023 de bizimdir. Fatih'in İstanbul'u fethi gibi 2053 de bizimdir. Sultan Alparslan'ın Malazgirt'teki zaferi gibi 2071 de bizimdir. " dedi. Konsoloslukların kapatılmasıyla ilgili açıklama yapan Erdoğan, "Pazartesi günü kabine toplantımız var. Orada da gerekli kararları alacağız." ifadelerini kullandı.
5.02.2023Gündem
Son dakika: Erdoğan alınan kararları duyurdu! Elektrik faturalarına yeni düzenlemeGelen son dakika haberine göre; Beştepe'de yapılan Cumhurbaşkanlığı Kabine toplantısı sona erdi. Toplantının ardından Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamalarda bulundu.Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamalarında, "Bakanlıklarımız, KDV indiriminin fiyatlara yansıtılıp yansıtılmadığını takip edecek, aksi davranış sergileyen firmalara gerekli yaptırımı uygulayacaklardır" sözlerine yer verdi. Elektrik faturalarında yeni düzenlemeyi duyuran Erdoğan, "Düşük ve yüksek tarifelerdeki kullanım oranları yeniden değerlendirilecek" bilgisini paylaştı. Öte yandan Erdoğan, Elektrik ve doğal gazda yeni destekleri duyurdu. Erdoğan "Sivil toplum kuruluşlarının elektrik aboneliği, ticarethane statüsünden konut statüsüne dönüştürülecektir." açıklamasını yaptı. Erdoğan'ın açıklamalarında öğrenciler ve çiftçiler için de müjdeler vardı.
16.02.2022Siyaset
Yılbaşı öncesi ve sonrası 2 gün bu diyeti uygulayın! Vücudu arındırıyorYılbaşı akşamı bir çoğumuz için çok özel bir gündür. O gece için özel sofralar kurarak günlük yeme-içme alışkanlığımızın dışına çıkarız. Bu yüzden yılbaşı öncesinde ve yılbaşı sonrasında da yediklerimizi telafi etmek adına vücudumuzu arındıracak nitelikte bir beslenme uygulamak çok önemli. Vücutta detoks etkisi gösteren, arındırıcı özelliğe sahip kalsiyum beslenmesi hakkında İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya bilgi verdi. "Kalsiyum beslenmesi nedir?", "Kalsiyum beslenme listesinde neler bulunur?" diye soruyorsanız işte cevabı... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
1.01.2022Sağlıklı Beslenme
İlk güne 7 sağlıklı öneriBeslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, yeni yılın ilk gününe özel yenileyici 7 altın öneride bulundu.
1.01.2022Gündem
İlk güne özel 7 yenileyici altın öneriYılbaşı sofrasında kalori saymayı ya da kısıtlanmayı kim ister ki? Hal böyle olunca pek çok kişi; katı kurallara, sıkı diyetlere bir geceliğine ara verip, yılbaşı sofrasında alınan kalorileri yeni yılın ilk gününden itibaren telafi etmenin hesabını yapıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, yeni yılın ilk gününe özel yenileyici 7 altın öneri paylaştı.
31.12.2021Genel Sağlık
Yılbaşında sağlıklı beslenme önerileriGelen yeni yılın coşkusunu kutlamak için çeşit çeşit ana yemekler, tatlı ve kuruyemişlerin bol bulunduğu yiyecek ve içecekler yılbaşı sofralarında yerlerini alıyor. Yılbaşında beslenme düzeni için başta kahvaltı olmak üzere tüm öğünlerin geçiştirilmeden tüketilmesinin ve yılbaşı sofrasında da dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, yılbaşı günü ve gecesi için beslenme önerilerinde bulundu.
29.12.2021Sağlıklı Beslenme
Yılbaşı sofralarında hangi tatlı kaç kalori?Kah sütlü, kah şerbetli… Yılbaşı sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri, tatlılar… Ancak dikkat! Tatlı tüketiminde de ‘bir geceden bir şey olmaz’ düşüncesiyle aşırıya kaçmak keyfinizi kaçırabileceği gibi, ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir! Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, yılbaşı sofralarınızı tatlandıracak 4 sağlıklı ve lezzetli tatlı tarifi verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
27.12.2021Sağlıklı Beslenme
Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu: 2 bardak süt içinGünlük beslenme düzeninin değiştiği yılbaşı döneminde yaşanan kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde 2 bardak süt içilmesinin öneminin altını çiziyor. Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç açıkladı
4.01.2021Sağlıklı Beslenme
Akşam fazla kaçırdıysanızYılbaşı sofrasında fazla kaçıranlara yılın ilk gününde öneriler: Güzel bir kahvaltıyla güne başlayın, öğün atlatmayın, su tüketimini artırın...
1.01.2021Gündem
Hem ödem attıran hem de bağışıklığı güçlendiren detoks suyu tarifiYılın son gecesinde fazla kaçırdıklarınızı "Yılbaşı Ertesi Detoksu" ile toparlamak mümkün. Maydanoz, kekik, yeşil çay ya da kiraz sapı ile hazırlanan yılbaşı ertesi detoksuyla hem metabolizmanızı hızlandırırken hem de ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, bu detoks suyu nasıl hazırlanıyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu tarifini paylaşıp faydalarını anlattı
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneriZorlu bir yılın ardından yılbaşı sofrasında ölçüyü kaçırdınız, bol kalorili yiyecek ve içeceklerle ve şüphesiz tatlılarla stres atmaya çalıştınız. Ancak yine de yenilenmek elinizde! Yeni yılın ilk günü bazı kuralları dikkat ederek, fazla kalorilerin yağa dönüşmesini engelleyebilirsiniz. Peki ama nasıl? Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneri sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
31.12.2020Sağlıklı Beslenme
Yeni yıla sağlıklı başlamanız için etkili önerilerYeni bir yıl yeni başlangıçlar, yeni umutlar anlamına geliyor. Ve genellikle yılbaşı akşamları yeni seneye zengin yılbaşı sofraları eşliğinde giriliyor. Bu sene 31 Aralık akşamı başlayacak sokağa çıkma yasağı 4 gün sürecek ve bu da koronavirüs pandemisi gölgesinde geçecek yılbaşı gününün çok dikkat gerektirdiğine işaret ediyor. Fitoterapi Uzmanı Dyt. Rumeysa Kalyenci, yılbaşı sofraları ve sokağa çıkma yasağı süreci için beslenme önerilerinde bulundu.
30.12.2020Sağlıklı Beslenme
Hem sağlıklı hem de lezzetli! Yılbaşı sofranız için enfes tariflerYılbaşı günü dahil 4 günlük karantina sürecinde evde kalacak vatandaşların atıştırmalıklara fazlaca yöneleceğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, bu senenin en çok beğenilen sağlıklı ve lezzetli tariflerinden örnekler verdi. İşte detaylar...
30.12.2020Sağlıklı Beslenme